Le café et le Red Bull fournissent tous deux un regain d’énergie, mais ce sont des boissons très différentes. Pour commencer, le café existe depuis des millénaires, tandis que Red Bull existe depuis quelques années. Voici quelques-unes des autres différences entre ces deux boissons.
Le café contient plus de caféine que le Red Bull
Le café contient plus de caféine que le Red Bull, bien que les deux boissons soient bien en dessous du Le maximum recommandé par la Mayo Clinic est de 400 milligrammes de caféine par jour. Une tasse de café de 8 onces contient entre 80 et 200 milligrammes de caféine, selon la variété et la méthode d’infusion. Une canette Red Bull de 8,4 onces contient 80 milligrammes de caféine.
Red Bull a également de la taurine. La taurine est un autre stimulant naturel, et elle est vitale pour certaines fonctions corporelles, telles que la signalisation du calcium, l’antioxydation, les fonctions cardiovasculaires et le développement musculo-squelettique et rétinien. Le café ne contient pas de taurine.
Les effets de la taurine sont moins connus que ceux de la caféine. Actuellement, il n’y a aucune recherche montrant que la consommation de taurine a des effets négatifs ou positifs à long terme. Tous les effets qu’il aurait ne seraient probablement pas perceptibles aux niveaux contenus dans Red Bull. Tant que Red Bull est bu avec modération, la taurine n’est probablement pas un risque pour la santé.
Le café contient moins de sucre que le Red Bull
Le café a un avantage sur la santé par rapport au Red Bull lorsque d’autres les produits chimiques sont pris en compte.
Premièrement, le café noir ne contient pas de sucre. Dans une seule boîte de 8,4 onces de Red Bull, il y a 27 grammes de sucre. Les effets négatifs d’un excès de sucre ont été largement documentés.
Deuxièmement, le café contient de nombreux antioxydants que Red Bull n’a pas. Le café contient plus de 1 000 composés, dont un certain nombre sont des antioxydants. Red Bull contient également de nombreux produits chimiques, mais il lui manque beaucoup de ces antioxydants.
Le café est préféré à Red Bull le matin
Le goût est une question de préférence personnelle. Néanmoins, la plupart des gens préfèrent prendre une tasse de café le matin plutôt qu’un Red Bull. Le café est généralement considéré comme plus relaxant et apaisant, tout en stimulant en même temps.
Le café peut être aussi pratique que Red Bull
Avoir une canette de Red Bull, c’est bien sûr, extrêmement pratique. Il suffit de prendre une canette, d’ouvrir le couvercle et de boire. Cependant, ce n’est pas la seule boisson pratique.
Il existe des moyens de savourer une tasse de bon café. Les machines à goutte à goutte simplifient le processus de préparation et certains modèles haut de gamme feront une bonne tasse de café en appuyant simplement sur un ou deux boutons. Si vous ne souhaitez pas utiliser de machine à café automatique, vous pouvez préparer du café froid à l’avance, puis le combiner avec de l’eau chaude ou de la glace lorsque vous êtes prêt pour une tasse.
En savoir plus À propos du café
Le café est une boisson fascinante. Chez Driftaway Coffee, nous le trouvons beaucoup plus fascinant (et délicieux) que Red Bull. Pour en savoir plus sur le café, suivez-nous sur Twitter. Nous publions régulièrement sur des sujets liés au café et au café.