Un pood est un terme couramment utilisé en CrossFit pour mesurer les kettlebells.
Qu’est-ce qu’un pood?
Un poud est une unité de masse qui est approximativement égale à 16,38 kilogrammes et 40 funt (livre russe).
Que pèse un pood?
1 pood en livres américaines équivaut à 36,11 livres et 16,38 kilogrammes.
1,5 pood équivaut à environ 54,17 livres et 24,57 kilogrammes.
2 pood équivaut à 72,23 livres et 32,76 kilogrammes.
Il existe de nombreux tableaux de conversion disponible sur Internet afin que vous puissiez obtenir les conversions nécessaires. Si vous utilisez des kettlebells et que vous savez combien ils pèsent en poods, en kilogrammes ou en livres, vous pouvez utiliser un tableau de conversion inverse pour trouver le bon poids.
Si vous convertissez des livres américaines en kilogrammes, prenez simplement le poids de la livre américaine et divisez-le par 2,2 pour obtenir les kilogrammes. Par exemple, si vous prenez 30 livres US et que vous avez besoin de les convertir en kilogrammes, vous en prenez 30 divisées par 2,2 pour obtenir 13,64 kilogrammes.
Si vous devez convertir un pood en livre américaine, vous il suffit de prendre le poids du pood et de le multiplier par 36,11 pour les livres et 16,38 pour les kilogrammes.
Par exemple, si vous avez deux poods et que vous devez le convertir en livres, multipliez deux par 36,11 et vous obtiendrez 72,23 livres.
Si vous voulez convertir les pouds en kilogrammes, prenez le nombre de pouds que vous avez et multipliez-le par 16,38.
Donc, si vous avez 4 pouds, vous aurez 65,52 kilogrammes .
En étant capable de convertir le pood kettlebell en livres ou en kilogrammes américains, cela vous donne une idée du nombre de poods que vous devriez soulever et de ce qui est sûr et efficace.