Votre bébé est avec vous depuis quelques semaines maintenant et, à certains égards, s’en occuper deviendra plus facile. Bon nombre des tâches associées à ses soins vous seront de plus en plus familières. Nourrir, s’installer, se changer et s’occuper de ses besoins continueront à occuper une grande partie de votre temps.
Vous vous demanderez probablement ce que vous avez fait de votre temps avant l’arrivée de votre nouveau bébé et il deviendra plus difficile de se souvenir à quoi ressemblait la vie avant la naissance de votre bébé.
La nouveauté initiale et l’agitation d’avoir le bébé commencent peut-être à diminuer un peu maintenant et vos amis et votre famille vous donneront plus de temps à mesure que une famille. Vous aurez besoin de temps pour trouver vos propres routines et décider de ce qui fonctionne pour vous.
Apprendre à connaître votre bébé et se sentir à l’aise pour prédire ses besoins est quelque chose que seuls vous et votre partenaire pouvez vivre. Bien que vous puissiez recevoir de nombreux conseils de sources bien intentionnées, vous seul pouvez décider de ce qui fonctionnera pour votre petite famille.
L’alimentation
L’alimentation et le sommeil de votre bébé être étroitement liés à 3 semaines et il peut être impossible de les séparer. Il est si courant que les jeunes bébés s’endorment lorsqu’ils se nourrissent que cela est considéré comme un comportement normal. Nourrir est un travail difficile et fatigue les petits bébés. Coordonner les actions complexes de succion, de déglutition, de pause, puis de recommencer tout le cycle consomme de l’énergie. Après les tétées, votre bébé voudra probablement dormir pendant quelques heures jusqu’à ce que la faim le réveille.
L’estomac de votre bébé ne pourra plus contenir beaucoup de lait à un moment donné, c’est pourquoi ils devront se nourrir fréquemment. Si votre bébé est allaité, attendez-vous à ce qu’il demande une tétée aussi souvent que deux heures par heure. Les bébés nourris au biberon peuvent souvent durer environ 3 à 4 heures entre les tétées. Il est important de ne pas imposer une routine d’alimentation réglementée à votre bébé à 3 semaines. Soyez réaliste et ne vous attendez pas à trop.
Dormir
Vous constaterez que votre bébé s’endort assez facilement à 3 semaines, généralement après une tétée ou lorsque vous vous faites des câlins leur. Avoir un ventre plein de lait chaud agit comme un sédatif naturel, donc le moment le plus réaliste pour s’attendre à ce que les jeunes bébés s’installent après avoir été nourris.
Les bébés affamés ont tendance à ne pas bien dormir parce qu’ils sont constamment à la recherche de plus Lait. Si votre bébé est instable et ne dort pas entre les tétées, consultez votre infirmière en santé infantile pour vous assurer que votre bébé a repris son poids de naissance. Cela prend généralement environ 2 semaines après la naissance, mais cela peut être un peu plus long en cas de prématurité ou de complications.
Enveloppez ou emmaillotez votre bébé avant de le placer dans sa berceau ou son berceau. Une écharpe légère en mousseline ou en coton est idéale et les aidera à se sentir en sécurité. Cela aidera également à contenir leur réflexe de sursaut qui peut les amener à se réveiller tôt. Placez toujours votre bébé sur le dos pour dormir. Il s’agit d’une stratégie de protection contre le SMSN.
Comportement
Les réflexes du nouveau-né avec lesquels votre bébé est né seront toujours clairs pour vous. Leurs réflexes de sursaut, de succion, de saisie et de progression sont toutes des actions automatiques qui proviennent du plus profond de leur cerveau. Chaque réflexe disparaît à des moments et à des âges différents, bien que leur réflexe de sursaut se poursuive tout au long de la vie.
Votre bébé est peut-être un peu plus éveillé maintenant. Vous les trouverez en train de répondre à votre voix, en essayant de se concentrer sur votre visage et de rechercher ou de «cartographier» votre visage à la recherche de traits. Ils feront de petits bruits, distincts de leurs pleurs et qui vous deviendront plus familiers.
C’est encore une période de découverte et de familiarisation. Il y aura des moments où vous aurez l’impression de connaître votre bébé et son comportement et d’autres où il vous est encore relativement inconnu.
Couches
Si vous allaitez, vous constaterez probablement que votre bébé remplit sa couche dès qu’il commence à téter. Cela est dû à une action réflexe et est susceptible de s’installer dans les prochaines semaines. Certains parents choisissent de ne pas changer leur bébé avant l’allaitement en raison de l’inévitable couche sale à mi-chemin de l’allaitement. Tant que votre bébé n’a pas d’érythème fessier et que sa peau est intacte, ce n’est pas un problème.
