Faites bouger vos enfants avec ces variations amusantes de courses de relais.
Dans le monde actuel axé sur la technologie, cela peut sembler une bataille ardue pour garder les enfants actifs et limiter le temps d’écran. En fait, cela peut parfois être un défi en soi simplement pour faire jouer les enfants à l’extérieur – quelque chose dont les générations passées n’avaient jamais besoin de s’inquiéter! N’ayez plus peur – avec ces idées de course de relais amusantes, vos enfants s’amuseront au soleil en un rien de temps.
Relais les courses permettent à vos enfants d’être créatifs tout en faisant de l’exercice en plein air. « Les jeux en plein air donnent aux enfants la possibilité de courir, sauter, grimper, sauter, lancer et attraper une balle et utiliser ces voix extérieures! », déclare Amanda Mushro, une maman de deux enfants, auteure parentale et blogueuse chez Questionable Choices in Parenting. « Le jeu encourage la créativité, le développement physique, social et émotionnel et encourage notre chi ldren de prendre des risques. Grâce au jeu, les enfants apprennent à partager, à se relayer et à négocier au sein d’un groupe. « La meilleure partie est qu’ils ne réalisent même pas qu’ils » travaillent sur ces compétences.
Que vous soyez parent ou baby-sitter, vous les nouvelles façons de jouer pour les enfants sont un concept qui portera ses fruits dans leur enfance et au-delà. «Le jeu est une partie très importante du développement d’un enfant, et c’est à nous, en tant que parents, de nous assurer qu’ils« ont de nombreuses occasions de s’amuser », explique Donna Bozzo, la créatrice de The Lady with the Alligator. Un sac à main et un expert du style de vie familial. « Regardez n’importe quelle cour d’école.
La devise de l’intégration est le jeu. En vous concentrant sur l’intégration du jeu dans la vie de votre famille, vous ferez de vos enfants des joueurs dans la vie, en leur donnant les compétences dont ils ont besoin pour s’amuser quel que soit le jeu. Une fois que vous aurez lancé le bal et que vous aurez introduit le concept des courses de relais pour les enfants, vous pouvez être sûr que vos enfants proposeront leurs propres idées de courses de relais avec leurs amis à l’avenir.
- Serveur Relais
Âge: Élémentaire et plus
Fournitures: Plateaux ou assiettes en papier, gobelets vides, nourriture en plastique ou balles de golf
Instructions: Chaque équipe a un plateau identique rempli d’articles – assiettes, tasses , de la nourriture en plastique ou des balles de golf – explique Mushro. Les joueurs marchent vers leur coéquipier tout en équilibrant les objets sur leur plateau. Si quelque chose tombe, ils reviennent au début. Les enfants apprécieront le défi et l’humour d’équilibrer le plateau pendant qu’ils se précipitent vers l’arrivée. - Course de glissades et glissades
Âges: Tous
Fournitures: Deux glissades et glissades
Instructions: Placez deux Slip « n Slides côte à côte dans la cour avec la moitié de chaque équipe alignée de chaque côté de la glissière. Les premiers joueurs descendent le Slip » n Slide vers leur coéquipier en attente, qui fait ensuite le retour voyage dans la direction opposée. Les enfants adoreront se mouiller et se déchaîner avec ce relais. La première équipe à demander à tous les membres d’effectuer un voyage sur la glissade l’emporte. - Penguin Relay
Âges: Préscolaire et plus
Fournitures: Un ballon de football en peluche
Instructions: » Chaque joueur doit tenir le ballon entre ses chevilles et se dandiner devant son équipier. Si le ballon tombe, il doit recommencer », explique Mushro. Les enfants trouveront le mouvement hystériquement amusant à regarder et à participer. - Course aux œufs de cuillère
Âge: préscolaire et plus
Fournitures: œufs, cuillères
Instructions: Chaque joueur marche à leur partenaire tenant un œuf dans une cuillère, puis le passe au joueur suivant. Les enfants plus âgés peuvent utiliser une plus petite cuillère et un œuf cru, tandis que les plus jeunes devraient utiliser une plus grande cuillère ou une plus grande louche et un œuf dur, car ils travaillent toujours sur leur équilibre et leur coordination. Les enfants adoreront le défi et les éclaboussures occasionnelles (espérons-le) des œufs! - Relais Glow-in-the-Dark
Âges: Tous
Fournitures: Bâtons lumineux, lueur- des chemises dans le noir et d’autres objets qui brillent dans le noir
Instructions: Peignez des T-shirts avec de la peinture phosphorescente et fabriquez des paquets de bâtons lumineux pour agir comme un bâton, suggère Bozzo. Vos enfants s’amuseront en exécutant ce relais au crépuscule. Les membres de chaque équipe courent autour d’un parcours défini – délimité par des objets qui brillent dans le noir ou de minuscules lumières – passant le témoin lorsqu’ils atteignent le prochain membre de l’équipe. - Ballon Pop
Ages: Pre-k et plus
Fournitures: Ballons
Instructions: Avoir plusieurs ballons gonflés dans une pile à 10 pieds du départ. Chaque joueur court vers le centre, fait éclater un ballon en s’assoyant dessus et revient au début pour marquer son coéquipier. Préparez-vous à vous amuser, car rien ne ravit plus les enfants que de faire éclater des ballons.
Victoria Georgoff est une écrivaine et psychothérapeute indépendante qui aime écrire sur la parentalité, aider d’autres parents et, bien sûr, être elle-même parent.