Tenez-vous un journal? Je fais. C’est ainsi que je me souviens des voyages que j’ai faits, des expériences de vie que j’ai appréciées et des bacs à litière que j’ai nettoyés.
Nous sommes des écrivains, il est donc encore plus utile pour nous de publier un journal. Pas encore sûr? Permettez-moi de partager avec vous quelques conseils tirés de mon expérience de journalisation sur la façon d’écrire un journal.
4 Avantages de tenir un journal
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles c’est une bonne idée de tenir un journal. Je veux en partager quatre grands avec vous.
Souvenez-vous des détails
Quand j’ai voyagé en Europe en 1978, j’ai tenu un journal. J’ai des notes du voyage en Grèce où j’ai anéanti sur un cyclomoteur, des betteraves à sucre désherbées dans le kibboutz Reshafim en Israël, et j’ai traversé un territoire occupé dans le sud d’Isreal.
Il y avait plusieurs détails de mon voyage , que j’avais complètement oublié jusqu’à ce que je relise les journaux.
16 décembre 1978
En marchant vers le verger depuis le kibboutz, le soleil était si chaud je me suis arrêté et j’ai juste écouté le silence. (En marchant, j’entendais les pierres craquer) J’ai dû enlever mon pull, le soleil était si intense.
Enregistrer les détails de votre vie peut enrichir vos histoires. Le mois dernier pour The Spring Writing Contest à The Write Practice, j’ai écrit une histoire sur le moment où l’IRS m’a appelé pour dire que je possédais de l’argent.
Dans ma première ébauche, j’ai écrit que le montant qu’ils ont dit que je devais était , 638 dollars. Après avoir terminé la première ébauche, je suis retourné aux notes que j’avais écrites dans mon journal, et le montant exact était de plus de six mille dollars. 6 846,48 $. Eh bien, il y a peut-être des choses dont nous ne voulons pas nous souvenir.
Heureusement, je n’ai pas envoyé d’argent. Ce n’était pas le « vrai » SRI.
« Les gens qui tiennent des journaux ont la vie deux fois. » —Jessamyn West
Trouver de vieux amis
Tenir un journal peut vous aider à trouver de vieux amis. Une des femmes que j’ai rencontrées le 26 novembre 1978 a écrit son discours. Je l’ai trouvée sur Facebook et je viens de lui envoyer un message. (Les réseaux sociaux et Google peuvent également aider, mais le journal m’a rappelé son nom.)
Je vous ferai savoir si elle répond à mon message Facebook. Cela fait presque quarante ans qu’elle ne m’a pas prêté une paire de gants lorsque je me suis gratté la main sur le trottoir en tombant de mon cyclomoteur.
Aide à traiter les sentiments et les idées
Lorsque vous gardez vos pensées en tête, il peut être difficile de savoir ce que vous pensez et ressentez. Ecrire ce que vous ressentez vous aidera à traiter vos émotions, car les sentiments deviennent des mots, qui peuvent ensuite être modifiés.
Préservez l’histoire de l’écrivain
Quand vous êtes mort et que vous êtes un écrivain célèbre, vos revues donneront à vos lecteurs un aperçu de votre pensée et de votre vie.
Vous ne pouvez jamais vendre plus de cent exemplaires de votre livre, vous ne pouvez jamais publier vos écrits ou vos revues être lu par les souris qui rampent dans votre sous-sol. Ou vos journaux seront lus par des zombies après l’apocalypse zombie, partageant un aperçu de ce que vous avez ressenti et pensé.
Si vous ne voulez pas que quiconque lise votre journal, gardez-le dans une boîte verrouillée et avalez le clé. (Veuillez ne pas vraiment avaler la clé. Ce serait désagréable de devoir la retrouver et vous pourriez vous étouffer.) Mettez la clé dans un endroit sûr, puis rappelez-vous où vous l’avez mise.
6 conseils pour rédiger un journal
Vous savez maintenant pourquoi la journalisation peut être utile. Mais comment journaliser? C’est très personnel et vous devez faire ce qui fonctionne le mieux pour vous. Mais je vais vous donner quelques astuces pour vous aider à démarrer.
Choisissez votre type de journal
Vous avez plusieurs options pour tenir votre journal.
Un livre, où vous écrivez avec un stylo ou un crayon sur du papier: écrivez dans un livre qui n’est pas si joli que vous avez peur d’y écrire. Gardez la taille suffisamment petite pour que cela ne vous dérange pas de la transporter dans votre sac de messager et suffisamment grande pour pouvoir lire votre écriture. N’essayez pas de tenir un journal la nuit lorsque le seul papier que vous avez sur votre table de chevet est un pansement. Le lendemain matin, je n’ai pas pu lire mon écriture sur le pansement, et l’idée que je voulais journaliser a été perdue.
