Comment sauver un mariage et le rendre meilleur que jamais!

Les taux de divorce sont à un niveau record de nos jours. Les gens ont recours à la séparation de la personne avec qui ils ont juré de passer le reste de leur vie en un clin d’œil… Il y a quelque temps, je parlais de la façon de sauver un mariage avec un homme plus âgé et il a raconté comment lui et sa femme avait pu rester marié depuis plus de 60 ans.

« Je viens d’une époque où quelque chose était cassé, vous ne l’avez pas simplement jeté. Vous l’avez réparé avec des conseils de mariage. »

Sa réponse m’a vraiment marqué parce que c’est vrai… C’est devenu si normal dans notre culture de simplement passer à la chose suivante au premier signe d’un défi, et en réalité ce n’est pas toujours une décision intelligente.

Un couple sera sans aucun doute confronté à des problèmes et une partie de l’idée d’être le partenaire de quelqu’un est de travailler à naviguer à travers ces choses et à en sortir encore plus fort. Mais vous en êtes pleinement conscient et vous aimeriez savoir comment sauver un mariage. que vous puissiez à nouveau être heureux ensemble! Dans cet article, nous allons explorer quelques-unes des façons dont vous pouvez immédiatement commencer à changer les choses pour le mieux. Avez-vous besoin d’aide pour le mariage? Vous avez trouvé l’endroit idéal pour trouver tous les conseils et des règles pour que votre relation dure éternellement afin de ne pas avoir à faire face à une rupture douloureuse.

Améliorer les choses entre vous et votre conjoint, c’est parti exigeant de la patience, de la détermination et de la maîtrise de soi. Que le problème soit une accumulation de petites choses qui vous rendent tous les deux malheureux, ou quelque chose de substantiel qui s’est produit, vous pouvez renverser la situation. Dans la première partie de l’article, nous explorerons ce qui se passe et ce que vous ressentez, et dans la deuxième section, je vous fournirai des outils qui commenceront à améliorer la situation aujourd’hui!

Sauver votre mariage: faites tu sais pourquoi ça échoue?

Votre mariage vous rendait si heureux… Quand est-ce que ça a été si mauvais? Vous ne semblez pas être d’accord sur quoi que ce soit, vous ressentez une sensation de malaise dans l’estomac chaque fois que vous êtes ensemble. Peut-être avez-vous même commencé à dormir séparément et vous vous demandez si sauver votre mariage sera même possible. Rassurez-vous, la plupart des mariages peuvent être sauvés, mais la clé sera de comprendre exactement ce qui ne va pas. Comprendre quel est le problème sera le seul moyen de trouver les solutions appropriées pour renverser la situation!

Parfois, il n’est pas aussi facile que l’on pourrait le penser pour identifier le problème. Sauver le mariage n’est pas uniquement réservé aux couples confrontés à de gros chocs comme l’infidélité ou de graves mensonges. Les choses peuvent lentement se détériorer avec le temps et laisser deux personnes au bord du divorce…

La chose la plus simple et la plus efficace à faire pour sauver un mariage (ou garder un en bonne santé!) Est de communiquer. Il est crucial en ce moment d’avoir des conversations sérieuses (et calmes!) Avec votre partenaire pour explorer ce que vous voulez tous les deux changer, ce dont vous avez tous les deux besoin, et aussi pour vous assurer que vous êtes sur la même longueur d’onde et que vous partagez toujours la même chose. buts. Êtes-vous tous les deux prêts à donner une chance à la résolution? Y a-t-il des problèmes sous-jacents ou des traumatismes non résolus?

Pour vous donner une meilleure idée de ce qui peut nuire à une relation plus qu’on ne le pense, voici quelques-unes des choses les plus courantes qui s’infiltrent et nuisent aux relations.

Comment puis-je sauver mon mariage parce que c’est devenu ennuyeux?

