Cela nous est arrivé à tous. Un ami avec un regard légèrement fatigué s’approche et demande: «Est-ce que j’ai chaud?»
Il est soudainement de votre responsabilité de diagnostiquer une fièvre ou une maladie imminente. Utilisez-vous votre poignet? Mesurez-vous contre votre propre peau ? Et si vous vous sentez chaud aussi? Il y a tellement de choses à penser.
Donner à vos amis le rôle de médecin temporaire est assez confiant (car ils surestiment probablement l’incidence de la fièvre), mais avec ces conseils, vous pouvez éliminer le besoin de demander à qui que ce soit. Et la prochaine fois que quelqu’un vous le demande, vous pouvez également transmettre ces conseils.
Voici comment savoir si vous avez de la fièvre, sans demander à votre collègue:
1. Prenez votre température. Supposons simplement que vous n’ayez pas de thermomètre et commencez à l’étape 2.
2. Vérifiez les symptômes autres que la température.
- La déshydratation, ou simplement une sensation de déshydratation, est parfois la clé du signal du corps pour augmenter la chaleur. Si vous avez soif, avez la bouche sèche, ressentez de la fatigue, avez des maux de tête, voyez une augmentation de d peau sèche ou constipation, vous pouvez être déshydraté, ce qui indique un risque plus élevé de fièvre.
- Les frissons. Nous connaissons tous la nature de la fièvre. Ils rampent dans votre cou et envahissent tout votre corps. Si vous en souffrez, vous pourriez avoir de la fièvre.
- Les douleurs musculaires peuvent également être un symptôme de déshydratation, mais si vous en souffrez de manière notable et aggravante, vous pouvez avoir de la fièvre. Si une raideur musculaire survient dans votre dos ou votre cou et que vous pensez avoir de la fièvre, une visite chez le médecin (immédiatement) s’impose.
- La faiblesse générale et la fatigue sont des signes de fièvre, mais en sont des symptômes moins graves qui pourraient également se présenter avec d’autres conditions. Prenez cela pour ce que cela vaut – ils peuvent être liés à la fièvre, mais non.
- Symptômes sévères: hallucinations, convulsions, irritabilité sévère ou confusion. Celles-ci justifient également une visite chez le médecin.
Si vous ne présentez aucun des symptômes ci-dessus, mais que vous sentez simplement que votre peau est chaude, vous pouvez toujours avoir de la fièvre, mais vous ne devriez probablement pas panique. Il n’y a qu’un seul moyen garanti de vous diagnostiquer, et c’est avec un thermomètre.
Si vous présentez certains des symptômes ci-dessus, un ibuprofène et beaucoup de liquides devraient faire l’affaire pour soulager vos douleurs ou vos inconforts.
Une fièvre est une réponse immunitaire, donc cela fait partie de votre combat contre le vrai coupable. Au lieu de vous concentrer sur vous débarrasser de la fièvre, concentrez-vous sur vous débarrasser de l’inconfort et laissez la fièvre (si elle est normale et non sévère) faire son travail aussi.
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