L’avantage du papier est que vous pouvez écrire sans avoir à être branché sur un appareil électronique . Vous n’avez pas à vous soucier d’une batterie déchargée et vous pouvez écrire même lorsque le soleil est brillant ou que la compagnie aérienne vous oblige à éteindre vos appareils électroniques.
L’inconvénient d’un journal papier est que vous perdez le journal et vous n’en avez pas fait une copie, vous avez perdu tout l’écriture.
Logiciel: Il existe plusieurs applications logicielles sur le marché que vous pouvez utiliser pour la journalisation. Assurez-vous qu’ils se synchronisent avec le cloud, car vous ne voulez pas perdre vos entrées parce que vous faites frire le disque dur de votre ordinateur.
Journey et Day One peuvent ajouter des photos et du texte, et exporter toutes vos entrées dans un PDF. Vous pouvez également journaliser dans Microsoft Word ou Scrivener et enregistrer vos fichiers dans un programme basé sur le cloud qui gardera vos fichiers en sécurité si vous perdez votre ordinateur ou versez de l’eau sur votre clavier.
Datez votre entrée
Vous pensez que vous vous souviendrez quand cela s’est produit, mais sans date écrite, vous pourriez oublier.
Dites la vérité
Le journal est un enregistrement de ce que vous avez ressenti et ce que tu as fait. Dire la vérité fera de vous un conteur fiable.
Si vous n’avez pas nettoyé les sept bacs à litière pendant une semaine, n’écrivez pas que vous les nettoyez tous les jours simplement parce que vous voulez que vos lecteurs soient cent ans. à partir de maintenant pour penser que vous aviez de bonnes habitudes.
Notez les détails
Enregistrez des détails comme l’heure, le lieu, avec qui vous étiez, ce que vous portiez. Les détails aideront à rendre la mémoire vivante lorsque vous enregistrez en utilisant vos cinq sens.
À ce jour, si je sens un certain type de soupe japonaise, je me souviens parfaitement du jour où je me suis envolé pour la Corée pour renouveler mon japonais visa, seulement pour découvrir que l’ambassade du Japon était fermée pour des vacances traditionnelles japonaises.
Notez ce que vous avez ressenti
À quoi pensiez-vous? Étiez-vous fou? Triste? Heureux? Écrivez pourquoi.
6. Écrivez beaucoup ou un peu
Une entrée de journal ne doit pas nécessairement comporter trois pages. Il peut s’agir de quelques mots décrivant ce qui s’est passé, de quelques phrases sur le point culminant de votre journée ou d’une courte description d’un événement de votre journée, où vous décrivez des détails pour vous aider à vous souvenir de ce qui s’est passé. Comme, à quelle heure de la journée était-il? De quel son vous souvenez-vous?
Votre entrée de journal peut être un dessin, un poème ou une liste de mots ou de villes que vous avez traversées. C’est votre journal, et vous avez la liberté d’être créatif.
Quand journaliser
Il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour écrire dans un journal. Écrivez quand vous vous souviendrez de le faire. Vous brossez-vous toujours les dents avant d’aller vous coucher? Faites en sorte que l’écriture dans votre journal fasse partie de votre routine du coucher. Peut-être le mettre sur votre table de chevet, ou à côté de votre hamac, ou sur le sol à côté de votre futon.
Si vous êtes une personne du matin, pensez à garder votre journal sur la table où vous buvez votre café du matin, thé , eau, lait ou jus d’orange.
Ce ne sont que des suggestions. Vous n’avez pas besoin d’écrire vos sentiments ou pourquoi vous vous sentiez d’une certaine manière. Je déteste qu’on me dise quoi faire. Même si c’est une bonne idée.
Tenez un journal si vous le souhaitez. Et si vous pensez qu’écrire dans un journal est stupide, n’en gardez pas un. Vous avez peut-être écrit toute la journée sur votre roman, puis un écrivain avec six chats et sept bacs à litière veut que vous teniez un journal.
Enregistrer uniquement les détails dont vous voulez vous souvenir, ou les détails que vous pensez ne pas oublier. Ce qui revient à dire, utilisez uniquement la soie dentaire que vous voulez garder.
Écrivez-vous dans un journal? Pensez-vous écrire dans un journal est une bonne idée pour un écrivain, ou une mauvaise idée? Expliquez-nous pourquoi dans les commentaires.
PRATIQUE
Écrivez pendant quinze minutes sur certains aspects de votre journée comme si vous écriviez dans un journal. Votre entrée de journal peut être un dessin, un poème ou une liste de mots ou de villes que vous avez traversées.
Veuillez partager vos écrits et commenter ceux de quelqu’un d’autre pratique aujourd’hui. Nous apprenons en écrivant et en lisant.
J’espère que tu vas bien.
xo
Pamela