Déterminez ce qui est pratique et minimisez votre charge de travail en termes de changement de couche. Les dispositions mises en place dans la maison sont un meilleur arrangement qu’un seul.
Encouragez votre partenaire à changer les couches de votre bébé aussi bien que vous. C’est l’une des nombreuses tâches où les deux parents peuvent également exceller.
Soin du cordon
Le moignon du cordon de votre bébé sera maintenant séparé; cependant, il peut y avoir une petite zone de rougeur au centre de leur ombilic. À moins qu’elle n’ait une odeur inhabituelle, qu’elle soit humide ou que la peau environnante soit rouge, ne vous inquiétez pas. Avec le temps et l’exposition à l’air, cette zone guérira complètement.
Certains bébés ont une petite hernie dans l’ombilic.Cela se produit lorsque l’anneau de fibres musculaires autour du moignon du cordon ne se joint pas complètement. Si vous êtes inquiet, consultez votre médecin ou votre pédiatre.
Hygiène
Le bain quotidien de votre bébé n’est pas indispensable, mais cela peut être une expérience très agréable pour vous deux. Si votre bébé est instable et ne veut pas dormir, un bain chaud et profond peut être une belle façon de se détendre. Certains bébés n’aiment pas être nus et refusent de se sentir exposés. Placer une laveuse chaude et humide sur le ventre de votre bébé quand il est dans le bain peut l’aider à se sentir plus en sécurité.
Veillez également à votre hygiène. Il est important de prendre une douche au moins une fois par jour, voire deux fois, surtout si vous avez encore des saignements vaginaux. Cela peut prendre jusqu’à six semaines avant que vous n’arrêtiez de saigner, mais ne vous inquiétez pas si vous avez arrêté avant cette heure.
Le lavage des mains est une partie importante de l’hygiène quotidienne avec un nouveau-né à la maison, surtout avant l’alimentation et après le changement de couche, qui sont les moments les plus importants pour se laver les mains. Bien se laver puis se sécher les mains est la meilleure pratique, mais cela peut être plus difficile lorsque vous êtes en déplacement, alors ayez toujours un paquet de lingettes antibactériennes telles que les lingettes antibactériennes Kleenex dans votre sac à langer.
Vos émotions
Vous pourriez vous sentir un peu épuisé et épuisé lorsque votre bébé a 3 semaines. L’excitation initiale s’installe et la réalité d’avoir le bébé arrive à la maison. Après tant de mois à attendre avec impatience l’arrivée de votre bébé, vous pourriez vous sentir déçu et un peu vide sans cela comme objectif. C’est une émotion tellement normale et cela ne veut pas dire que vous êtes ingrat.
Vous pourriez vous retrouver facilement aux larmes. Regarder le bébé, écouter son cri, le nourrir et le câliner peut susciter des émotions fortes et fortes. Cédez aux larmes si vous en avez besoin. À moins que vous ne vous sentiez malheureux et que vous ne profitiez pas de ces premières semaines, certaines émotions maternelles qui pleurent et fluctuent sont tout à fait normales.
N’oubliez pas de prendre soin de vous et de demander de l’aide à votre partenaire et à votre famille si vous en avez besoin. L’accent peut être si fortement mis sur le bébé que les mères passent souvent à côté. Il faut parfois rappeler aux gens que les nouvelles mères ont également besoin d’attention.
Ne vous attendez pas à être un parent expert – personne ne l’est. Vous êtes susceptible de passer par toute une série d’essais et d’erreurs avant de trouver ce qui fonctionne pour vous et votre bébé.
Votre rétablissement physique
Ne vous attendez pas à ce que votre corps ressemble comme avant d’avoir le bébé. Votre ventre sera toujours lâche et extensible et certaines femmes ont même l’air d’être encore enceintes à ce stade. Avec le temps, votre corps reprendra sa taille habituelle, mais pour la plupart des femmes, la grossesse change de forme et de tonus musculaire, en particulier dans la région abdominale.
Et papa?
Les mères ne sont pas les parents experts et les papas ne sont pas l’acte de soutien. Donnez à votre partenaire du temps et de l’espace pour développer sa propre relation spéciale avec le bébé. Même si vous allaitez, il peut vous aider en changeant, en rotant et en installant le bébé après les tétées.
Pour plus d’informations, voir Semaines de bébé ou Soins du bébé.