Pourquoi les acides gras oméga-3 sont importants pour une perte de poids saine
Si vous avez lutté contre l’obésité, vous avez peut-être beaucoup réfléchi à l’alimentation et à l’exercice, et vous pouvez même incorporer suppléments vitaminiques. Mais avez-vous envisagé d’inclure des oméga-3 pour perdre du poids? Lorsque vous êtes en surpoids important, vous pouvez souffrir d’une multitude de problèmes de santé qui menacent votre bien-être et vous empêchent […]