Abus d’alcool

Ce matériel ne doit pas être utilisé à des fins commerciales, ni dans aucun hôpital ou établissement médical. Le non-respect de cette consigne peut entraîner des poursuites judiciaires.

Qu’est-ce que c’est?

• Beaucoup de gens boivent de la bière, du vin, de l’alcool, comme la vodka, le whisky ou d’autres boissons contenant de l’alcool. L’alcool est si répandu qu’il est facile d’oublier qu’il s’agit d’une drogue légale. Il peut avoir bon goût et peut aussi vous faire vous sentir bien. La plupart des gens peuvent boire de l’alcool avec peu ou pas de problèmes. Mais il peut causer des problèmes très graves s’il est trop bu ou au mauvais moment. Ces problèmes peuvent affecter votre santé, votre travail, votre famille ou vos amis.
• Certaines personnes qui abusent de l’alcool boivent tous les jours. Mais d’autres sont des buveurs excessifs qui ne boivent de grandes quantités d’alcool qu’à certains moments, comme les week-ends. Et d’autres encore boivent beaucoup pendant des semaines ou des mois, arrêtent de boire pendant un court moment, puis recommencent à boire. L’une de ces personnes peut abuser de l’alcool. Avec de l’aide, ils peuvent arrêter de boire.
• L’abus d’alcool est une maladie en deux parties. Ceux-ci incluent ce que l’alcool fait à votre corps et ce qu’il fait à votre vie.
  • Changements corporels: Boire beaucoup d’alcool pendant une longue période peut vous rendre dépendant (d-pen-dent) de l’alcool. Cela signifie que vous vous sentez obligé de l’avoir. Vous pouvez tomber malade si vous arrêtez de boire d’un seul coup. Cela peut également causer de graves dommages au foie, au cerveau et au cœur.
  • Changements dans la vie: vous pouvez perdre votre famille ou votre travail, vous blesser ou blesser quelqu’un en saoul. Vous pouvez conduire en état d’ébriété et même être arrêté pour conduite en état d’ébriété.

Qu’est-ce qui cause l’abus d’alcool?

Ce n’est pas connu pour sûr de ce qui cause l’abus d’alcool. Vous pourriez être plus à risque d’abuser de l’alcool si vous avez des parents ou des proches ayant un problème d’alcool. Les hommes semblent plus susceptibles d’abuser de l’alcool que les femmes. Vous pouvez utiliser de l’alcool pour soulager la dépression, l’anxiété, la solitude, le malheur ou d’autres problèmes personnels.

Combien d’alcool, c’est trop?

Votre âge, votre santé, votre taille, etc. affectent la façon dont votre corps traite l’alcool. Différentes personnes ont des idées différentes sur ce que signifie «trop». Il est important de se rappeler que la fréquence à laquelle vous buvez est aussi importante que la quantité que vous buvez. Boire souvent peut être le signe d’un problème. Mais vous n’avez pas besoin de boire tous les jours pour avoir un problème d’alcool. Certaines personnes boivent rarement mais peuvent avoir un problème d’alcool parce qu’elles boivent trop en buvant. Ce qui suit peut vous aider à décider si vous êtes léger, moyen ou lourd buveur.

• Buveur léger. Cela signifie boire moins de 1 verre par jour.
• Buveur moyen. Cela signifie boire 1 ou 2 verres par jour.
• Gros buveur. Cela signifie boire plus de 2 verres par jour.

Comment puis-je savoir si j’ai un problème d’alcool?

L’alcool peut être un problème pour si cela vous cause un problème dans une partie de votre vie. Voici les signes indiquant que vous pourriez avoir un problème d’alcool ou que vous êtes dépendant de l’alcool.

• Évanouissement ou oublie où vous étiez ou ce que vous faisiez .
• Boire pour se saouler. Ou bien, vous pouvez avoir envie de boire plus pour ressentir la même sensation ou «bourdonner».
• Boire pour diminuer la douleur ou le stress.
• Boire plus que ce à quoi vous vous attendiez.
• Boire selon un schéma, comme tous les jours ou chaque semaine à la même heure.
• Boire peut commencer à prendre le dessus et à détruire votre vie. Vous ne pouvez pas vous présenter au travail ou conduire lorsque vous êtes ivre.
• Se sentir coupable ou en colère quand quelqu’un dit quelque chose à propos de votre consommation d’alcool.
• Halluciner (huh-lew-sin-a- ting). C’est à ce moment-là que vous voyez ou entendez des choses qui ne sont pas là.
• Avoir de grands changements de personnalité lorsque vous buvez.
• Planifiez des activités autour de l’alcool.
• Crises (convulsions) .
• Serrer la main si vous n’avez pas bu depuis un moment.
• Problèmes de sommeil ou mauvais rêves
• Transpiration, nervosité, confusion ou dépression.
• Penser beaucoup à boire.
• Difficulté à avoir des érections chez les hommes.
• Essayer de cacher combien vous buvez.

Et les femmes et l’alcool?

Lorsqu’une femme enceinte boit de l’alcool, son bébé à naître en boit également. La même quantité d’alcool qui est dans le sang de la femme va rapidement au sang de son bébé. Plus une femme boit pendant la grossesse, plus le danger pour son bébé à naître est grand. Il est encore plus grave si une femme boit au début de sa grossesse lorsque les systèmes corporels de son bébé se forment. Le syndrome d’alcoolisation fœtale (SAF) est le nom donné à un groupe de problèmes qu’un bébé peut avoir à sa naissance. Cela peut se produire parce que la mère du bébé a bu trop d’alcool pendant la grossesse. Le bébé peut avoir des problèmes mentaux, comportementaux et physiques. Ces problèmes continueront tout au long de la vie du bébé.

Soins:

Votre soignant peut vous donner un contrôle pour voir si vous avez d’autres maladies ou blessures. Vous voudrez peut-être aussi voir un conseiller. Cela peut prendre plusieurs mois ou années de traitement pour arrêter de boire.

Faire face:

Vous pouvez vous sentir effrayé, confus et anxieux à cause de votre abus d’alcool. Vous pouvez vous blâmer et penser que vous avez fait quelque chose de mal. Ces sentiments sont courants. Parlez-en à votre soignant ou à une personne proche de vous. Demandez à votre soignant quels sont les groupes de soutien pour les personnes ayant des problèmes d’abus d’alcool, comme les Alcooliques anonymes (AA), Alateen, Alanon ou d’autres. Un tel groupe peut vous apporter soutien et information. Vous pouvez également consulter l’annuaire téléphonique sous «Informations sur l’alcoolisme». Pour plus d’informations, écrivez ou appelez les organisations suivantes.

• Alcooliques anonymes
  Adresse Web: http://www.alcoholics-anonymous.org.

• Département américain de la santé & Services à la personne, Administration sur le vieillissement
  Téléphone: 1-202-619-0724
  Adresse Web: www. aoa.dhhs.gov

Accord de soins

Vous avez le droit de participer à la planification de vos soins. Pour aider avec ce plan, vous devez vous renseigner sur l’abus d’alcool. Vous pouvez ensuite discuter de vos options de traitement avec les soignants. Travaillez avec eux pour décider quels soins seront utilisés pour vous traiter. Vous avez toujours le droit de refuser un traitement.