Idées fausses sur les commotions cérébrales
Une commotion cérébrale survient uniquement avec un coup à la tête.
Toutes les commotions cérébrales ne sont pas résultat d’un coup à la tête. La cause pourrait être un coup indirect ailleurs sur le corps, entraînant un mouvement rapide de la tête et du cerveau. Cela provoque un changement temporaire du métabolisme énergétique du cerveau, entraînant des symptômes de commotion cérébrale.
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Par exemple, une personne dans un accident de voiture peut subir une commotion même si elle n’a pas un traumatisme crânien. Une commotion cérébrale ne peut être exclue simplement parce que la tête n’était pas directement impliquée dans l’incident.
Une personne ayant une commotion cérébrale perd toujours connaissance.
Une commotion cérébrale n’implique une perte de conscience qu’environ 10% du temps. Et une personne qui perd connaissance à la suite d’un traumatisme crânien n’a pas nécessairement une commotion cérébrale.
Les pupilles dilatées sont un signe de commotion cérébrale.
La dilatation pupillaire n’est pas un signe fiable de commotion cérébrale, en particulier lorsque les deux pupilles sont dilatées de manière égale. Nos pupilles peuvent se dilater lorsque la branche sympathique du système nerveux autonome est stimulée et que la réponse de combat ou de fuite est déclenchée. Cela peut se produire lorsque le corps est soumis à un stress dû à l’excitation, à la nervosité ou à l’anxiété.
Cependant, lorsqu’un élève est plus dilaté que l’autre, cela peut être le signe d’une lésion cérébrale structurelle qui nécessite une attention immédiate d’urgence.
Une personne victime d’une commotion cérébrale doit être emmenée aux urgences.
Ce n’est pas forcément vrai. Si l’individu ne présente pas de symptômes graves – perte de conscience pendant plus d’une minute, confusion croissante, vomissements ou convulsions répétitifs, douleur intense au cou, faiblesse ou picotements dans une partie du corps, agitation ou agitation – il peut être soigné à la maison.
Mais il est important que l’individu soit évalué par un professionnel de la santé spécialisé dans les soins de la commotion cérébrale dans les quelques jours suivant la commotion.
Les patients souffrant d’une commotion cérébrale doivent être réveillés toutes les quelques heures afin de ne pas perdre connaissance.
Bien qu’il soit important de surveiller l’individu dans les quatre premières heures d’une commotion cérébrale, le risque d’une des lésions cérébrales plus graves surviennent généralement après environ quatre heures. Après cela, l’individu devrait pouvoir se reposer, dormir et conserver son énergie pendant les 48 à 72 heures suivantes.
À mesure qu’une personne se remet d’une commotion cérébrale (après la période de repos de 48 à 72 heures), il est également important pour elle de maintenir ses habitudes de sommeil normales. Souvent, les patients éprouvent une fatigue continue, les obligeant à dormir pendant la journée et entraînant une insomnie nocturne. Nous recommandons la mélatonine pour ces patients, ainsi que «l’hygiène» du sommeil standard: pas de téléphone portable, de tablette ou de télévision dans la chambre.
Les analgésiques ne doivent jamais être administrés après une commotion cérébrale.
L’acétaminophène en vente libre (Tylenol) peut être recommandé pour aider à réduire la douleur associée à une commotion cérébrale, mais il ne doit être administré que quatre heures après la commotion cérébrale en raison de la rare possibilité d’un saignement cérébral.
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D’autres médicaments en vente libre qui peuvent fluidifier le sang, comme Advil et Aleve, doivent être évités dans les 12 premières heures d’une commotion cérébrale. Passé ce délai, lorsque la possibilité d’une hémorragie cérébrale est passée, tout analgésique en vente libre peut être pris.
Les opioïdes n’ont jamais de rôle dans le traitement d’une commotion cérébrale.
L’activité physique ne doit pas être autorisée après une commotion cérébrale.
Après la période de repos après une commotion cérébrale, une activité légère est recommandée terminé. Cela peut prendre la forme de la marche si la personne sent que son équilibre n’est pas compromis. Nous recommandons souvent un vélo stationnaire comme moyen plus sûr pour les individus de commencer des activités légères.
Les enfants qui ont subi une commotion cérébrale doivent éviter tous les écrans et les médias numériques.
Ces activités peuvent provoquer des symptômes. pire, surtout dans les premiers jours après la blessure. Si les symptômes s’aggravent, l’activité doit être évitée. Cependant, une fois que les individus deviennent moins symptomatiques, il est important de reprendre des activités normales qui n’aggravent pas les symptômes, y compris le temps passé devant un écran.
Si la commotion cérébrale de l’enfant est liée à un sport ou à une activité, il est désormais déconnecté de ses coéquipiers et amis. Enlever les activités normales et le réseau social d’un enfant – comme les jeux vidéo et les téléphones portables – peut être comme enlever son identité, ce qui peut ajouter à sa tristesse ou à son anxiété. Cela peut nuire au processus de récupération et pourrait même le prolonger.
Réussir le retour des élèves à l’école est une priorité absolue.Afin de faciliter une transition en douceur vers l’école, il est important d’intégrer l’utilisation des ordinateurs dans le processus de récupération et de ne pas les éviter automatiquement.