Combien de thé vert devez-vous boire par jour?
La caféine et les catéchines du thé vert sont bien connues pour leurs bienfaits pour la santé, mais elles peuvent également provoquer des effets secondaires chez certaines personnes, en particulier à fortes doses. Effets de Caféine Une consommation excessive de caféine peut augmenter les sentiments d’anxiété, interférer avec le sommeil et causer des maux d’estomac […]