Le rédacteur médical de Health, Roshini Rajapaksa, MD, explique pourquoi on a l’impression de devoir faire pipi tout le temps et combien de fois est normal.
Q: J’ai l’impression d’avoir faire pipi tout le temps. À quelle fréquence est-ce vraiment normal?
Une personne moyenne fait pipi six à huit fois par jour, mais entre quatre et dix fois peut être tout à fait normal. La fréquence à laquelle vous urinez est déterminée par de nombreux facteurs, notamment votre âge, la taille de votre vessie, la quantité de liquide que vous buvez et la quantité d’alcool et de caféine que vous consommez. (Donc, si vous êtes un amateur de café, cela pourrait en expliquer beaucoup sur vos voyages aux toilettes.)
CONNEXION: Ce que dit votre couleur d’urine Votre santé
Si vous remarquez que vous y allez plus souvent que d’habitude, faites-vous évaluer par votre médecin. Des envies soudaines de se précipiter aux toilettes, même au milieu de la nuit, pourraient être un signe que vous avez une vessie hyperactive, ce qui signifie que les muscles de la paroi de la vessie spasment (signalant le besoin d’y aller) même lorsque le volume d’urine dans la vessie est faible. Dans ce cas, le bon vieux Kegels et faire pipi régulièrement peuvent aider. D’autres symptômes, comme des brûlures, peuvent indiquer une infection, tandis que l’inconfort qui disparaît après avoir uriné peut indiquer une cystite interstitielle (également appelée syndrome de la vessie douloureuse). La cause exacte de cette maladie est inconnue et il n’existe pas de remède qui convient à tout le monde. Votre médecin peut vous recommander une variété de traitements (y compris la physiothérapie du plancher pelvien) jusqu’à ce que vous trouviez une approche qui vous convient.
Pour recevoir nos meilleures histoires dans votre boîte de réception, inscrivez-vous à la newsletter Healthy Living
Tous les sujets d’incontinence
Abonnement gratuit
Obtenez de la nutrition des conseils, des conseils de bien-être et une inspiration saine directement dans votre boîte de réception de Santé