Après avoir passé des années ensemble, l’étape de la lune de miel s’estompe , et c’est parfaitement normal. Le problème qui se pose souvent est que les couples ne font pas les efforts nécessaires pour que leur relation reste excitante, même si elle est «mature». Ils ne prennent pas de temps l’un pour l’autre, ils ne se sentent pas spéciaux et permettent aux choses de devenir monotones, ennuyeuses et malheureuses. Vous ne vous êtes pas marié pour trouver un colocataire…

Si The Routine est le problème, sauver un mariage qui échoue ne sera pas si compliqué car il ne vous reste plus qu’à ramener les choses et les activités qui vous ont apporté joie et excitation, j’y reviendrai un peu plus tard. C’est bien sûr plus facile à dire qu’à faire, mais avec une bonne communication et de la persévérance, rien n’est impossible en amour!

Il est important de passer du temps de qualité ensemble afin de pouvoir entretenir votre lien.

Comment puis-je sauver mon mariage parce que nous nous sommes étouffés?

Lorsque deux personnes passent trop de temps ensemble et perdent la trace de leur propre vie, la relation devient dangereusement déséquilibrée et peut vous mettre tous les deux dans cette situation d’avoir à prendre des mesures pour sauver votre mariage. Nous oublions parfois l’importance d’avoir notre propre vie!

Activé Une des choses les plus importantes à faire pour maintenir un mariage sain (et qui se trouve être l’un des éléments les plus souvent négligés) est de s’assurer de ne jamais se perdre.Votre partenaire est tombé amoureux de vous pour la personne que vous êtes, et vous devez vous assurer de continuer à vous concentrer sur vos passions et à vous sentir épanoui.

Aucun de vous ne veut se sentir comme un poids… R Le partenaire doit être à vos côtés, pas sur vos épaules.

De plus, ne pas passer chaque seconde ensemble peut aider la passion et l’excitation à revenir à votre mariage. Vous pouvez développer votre vie sociale et faire des choses avec vos amis qui vous rendent plus heureux. Être la meilleure version de vous-même enrichit considérablement votre relation. N’oubliez pas que si vous vous sentez plus heureux dans d’autres aspects de votre vie, cela affectera votre humeur et votre comportement et peut faciliter les échanges avec votre partenaire.

Sauver un mariage mais nos personnalités s’affrontent!

Vous savez, la fierté peut être l’une des choses les plus désagréables d’un mariage. Vous êtes censé être partenaire; pas des concurrents. Vous vous demandez quoi faire pour sauver votre mariage parce que vous ne pouvez être d’accord sur rien?

Il est tout à fait normal que vous ne soyez pas d’accord sur tout. Vous êtes des êtres humains et vous avez vos propres opinions. Le succès de votre relation dépendra de la manière dont vous exprimez vos désaccords. C’est plus: « Non, tu as tort, comment peux-tu penser à quelque chose d’aussi stupide? » ou « Je vois ce que vous dites, mais je ne suis pas vraiment d’accord. À mon avis… »?

Parfois, je vois des gens têtus sans raison valable et ils ne réalisent pas à quel point cela a un effet terrible sur leur mariage. Cela dit, si la question est importante, elle ne doit pas être mise de côté; mais plutôt discuté dans une conversation sereine et recueillie. C’est là encore une fois qu’une bonne communication entre en jeu. Je vais vous donner quelques conseils sur la façon de faire cela dans la deuxième partie de cet article!

En passant, il est tout aussi bon d’accepter de ne pas être d’accord ou de mettre le sujet de côté. Si vous vous retrouvez toujours à vous battre pour les mêmes petites choses et que vous ne parvenez jamais à trouver un terrain d’entente, et si le problème n’est pas énorme, vous pouvez toujours laisser tomber.

En désaccord avec votre partenaire n’est pas une cause de panique ou de pensées de « mon mariage peut-il être sauvé? » Les échanges doivent juste être sains, et j’entends par là: Calme, recueilli et respectueux.

Sauver votre mariage: cela en vaut-il vraiment la peine?

