La fille de Megan Barth, Emery, n’avait que 16 mois lorsqu’elle a escaladé les barreaux de son berceau pour la première fois et a sauté au sol, tout sans blessure.
« Elle est sortie avec son sac de couchage. La seule raison pour laquelle j’ai remarqué est que j’ai regardé la caméra du moniteur pour bébé vers six heures, quand elle se réveille normalement, et qu’elle n’était pas en elle Elle regardait tranquillement quelques livres dans un coin », se souvient Barth.« J’ai pensé que je ne suis pas prêt pour ça.
Emery était définitivement jeune pour maîtriser l’évasion de la crèche. «La plupart des enfants sont assez bons dans leur berceau jusqu’à leur deuxième anniversaire», déclare le pédiatre Michael Dickinson, président de la Société canadienne de pédiatrie. «Entre deux et trois ans, ils commencent souvent à être capables de manœuvrer.»
Lorsque les enfants commencent à développer leurs habiletés motrices pour sortir de leur berceau, ils risquent de glisser et de se cogner la tête par terre ou de se blesser en descendant. C’est pourquoi Jennifer Garden, ergothérapeute agréée et fondatrice du cabinet de conseil en sommeil de Vancouver Sleepdreams, suggère de déplacer le matelas à son réglage le plus bas dès que votre enfant se met debout, afin de le dissuader de «sauter». Elle recommande également de mettre un tapis ou un tapis moelleux à côté du berceau pour aider à amortir une chute. N’oubliez pas qu’un enfant artiste de l’évasion est également libre d’aller où il veut une fois qu’il est sorti, donc si sa chambre n’est pas à l’épreuve des tout-petits ou que vous ne l’avez pas Je n’ai pas fermé le haut des escaliers du couloir, c’est le moment.
Malgré les risques, vous n’avez pas besoin de précipiter votre enfant dans un lit à la minute où il met une jambe pour tenter une escapade « Les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire n’ont pas de maîtrise de soi, et l’heure du coucher est fondamentalement un énorme processus de FOMO. Une limite physique comme un berceau a beaucoup de sens », déclare Alexis Dubief, auteur et fondateur du site Web Precious Little Sleep, livre et groupe Facebook de soutien au sommeil. De nombreux tout-petits ont du mal à rester au lit une fois qu’ils se rendent compte qu’ils sont capables de sortir seuls, et la transition vers un lit pour grand enfant s’accompagne souvent d’un changement radical de la qualité du sommeil qui – désolé de le dire – pourrait être encore plus prononcé s’il y a un nouveau frère sur le chemin.
Dubief et Garden suggèrent d’utiliser un sac de couchage de taille appropriée, ce qui peut rendre plus difficile la sortie des enfants. Vous pouvez également essayer de le faire à l’envers ou obtenir le genre de sac de couchage qui se boutonne en bas.
Abonnez-vous à notre newsletter quotidienne! Si votre berceau a un côté plus haut que l’autre, tournez le berceau pour que le côté inférieur soit contre le mur. Barth a essayé cette tactique en premier. «J’étais dans mon troisième trimestre avec mon deuxième enfant et je ne voulais vraiment pas la déplacer dans un lit d’enfant pour le moment», explique-t-elle. Le fait que le côté supérieur du berceau soit tourné vers l’extérieur a battu Emery pendant un certain temps – elle a dormi dans son lit. berceau pendant encore trois mois jusqu’à ce qu’elle se hisse habilement de cette configuration, aussi.
Jonelle Salmeier, une mère de deux enfants, a fait encore plus de modifications du berceau après que sa fille ait compris comment s’endormir «Nous avons enlevé le sommier à ressorts et posé le matelas sur le sol, ce qui nous a racheté une autre année.» Salmeier a pu garder sa fille dans son berceau après son troisième anniversaire.
Même si cela vaut certainement la peine de garder votre tout-petit volontaire confiné dans son berceau jusqu’à ce qu’il ait plus de trois ans – et vous êtes mieux en mesure raisonner avec lui au sujet de rester au lit – arrêter un briseur de prison peut être une tâche difficile. «Les tout-petits sont tellement indépendants et veulent faire ce qu’ils veulent», dit Dickinson. Si vos tactiques échouent et que votre enfant est déterminé à sortir, alors il est temps de passer au lit. Garden suggère de garder l’environnement de sommeil aussi cohérent que possible pour limiter toute régression du sommeil; par exemple, si vous avez un berceau qui se transforme en lit pour tout-petit, utilisez-le avant de passer à un lit jumeau ou queen.
Maintenant que votre enfant pourra entrez et sortez du lit à volonté, assurez-vous qu’il n’y a pas de cordons qui peuvent être tirés (ils présentent un risque d’étranglement) ou de lampes qui peuvent être renversées, et fixez les meubles comme les bibliothèques et les commodes au mur. «sortez du berceau, ils vont aussi grimper dessus», dit Garden. Certains parents choisissent de laisser la porte de la chambre ouverte mais installent une barrière pour bébé pour empêcher leurs tout-petits d’errer dans la maison, tandis que d’autres installent un moniteur vidéo pour garder un œil sur les choses.
Barth dit que la transition d’Emery vers un lit d’enfant a en fait amélioré ses habitudes de sommeil, finalement. Après une sieste particulièrement frustrante, quand elle est sortie quatre fois, Barth a enlevé les rails de l’avant du berceau. Aujourd’hui âgé de 23 mois, Emery dort à merveille à la sieste et la nuit, sans la tentation de grimper. Barth déclare: «Nous avons relevé le défi. »
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