À quelle fréquence changer les draps de lit pour éviter les insectes et les moisissures

Une collègue m’a dit une fois qu’elle lavait ses draps chaque semaine et que j’avais un petit moment de crise existentielle.

À quelle fréquence dois-je laver mes draps? Certainement pas hebdomadaire. Est-ce tous les quinze jours? Mensuel? Suis-je un sorcier de la saleté?

J’ai commencé à chercher des excuses dans ma tête: je n’ai pas de sèche-linge et en hiver à Hobart, il faut des années pour que les choses sèchent. J’ai une petite machine à laver et je Je dois donner la priorité au lavage des vêtements. Je suis respectueux de l’environnement en utilisant moins d’eau.

J’ai décidé que j’avais besoin de savoir si mon approche léthargique du lavage des draps était une gestion du temps géniale ou simplement un manque d’eau, alors j’ai chassé vers le bas certaines personnes qui connaissent les insectes dans la literie, l’organisation et le nettoyage pour voir ce qu’elles en pensent.

Le lavage des draps est-il une habitude hebdomadaire ou une corvée mensuelle?

Avez-vous vraiment besoin de changer votre linge de lit plus d’une fois par an? (Unsplash: Jessica Castro)

Susanne Thiebe est une organisateur professionnel à Sydney qui aide les clients qui se sentent dépassés à mieux régler leur maison et leur temps. Elle dit que la majorité des personnes avec qui elle travaille lavent leur linge de lit chaque semaine par habitude, pas besoin.

« Les Australiens semblent changer leurs draps chaque semaine », dit-elle.

«Je trouve que mes clients ne le remettent même pas en question. Ils le font simplement parce que leur mère l’a fait. « 

La femme de ménage professionnelle basée à Hobart, Amanda Graham, dit que les quelques clients qui demandent que leurs draps soient changés le font tous les quinze jours.

« Cela semble être ce que les gens veulent, quand ils » paient pour ça « , dit-elle.

Mme Graham dit qu’elle a fait un sondage rapide auprès de ses amis pour évaluer leurs habitudes de changement de lit et le dit varie d’une semaine pour ses amis à Cairns à six semaines pour des amis dans des climats plus frais.

«Je vais dire que la moyenne est d’environ trois semaines et demie», dit-elle.

On dirait donc que je ne suis pas le seul à me relâcher dans la buanderie. Il semble y avoir une quantité décente de variation en ce qui concerne les Australiens et le lavage des draps.

Changer les draps trop régulièrement peut avoir ses inconvénients

À quelle fréquence lavez-vous vos draps? Ce n’est soit pas assez souvent, soit trop souvent, selon la personne à qui vous le demandez. (ABC Open: LizD)

Mme Thiebe dit laver le linge de lit des habitudes plutôt que des besoins peuvent amener les gens à prendre des habitudes encore plus grossières par accident.

« Beaucoup de gens aiment la lessive, mais ils n’aiment pas mettre les draps et ils n’aiment pas mettre « , dit-elle.

Mme Thiebe dit qu’il » est préférable de planifier une journée où non seulement vous aurez le temps de décaper et laver les couvertures et les draps doona, mais aussi de les sécher et de les mettre de nouveaux draps.

N’oubliez pas de laver la literie proprement dite, pas seulement les couvertures

Le lavage des draps est une chose , mais les sécher peut être un tout autre niveau de difficulté, surtout dans les états les plus froids de l’hiver. (ABC Open: Kevin Parsons)

Mme Graham dit que si la plupart des gens sont assez bons pour nettoyer les draps, ils oublieront souvent de nettoyer ou de ch ange ce qui se trouve en dessous.

« Avez-vous déjà remarqué si vous allez dans un endroit Airbnb ou quelque chose comme ça… à quel point le protège-matelas ou la sous-couche est sale? » dit-elle.

«Je dirais que dans la plupart des endroits où j’ai séjourné, la sous-couche ou le protège-matelas est sale. Cela me fait me sentir dégoûtant. « 

Mme Graham recommande que les protège-matelas, les sous-couches, les doonas et les oreillers soient lavés au moins tous les six mois, si vous êtes en mesure de les sécher correctement par la suite.

Ne pas laver vos draps – quelle est la pire chose qui puisse arriver?

Une étude réalisée en 2018 au Royaume-Uni par une entreprise de blanchisserie a révélé que 3,8% des Britanniques lavaient leurs draps une fois par an. Oui, une seule fois 12 mois.

Vous ne pouvez qu’imaginer l’odeur qui émanerait de la literie nettoyée chaque année, mais est-ce vraiment mauvais pour vous?