Sauver le mariage n’est pas va être une promenade dans le parc, et il est important que vous compreniez cela. Vous devrez y travailler tous les jours, et ce ne sera pas réglé du jour au lendemain. Si vous décidez de travailler à la restauration de votre relation, votre partenaire devra être sur la même longueur d’onde. Vous n’irez nulle part si vous êtes le seul à faire le travail. Vous devrez tous les deux explorer la racine du problème et trouver des solutions ensemble, puis les mettre en œuvre des solutions dans votre vie quotidienne.

Parfois, vous ne savez pas vraiment si vous devriez essayer de le faire, vous devez donc prendre le temps de peser le pour et le contre de sauver des mariages. Comme je viens de le dire, ce ne sera pas facile donc si vous voulez le faire, vous devez le faire de tout votre cœur. Sinon, vous n’allez pas avancer parce que vous hésiterez encore. Voici quelques o f les choses auxquelles vous devez penser lorsque vous vous demandez si vous devriez essayer de sauver votre mariage.

Que puis-je faire pour sauver mon mariage? Considérez ceci:

Vous n’êtes peut-être pas convaincu à 100% que vous voulez être ensemble, mais en même temps, vous n’êtes pas tout à fait sûr de vouloir être séparé de votre conjoint non plus…

Si vous avez des enfants, il est particulièrement important de penser aux conséquences d’une séparation. Des études montrent que les enfants qui grandissent avec des parents heureux montrent non seulement des signes significatifs d’amélioration des compétences sociales, mais aussi un système immunitaire plus résilient. Vos enfants voient que vous et votre conjoint êtes malheureux et se souviennent que cela leur sert d’exemple.

Cela dit, deux parents peuvent être parfaitement heureux et donner le bon exemple à leurs enfants, même s’ils pas ensemble, tant qu’ils restent respectueux les uns des autres.

Dans tous les cas, si vous n’êtes pas sûr de ce que vous ressentez pour votre conjoint, essayez de l’imaginer intime avec une autre personne. Que ressentez vous? Si vous ne ressentez rien du tout, vous êtes peut-être prêt à passer à autre chose. Si au contraire vous ressentez une poussée d’émotion, alors il est temps de réfléchir à la manière de sauver un mariage.

Est-il possible que vous et votre partenaire soyez censés être de bons amis? Cela arrive plus souvent que nous le réalisons, et ce n’est pas la fin du monde. En fait, si vous avez besoin de vous séparer, c’est probablement la situation la plus simple.

Je vous invite également à jeter un œil à ce qui vous dérange et à prendre du recul pour avoir un peu de recul. Il est important de comprendre que la personne parfaite n’existe pas, que le mariage est un travail difficile et que toutes les relations rencontrent des défis. C’est à vous de mesurer la gravité de la situation.Le problème ici est-il que vous ne partagiez pas d’intérêts communs avec votre partenaire, ou que vous vous sentiez manqué de respect et insatisfait?

Aidez-moi à sauver mon mariage, nous ne partageons pas tous les mêmes intérêts.

Si votre partenaire ne partage pas votre amour pour certaines activités comme le surf ou les livres, ce n’est pas aussi grave que si votre partenaire vous parlait de manière destructrice. Il ne faut jamais se contenter, mais il est également très important de comprendre que deux partenaires sont deux personnes… Essayez de ne pas paniquer si vous vous rendez compte que vous n’êtes pas aussi semblable que vous le pensiez et de vous énerver en pensant à «Pouvons-nous sauver notre mariage? C’est bon. Les différences dans les relations sont saines et aident les deux personnes à explorer de nouvelles choses et à garder l’esprit ouvert.

Pouvez-vous sauver votre mariage: suivez votre instinct.

Dernier mais pas des moindres, vous devez faire confiance à votre instinct. Vous devez suivre votre instinct car au fond vous savez si ce mariage vaut la peine d’être réparé. Certaines personnes restent avec leur conjoint par peur d’être seules, et elles oublient que la vie est regorge de possibilités et d’opportunités.

