Vous êtes-vous déjà demandé à quoi servent vos gencives?
Vos gencives agissent comme un scellant et un protecteur pour les couches profondes de vos dents. Ils empêchent les frottements inconfortables pendant que vous mâchez vos aliments et protègent les zones les plus profondes et les plus sensibles de vos dents contre les bactéries et les maladies.
Tout comme vos dents, vos gencives sont sujettes à des problèmes causés par la plaque et la formation bactérienne vers le haut, aussi.
Il est important de garder vos gencives propres afin qu’elles puissent continuer à protéger le reste de votre corps contre les problèmes de santé à court et à long terme qui s’accompagnent d’une accumulation de plaque. La plaque dentaire est la combinaison de restes de nourriture et de bactéries qui crée une pâte nocive. Il adhère aux dents et aux gencives, ce qui provoque une irritation et, s’il n’est pas traité, entraîne une carie dentaire.
Vos gencives peuvent également indiquer qu’elles ont besoin d’un peu plus d’attention pour rester en bonne santé. Ces signes peuvent inclure un gonflement ou des saignements.
Si vous ou les gencives de votre enfant saignez lorsque vous utilisez la soie dentaire, il est temps d’en prendre note et de donner à votre bouche un petit plus. Vous aurez besoin de savoir ce qui cause le saignement et d’avoir des solutions prêtes à l’emploi quand elles le font.
Pourquoi vos gencives saignent-elles lorsque vous utilisez la soie dentaire?
La soie dentaire est le meilleur moyen de nettoyer les zones difficiles à atteindre et d’éliminer les aliments et les bactéries entre vos dents et vos gencives, ce qui réduit votre risque de carie dentaire.
Si vos gencives saignent lorsque vous utilisez la soie dentaire, cela ne signifie pas que vous devez retirer la soie dentaire de votre routine de santé dentaire ou de celle de votre enfant. En fait, cela peut signifier exactement le contraire.
Raison n ° 1: vous venez de commencer la soie dentaire
Si vous ou votre enfant êtes nouveau dans l’utilisation de la soie dentaire, ou si vous ne l’avez pas fait depuis longtemps, vos gencives sont susceptibles de saigner un peu au début.
Si le saignement est minime et s’arrête rapidement, c’est probablement un signe que vos gencives sont un peu sensibles et doivent s’habituer à la soie dentaire. Continuez à utiliser la soie dentaire tous les jours, et l’irritation et les saignements devraient bientôt cesser.
Raison n ° 2: il y a une accumulation de plaque
L’ajout de la soie dentaire à votre routine ne signifie pas qu’il est temps de couper retour sur votre routine de brossage. Ces processus vont de pair pour vous aider, vous et votre enfant, à avoir des dents saines.
Souvent, le saignement des gencives peut être le signe d’une accumulation de plaque causée par un brossage inapproprié. Utilisez cette liste de contrôle pour vous assurer que vous faites tout ce que vous pouvez pour éviter l’accumulation de plaque qui provoque des saignements des gencives:
- Assurez-vous que vous et votre enfant vous brossez deux fois par jour, pendant 2 minutes à chaque fois que vous vous brossez .
- Utilisez une brosse à dents à poils souples qui s’adapte bien à chacune de vos bouches, ce qui signifie qu’elle atteint facilement l’arrière de vos dents et d’autres zones difficiles d’accès.
- Utilisez un dentifrice contenant du fluor pour une protection supplémentaire contre les débris alimentaires et le renforcement de vos dents au fil du temps.
- Placez votre brosse à un angle de 45 degrés par rapport à vos gencives et brossez doucement chaque dent. Assurez-vous que vous et votre enfant vous brossez l’avant, les côtés et l’arrière des dents.
- Vous pouvez également contribuer à éliminer le risque d’accumulation de plaque sur les gencives en vous assurant vous modérez tous les deux votre consommation de glucides et de sucre, car ceux-ci peuvent coller aux dents et aux gencives, attirant les bactéries nocives.
Raison n ° 3: vous vous brossez trop fort
Le saignement des gencives peut être le signe que vous vous brossez trop fort ou que les poils de votre brosse sont trop rigides.
Il existe plusieurs autres façons de savoir si vous vous brossez trop fort. Si vous remarquez l’un de ces signes en plus des saignements des gencives lors de l’utilisation de la soie dentaire, il est probable que vous deviez utiliser une main plus douce avec une brosse à poils plus doux:
- Vos dents sont ou sont devenues sensibles à différentes températures et textures.
- Vos gencives commencent à reculer ou à reculer.
- Votre brosse à dents a des poils effilochés et abîmés.
Raison n ° 4 : Vous avez la gingivite
La gingivite est une maladie des gencives causée par une accumulation excessive de plaque dentaire due à une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Les symptômes de la gingivite comprennent des gencives enflées, une mauvaise haleine et – vous l’avez deviné – des gencives qui saignent lorsque vous utilisez la soie dentaire.
Tout comme les autres raisons de saignement des gencives, ce problème peut être évité en respectant votre routine de santé bucco-dentaire et en programmant des visites régulières chez le dentiste. Les enfants et les adultes doivent aller chez le dentiste environ une fois tous les 6 mois pour un examen et un nettoyage de routine.
Conseils de traitement des saignements des gencives
Vous pouvez généralement soulager l’inconfort et les saignements lorsque vous utilisez la soie dentaire. en vous assurant d’avoir une routine de soie dentaire cohérente et de vous brosser correctement. Cependant, si vos gencives continuent de saigner, il existe d’autres méthodes de prévention.
- Rincer à l’eau salée. Un rinçage à l’eau salée une fois par jour peut aider à tuer les bactéries nocives qui peuvent provoquer une irritation des gencives.
- Réduisez le stress. Le stress peut entraîner un ralentissement de votre système immunitaire, ce qui peut à son tour causer de nombreux problèmes de santé, dont une maladie des gencives.Faites de votre mieux pour utiliser des techniques d’auto-apaisement et essayez des activités comme le yoga et la méditation pour aider à réduire les hormones du stress.
- Mangez des aliments riches en vitamine C. La vitamine C aide à combattre les infections , y compris les infections des gencives qui peuvent provoquer une sensibilité et des saignements.
Tout type de saignement peut vous mettre mal à l’aise, surtout quand cela arrive à votre enfant! Heureusement, les saignements des gencives dus à la soie dentaire sont assez courants et très traitables.
Si vous essayez les solutions ci-dessus comme travailler sur votre routine de brossage et de soie dentaire, rincer à l’eau salée et surveiller ce que vous mangez, et qu’elles continuent à saigner, il est peut-être temps de consulter un dentiste.
Les problèmes de brossage et d’utilisation de la soie dentaire peuvent également causer des problèmes en plus des saignements des gencives – problèmes qui peuvent également entraîner des problèmes de santé à long terme. Beaucoup de ces problèmes peuvent aller au-delà des saignements des gencives et peuvent causer de véritables maux de dents.
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