Si la fin de l’été et le début de l’automne sont la pire période de l’année pour vos allergies, vous pouvez être responsable de l’ambroisie. Mais vous n’êtes pas seul! Près de 60 millions d’Américains souffrent d’allergies. Bien que l’évitement soit une tactique courante pour les personnes allergiques, l’ambroisie peut être difficile à éviter. Heureusement, il existe de nombreuses façons de réduire les symptômes d’allergies et de gérer vos allergies.
Quand est la saison des allergies à l’herbe à poux?
L’herbe à poux peut être un problème toute l’année pour les personnes vivant dans des endroits plus chauds comme le Texas et la Floride, mais la saison de l’herbe à poux est à son pire de fin août à octobre . Le pollen de l’herbe à poux atteint généralement son maximum à la mi-septembre et ce type de pollen peut provoquer le rhume des foins (rhinite allergique saisonnière). Vous ne voyez peut-être pas le pollen de l’ambroisie dans l’air, mais votre corps peut réagir même aux plus petites quantités.
À quel type d’ambroisie suis-je allergique?
Si vous êtes allergique à l’ambroisie, il est très courant d’être allergique à plus d’un type. Il existe dix-sept types d’ambroisie, mais seuls quelques-uns sont responsables des symptômes d’allergie. Restez au top de votre jeu et découvrez ce qu’est l’ambroisie dans votre région!
Les types les plus courants d’ambroisie allergènes sont:
· Petite herbe à poux
· Grande herbe à poux
· Sauge
· Aîné des marais de Burweed
· Brosse de lapin
· Armoise
· Arbuste de séneçon
· Eupatorium
De nombreuses régions des États-Unis ont une prédominance d’un ou plusieurs types de ces plantes d’ambroisie. Afin de savoir exactement à quelles plantes d’ambroisie vous êtes spécifiquement allergique, vous pouvez passer un test d’allergie.
Symptômes des allergies à l’ambroisie
Les allergies à l’ambroisie provoquent les symptômes d’allergies typiques, qui sont:
· Les éternuements
· Le nez qui coule ( Drainage nasal)
· Nez bouché (congestion nasale)
· Démangeaisons, yeux larmoyants
· Éruptions cutanées
· Démangeaisons du nez, des yeux , les oreilles et la bouche
En plus des symptômes habituels d’allergie à l’herbe à poux, il est également courant que les personnes allergiques à l’ambroisie plus sévères éprouvent:
Symptômes d’asthme
Le pollen de l’herbe à poux peut également aggraver les symptômes de l’asthme, entraînant une augmentation de la toux et une respiration sifflante.
Maux de tête
L’inflammation et la congestion de la cavité nasale due aux allergies entraînent souvent des maux de tête, en particulier autour du visage.
Démangeaisons de la gorge
Les allergènes présents dans l’air, comme le pollen, peuvent irriter votre gorge lorsque vous les respirez. Si vous respirez par la bouche à cause d’un nez bouché, surtout pendant votre sommeil, le flux d’air pourrait également assécher votre gorge et vous faire sentir des démangeaisons.
Comment puis-je prévenir les symptômes causés par une allergie à l’ambroisie?
Voici 10 façons de réduire les symptômes de l’allergie à l’ambroisie:
1. Limitez le temps passé à l’extérieur lorsque le taux de pollen est élevé. Vérifiez vos prévisions locales et le nombre de pollen tous les jours. Nous aimons l’application Pollen.com. C’est très simple et vous pouvez facilement ajouter différentes villes à votre radar.
2. Les jours où le nombre de pollen d’ambroisie est élevé, prévoyez des activités à l’intérieur comme le bowling, un musée ou regarder un film!
3. Gardez les fenêtres fermées et utilisez un climatiseur avec un filtre HEPA par temps chaud.
4. Débarrassez-vous de l’ambroisie en arrachant les plantes à la racine, idéalement avant le début de la pollinisation.
5. Baignez et shampouinez vos cheveux tous les jours avant de vous coucher pour éliminer le pollen et le garder hors de votre lit.
6. Lavez la literie à l’eau chaude savonneuse une fois par semaine.
7. Portez des lunettes de soleil et un chapeau pour garder le pollen hors de vos yeux et de vos cheveux.
8. N’oubliez pas vos animaux de compagnie! Essuyez leurs pattes et leur fourrure avec une serviette avant de les laisser entrer dans la maison. Aussi, gardez les animaux domestiques hors du lit et hors de votre chambre.
9. Enlevez vos chaussures avant d’entrer dans votre maison et passez l’aspirateur au moins une fois par semaine! Un aspirateur sans fil rendra cette tâche beaucoup plus facile – et peut-être encore plus amusante.