Si vous pensez que c’est peut-être le cas pour vous, n’ayez pas peur d’affronter ces sentiments. La vie existait avant votre partenaire et elle continuera d’exister sans eux !

Quelle que soit la situation, ne prenez pas de décisions hâtives. Si vous êtes dans le feu de l’action au moment présent, ou si vous venez de vous disputer, ne parlez pas de divorce dès le départ. C’est une entreprise énorme et si vous voulez le faire, vous devez être sûr.

Sauver un mariage dépend des problèmes…

Eh bien, je suppose que je devrais dire, « devrait » être sauvé un mauvais mariage. La vérité est que la plupart des relations peuvent être sauvées et que l’on peut même récupérer son ex après une séparation, mais certains mariages exigent que vous vous posiez vraiment des questions importantes. Si vous êtes victime de violence physique ou mentale dans votre mariage, alors vous devez vous demander si cela peut s’arrêter et pourquoi cela est devenu ainsi. Votre partenaire agit-il à cause de la situation ou est-ce son caractère? Dans ces types de situations difficiles, il est préférable de tendre la main aidez un professionnel, et nous sommes là pour vous aider.

Si vous vous demandez si mon mariage peut être sauvé et que vous n’êtes pas soumis à tout type de violence, la réponse dépend de l’ampleur des problèmes. Pour être honnête, cela dépend à peu près de ce que vous voulez. Si vous voulez vraiment vraiment faire ce travail k, vous ferez ce qu’il faut et vous apporterez des changements. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un peu de conseils. Mais si votre cœur n’y est tout simplement plus, et que vous allez toujours essayer, votre effort sera probablement timide et donc pas aussi efficace.

Gardez à l’esprit: c’est un partenariat et si les choses vont s’améliorer, il faut que ce soit un effort conjoint. Vous devez tous les deux vouloir sauver le mariage. Vous devez tous les deux être des communicateurs actifs, des auditeurs actifs, et vous devez tous les deux faire l’effort d’apporter un changement positif.

Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire, mais comme je l’ai dit plus tôt, si l’amour et la motivation sont là, tout est possible. (C’est en partie la raison pour laquelle il est si important d’avoir des conversations honnêtes sur ce que vous ressentez tous les deux et sur ce que vous voulez tous les deux… Et ce que vous êtes prêt à faire à ce sujet!)
Vous devez tous les deux montrer volonté de changer et d’y arriver! Les mots sont une chose… Les actions en sont une autre.

Sauvez votre mariage: les techniques pour une amélioration immédiate!

Parlez à votre partenaire des forces de votre relation; pas seulement ses faiblesses. Je sais que vous vous demandez peut-être à quoi ressemble une relation saine parce que vous avez l’impression que cela fait si longtemps que vous et votre conjoint n’avez pas été heureux … Et je peux vous dire que cela a beaucoup à voir avec le fait d’élever votre partenaire et un environnement qui vous donne envie de passer plus de temps ensemble.

Si vous vous sentez tous les deux mal, pourquoi voudriez-vous être ensemble?

Je comprends que parfois, parler à votre partenaire de ce qui vous tracasse, surtout quand il a l’impression que c’est devenu si désordonné, peut être vraiment accablant. Alors écrivez-le.

Si vous sentez qu’il y a des choses que vous ne pouvez pas dire, vous pouvez écrire une lettre à votre partenaire. C’est une approche qui n’est pas agressive (tant que vous faites attention à votre ton de voix) et cela ne les mettra pas en mode combat ou vol car cela ne se produit pas en direct et en face à face.

Peut mon mariage sera sauvé avec de l’aide?

Entraînez-vous à voir les choses positives ainsi que les doublures d’argent. Par exemple, si vous et votre conjoint êtes confrontés à des problèmes de mariage, cela signifie que vous avez la possibilité de les surmonter, de mieux vous comprendre et de rendre votre lien plus fort que jamais. Les sentiments négatifs sont des appels au réveil!

