Contexte: Bien que les éternuements soient connus pour induire des lombalgies, il n’y a pas de données objectives sur la charge générée lorsque éternuements. De plus, les approches souvent recommandées pour réduire la lombalgie, comme se pencher les deux mains contre un mur, ne sont pas étayées par des preuves objectives.
Méthodes: Les participants étaient 12 jeunes hommes en bonne santé (âge moyen 23,25 ± 1,54 ans) sans antécédents de douleur à la colonne vertébrale ou de lombalgie. Les mesures ont été prises à l’aide d’un système de capture de mouvement tridimensionnel et d’électromyogrammes de surface dans trois conditions expérimentales: normale pour les éternuements, caractérisée par une inclinaison du tronc vers l’avant; debout, dans lequel le corps a été délibérément maintenu en position verticale lors des éternuements; et table, dans laquelle les participants se penchaient les deux mains sur une table en éternuant. Nous avons analysé et comparé la force de compression du disque intervertébral, le moment du bas du dos, la force de réaction au sol, l’angle d’inclinaison du tronc et la co-contraction des muscles rectus abdominis et érecteurs de la colonne vertébrale dans les trois conditions.
Résultats: La force de compression du disque intervertébral et la force de réaction au sol étaient significativement plus faibles dans les conditions de stand et de table que dans les conditions normales. La valeur de l’indice de co-contraction était significativement plus élevée dans l’état du peuplement que dans les conditions normales et de table.
Interprétation: Lors des éternuements, la posture du corps sur le support ou la table peut réduire la charge sur le bas du dos par rapport à la posture du corps dans des conditions d’éternuement normales. Ainsi, placer les deux mains sur une table ou maintenir d’une autre manière une posture droite du corps semble être bénéfique pour réduire la charge lombaire lors des éternuements.