Ne vous endurcissez pas, cherchez un soulagement avec des médicaments en vente libre et profitez de votre été. Commencez par essayer un nouvel antihistaminique non sédatif pour un contrôle quotidien au plus fort de la saison pollinique de l’ambroisie.
Traiter votre allergie à l’ambroisie
Short Team Relief
Il y a de nombreuses choses que vous pouvez faire pour améliorer les symptômes. Les médicaments en vente libre ne résoudront pas le problème sous-jacent, mais ils soulageront vos symptômes pendant 24 à 48 heures.
Sprays et rinçages nasaux salins
Les sprays salins nasaux sont disponibles en vente libre et impliquent la pulvérisation d’une solution saline, ou d’eau salée, dans vos narines. Les rinçages nasaux salins impliquent de remplir une bouteille d’eau, de mettre un sachet de sel modifié dans la bouteille, de le mélanger et de rincer votre nez.
Antihistaminiques nasaux
Les antihistaminiques nasaux sont des sprays nasaux qui contiennent des antihistaminiques. Les antihistaminiques sont différents des stéroïdes et agissent généralement assez rapidement pour soulager les symptômes. Certaines personnes notent un goût amer avec les antihistaminiques nasaux. Comme avec tous les médicaments, ils ont d’autres effets secondaires potentiels, il faut donc en discuter avec un allergologue avant de les utiliser.
Antihistaminiques oraux
Les antihistaminiques oraux sont des pilules qui peuvent soulager les symptômes d’allergies. Ils peuvent aider le drainage nasal et les symptômes d’éternuements. Cependant, ils n’aident généralement pas la congestion nasale, contrairement aux sprays nasaux de stéroïdes.
Soulagement à long terme
Si vous voulez vraiment lutter contre vos allergies à l’ambroisie pour de bon, la meilleure chose à faire est de faire un test d’allergie pour confirmer votre allergie et commencer l’immunothérapie. L’immunothérapie introduit de petites quantités d’allergène au fil du temps, ce qui permet à votre corps de développer une tolérance afin qu’il ne le considère plus comme une menace.
Gouttes contre les allergies (ou immunothérapie sublinguale)
Les gouttes contre les allergies sont placées sous la langue quotidiennement et peuvent être administrées à la maison, selon vos propres conditions. Les gouttes contre les allergies sont tout aussi efficaces que les injections contre les allergies et n’ont pas signalé de réactions anaphylactiques graves, comme cela arrive parfois avec les injections contre les allergies. La durée typique du traitement est de trois à cinq ans pour un soulagement durable.
Les injections contre les allergies
Les injections contre les allergies sont effectuées régulièrement (généralement chaque semaine ou tous les mois) au bureau car il existe un potentiel de réactions allergiques à eux. Comme les gouttes contre les allergies, la durée du traitement est de trois à cinq ans.
Les allergies à l’herbe à poux et les enfants
Le mois de septembre est arrivé, et cela signifie que c’est la saison de l’ambroisie. La fin de l’été est déjà quelque chose que tous les enfants redoutent, mais l’ambroisie rend la rentrée scolaire beaucoup plus difficile pour certains enfants.
L’herbe à poux est un allergène qui affecte beaucoup de gens, et le pire le plus ne réalisez même pas qu’ils y sont allergiques et verront généralement ces symptômes d’allergies comme un rhume que leur enfant a attrapé chez d’autres enfants à l’école. Cela arrive à une époque de l’année où nous sommes tellement occupés à faire autre chose que les allergies sont la dernière chose à laquelle nous pensons. L’herbe à poux, comme un grand nombre d’autres allergènes, provoque des symptômes de type rhume comme les éternuements, la congestion et les yeux irrités que les parents attribuent au fait que leur enfant est entouré de plus d’enfants.
Comment savoir si l’ambroisie affecte votre enfant
Pour déterminer si votre enfant est allergique à l’ambroisie, il est toujours préférable de passer un test d’allergie. Mais si votre fils ou votre fille semble avoir froid à chaque fois que le mois de septembre arrive, il est prudent de dire que l’ambroisie est un suspect majeur.
La triste nouvelle concernant l’ambroisie est que ça va être pire que d’habitude en les années à venir. La hausse des températures et des niveaux de dioxyde de carbone pourrait prolonger la saison de l’herbe à poux d’un mois ou deux.
Les experts d’Aspire Allergy & Sinus ont les outils et l’expérience vous devez déterminer la meilleure façon de traiter et de gérer vos symptômes. N’attendez plus, demandez un rendez-vous aujourd’hui!