À propos du diabète de type 2

Le diabète de type 2 est la forme la plus courante de diabète. La plupart des personnes atteintes de diabète aux États-Unis ont un diabète de type 2, et il est en augmentation, en particulier chez les jeunes. Plus de préadolescents, d’adolescents et de jeunes adultes reçoivent un diagnostic de diabète de type 2 que jamais auparavant.

Causes

Comme le diabète de type 1, le diabète de type 2 est héréditaire. Cela signifie qu’un groupe de gènes pouvant conduire au type 2 est transmis des mères et des pères à leurs enfants. Tous ceux qui héritent des gènes ne le développeront pas, mais si vous avez les gènes du diabète de type 2, vous avez plus de chances de le développer. Vos chances sont encore plus élevées si vous êtes également en surpoids et ne faites pas beaucoup d’exercice .

Avoir une dent sucrée ne causera pas de diabète de type 2, mais une alimentation riche en sucres simples et autres aliments malsains peut vous faire prendre du poids. La plupart des personnes qui reçoivent un diagnostic de diabète de type 2 sont en surpoids.

Outre le surpoids, il existe d’autres facteurs qui exposent une personne à un risque plus élevé de développer un diabète de type 2, notamment:

• Avoir des antécédents familiaux de diabète.
• Avoir plus de 40 ans.
• Avoir un diabète gestationnel pendant une grossesse.
• Donner naissance à une bébé pesant plus de 9 livres.
• Être afro-américain, hispanique américain, asiatique américain ou amérindien.

Résistance à l’insuline et glycémie à jeun altérée

La résistance à l’insuline se produit lorsque les cellules ont du mal à utiliser l’insuline. Les cellules résistent au message de l’insuline pour s’ouvrir, et ne travaillent pas aussi vite pour laisser entrer le sucre. Lorsque cela se produit, le pancréas travaille plus dur pour produire plus d’insuline, qu’il libère dans le sang pour maintenir la glycémie normale.

La résistance à l’insuline peut entraîner une condition appelée tolérance au glucose altérée ou glycémie à jeun altérée. Cela se produit lorsque le pancréas ne peut pas produire suffisamment d’insuline pour maintenir la glycémie dans une fourchette normale.

• Chez une personne ayant une tolérance normale au glucose, la glycémie à jeun (le test sanguin est effectué en premier le matin avant qu’une personne ne mange quoi que ce soit) est toujours inférieure à 100.
• Une personne dont la tolérance au glucose est altérée a une glycémie à jeun entre 100 et 125.
• Une personne est diabétique lorsqu’elle sa glycémie à jeun est toujours supérieure à 125.

Symptômes

Les symptômes du diabète de type 2 peuvent se développer lentement avec le temps. Parfois, ils « sont confondus avec d’autres problèmes de santé. Parce que les symptômes apparaissent lentement, on estime qu’environ huit millions de personnes aux États-Unis sont atteintes de diabète de type 2 et ne le savent pas.

Ces signes de diabète de type 2 apparaîtront lorsqu’une personne la glycémie est élevée et reste élevée:

• Fatigue. Le corps n’est pas capable de convertir le sucre des aliments en énergie.
• Uriner plus que d’habitude. Les reins éliminent le sucre supplémentaire dans le sang par l’urine.
• Soif extrême. Le corps perd beaucoup d’eau en urinant.
• Sujette aux infections. Surveillez les infections vaginales ou les plaies cutanées qui guérissent lentement.
• Déshydratation. Le corps perd de l’eau à cause de l’augmentation de la miction.
• Peau sèche et irritée. Cela peut être dû à la déshydratation.
• Engourdissement ou picotements dans les mains ou les pieds. Au fil du temps, une glycémie élevée affecte les nerfs qui nous permettent de ressentir de la pression, de la douleur et du chaud et du froid.
• Vision floue. Les lentilles des yeux gonflent de liquide.
• Problèmes lors des relations sexuelles. Les organes sexuels sont affectés par le manque de circulation sanguine.

Traitement

Chaque personne atteinte de diabète de type 2 aura un plan de soins conçu pour répondre à ses problèmes de santé spécifiques et atteindre leurs objectifs. Le plan de traitement d’une personne ne sera pas le même que celui des autres. De plus, le plan de soins d’une personne peut changer avec le temps à mesure que les besoins changent.

Un petit nombre de personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent maintenir leur glycémie dans une fourchette normale en suivant un plan de soins qui consiste à surveiller ce qu’elles mangent, à faire de l’activité physique et à maintenir un poids santé. Cela est particulièrement vrai pour les personnes diagnostiquées dans les premiers stades du diabète, alors que leur corps produit encore de l’insuline.

De nombreuses personnes qui ne commencent pas à prendre de médicaments commencent à prendre des médicaments après avoir souffert de diabète pendant un certain temps. Les personnes commencent parfois à prendre des pilules contre le diabète pour aider leur corps à mieux utiliser sa propre insuline. Lorsque les pilules ne suffisent pas, une personne peut commencer à prendre une injection d’insuline avant de se coucher ou à d’autres moments de la journée.

Lorsqu’une personne est invitée à prendre des pilules contre le diabète ou de l’insuline dans le cadre de son plan de soins, c’est généralement pas parce que la personne a fait quelque chose de mal. C’est juste la prochaine étape pour aider à mieux contrôler la glycémie.

Prévention

Avoir une résistance à l’insuline ou une tolérance au glucose altérée peut augmentez vos chances de développer un diabète à l’avenir.Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque.

Vous pouvez aider les cellules de votre corps à mieux répondre à l’insuline en maintenant un poids plus sain et en faisant de l’exercice régulièrement. Avec moins de résistance, l’insuline peut déplacer le sucre vers vos cellules plus rapidement, et votre pancréas n’aura pas à travailler si dur pour répondre aux demandes de votre corps en insuline.

Si vous êtes à risque de diabète de type 2, vous pourriez être en mesure de retardez-le ou prévenez-le avec de bonnes habitudes, y compris une alimentation saine, de l’exercice régulier et, si nécessaire, une perte de poids.