Peut-être. Une literie jamais nettoyée peut développer des moisissures et même contiennent des spores de champignons qui pourraient inciter des choses comme la teigne ou la teigne à s’emparer de vous.

Les acariens pourraient être un problème

La literie non lavée peut également devenir la maison des créatures.

Stephen Doggett est un scientifique hospitalier et chef de l’entomologie médicale en NSW Health Pathology. Il en sait beaucoup sur les bestioles qui aiment dormir avec nous au lit.

« Les insectes potentiels ; le principal serait les acariens », dit M. Doggett.

Les acariens sont les bestioles les plus courantes que l’on trouve dans les lits. Ils mangent les morceaux que nous laissons derrière nous – cellules de la peau, sueur, fluides séminaux – et si vous ne lavez pas souvent votre literie, il y aura plus de nourriture pour les acariens et donc plus d’acariens.

« Nous » sommes de jolies créatures humides et bâclées « , dit M. Doggett.

Les acariens sont une mauvaise nouvelle pour les personnes qui y sont allergiques, en particulier celles qui souffrent d’asthme, donc laver votre literie une fois par semaine et passer l’aspirateur régulièrement aidera à éloigner les acariens.

Punaises de lit sont les minuscules vampires du lit

Les punaises de lit ne sont pas aussi courantes que les acariens, mais elles peuvent être une véritable douleur dans les fesses, le dos et les côtés et partout ailleurs sur vous où elles mordent.

Ils mangent ce qu’il y a en nous. Les insectes piquent les humains pour nous sucer le sang, laissant leurs victimes avec des démangeaisons, des éruptions cutanées ou, dans de très rares cas extrêmes, un choc anaphylactique.

«Les punaises de lit ne sont pas des créatures agréables», dit M. Doggett.

« Ils vous mordent la nuit, ils » vont déféquer le sang sur le matelas et les draps attraperont toutes ces taches noires. « 

Les punaises de lit se trouvent partout dans le monde et sont la plupart commun dans les zones à forte densité d’humains et les endroits où beaucoup de gens vont et viennent – hôtels, aéroports, routards, par exemple.

« Cela vient du Moyen Âge en Angleterre quand les gens dormaient et mordu au milieu de la nuit, et ils ont pensé que c’était un fantôme ou un esprit. Le terme bug signifiait en fait fantôme ou esprit des morts. « 

Ne retirez pas vos draps du lit à moins que vous n’ayez le temps d’en mettre de nouveaux (Unsplash: Volha Flaxeco)

Les infestations de punaises de lit peuvent être très difficiles à éliminer. Les insectes vivent souvent dans les murs près d’un lit, ce qui signifie qu’une résidence infectée dans un immeuble d’appartements peut rapidement se transformer en un complexe infesté en se déplaçant entre les appartements à travers les murs.

« Ils » sont très cher à contrôler et beaucoup de gens n’ont tout simplement pas les ressources financières nécessaires pour payer le contrôle », déclare M. Doggett.

Changer régulièrement vos draps et aérer votre matelas est un bon moyen de garder un œil sur pour les punaises de lit, mais le nettoyage seul ne peut pas les éliminer.

Si vous vous trouvez avec des punaises de lit, vous devrez peut-être appeler un contrôleur antiparasitaire pour vous aider à vous en débarrasser.

Si vous avez un ami à quatre pattes qui dort dans le lit avec vous, vous devrez peut-être aussi surveiller les puces dans votre lit.

Les puces ne peuvent pas vivre longtemps dans un lit lui-même. Ils vivent sur des animaux poilus – généralement un chien ou un chat.

Ils ne sont pas un gros problème en Australie ces jours-ci, les traitements aux puces étant assez efficaces pour éloigner les sauteurs.

Donc … À quelle fréquence devrais-je actionner alliez-vous laver mes draps?

Le lavage des draps et l’aération de la literie aident à éloigner les bestioles. (: Stux)

Frustrant, il semble qu’il n’y ait pas une seule bonne réponse à la fréquence à laquelle vous devez laver vos draps.

Tout dépend de votre état de santé personnel, de ce que vous faites dans ce lit (clin d’oeil), de l’endroit où vous vivez, de la saison, et si Fido a des puces et ainsi de suite.

Le principal conseil que je retire de tout ce discours de boudoir dégoûtant est de réfléchir à ce qui a vraiment besoin d’être lavé pour éviter de laver sans réfléchir sans raison et de finir avec des piles de linge sur mon canapé et de ne jamais faire le lit à nouveau.

Ce n’est pas de la paresse. C’est pour la propreté.

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