Si vous vous sentez vraiment coincé et que vous vivez une crise conjugale, n’ayez pas peur de demander de l’aide.Parfois, les gens ne veulent pas faire cela simplement par fierté, mais n’oubliez pas qu’il est très courant que les gens éprouvent des problèmes dans leur mariage.

Le mariage peut-il être sauvé lorsque je choisis de faire confiance?

Parfois, il est vraiment utile de s’ouvrir à une personne en qui vous avez confiance ou à une personne formée dans le domaine.

Lorsque vous abordez des sujets délicats ou importants, veillez à le faire aux moments appropriés . Par exemple, si votre conjoint est occupé à préparer le dîner et à aider vos enfants à faire leurs devoirs, ne soulevez pas de problème dans la conversation, car ce n’est tout simplement pas le bon moment. Il y a trop de distractions et d’autres choses en cours que la conversation risque d’être trop courte ou mal prise.

Sauve mon mariage maintenant avec ces 10 conseils d’experts

Il y a plein de choses que vous pouvez commencer à faire aujourd’hui lorsque vous vous demandez comment sauver un mariage. J’ai compilé une liste de 10 d’entre eux, alors commencez tout de suite!

1. Utilisez des critiques constructives et faites attention à la façon dont vous parlez à votre partenaire. Dites: «Je t’aime», «Merci», «Je comprends», «Je suis fier de toi» «Nous ne passons plus de temps ensemble comme avant.» Évitez les phrases telles que: « Vous n’avez jamais de temps pour moi, n’est-ce pas! » Évitez de commencer vos phrases par «Vous avez toujours…» «Vous n’avez jamais» ou «Vous êtes un…»

2. Pratiquez la mise en miroir. Lorsque votre partenaire exprime une inquiétude ou son mécontentement à propos de quelque chose, répétez ce qu’ils leur disent pour qu’ils voient qu’ils sont entendus. « Donc ce que vous dites, c’est que… »

3. Comprenez l’importance de l’espace dans une relation. Certaines personnes en ont plus besoin que d’autres, et certaines personnes pensent que c’est un mauvais signe si leur partenaire a besoin de temps pour lui-même régulièrement. C’est en fait très sain de passer du temps seul. Il vous permet de vous concentrer sur vos propres projets et objectifs, et de prendre soin de vous. Lorsque vous êtes ensemble, c’est encore mieux parce que vous avez l’occasion de vous manquer.

4. N’oubliez pas de sortir avec vous. L’une des choses les plus courantes qui brisent un mariage est lorsque les deux partenaires ne prennent pas le temps l’un pour l’autre. Ils négligent leur lien et ne font plus rien pour que chacun se sente spécial. Il devrait toujours y avoir du temps pour l’autre personne, même si c’est juste de prendre votre café ensemble le matin avant le travail!

5. Touchez plus. Beaucoup de couples arrêtent de se toucher bien avant de se séparer. Si les choses ont vraiment mal tourné, réintroduisez le toucher petit à petit. Asseyez-vous plus près l’un de l’autre sur le canapé, touchez le bras de votre partenaire lorsque vous parlez. Lorsque deux personnes touchent, un produit chimique est libéré. Cela s’appelle l’ocytocine, alias « le produit chimique de liaison ».

6. Assurez-vous que les choses sont justes. Les responsabilités doivent être équilibrées afin qu’aucun ressentiment ne puisse être nourri. En parlant de ressentiment, assurez-vous que vous êtes tous les deux ouverts et communicatif lorsque les choses ne vont pas. Les sentiments refoulés sont toxiques!

7. Concentrez-vous sur la reconnaissance de vos propres défauts et apportez des améliorations. Essayer de faire changer votre partenaire les rend plus défensifs et résistants. Vous devez tous les deux devenir meilleur pour sauver un mariage qui échoue.

8. Une autre chose que vous pouvez faire lorsque vous voulez réparer une relation endommagée est de réintroduire l’humour! Je sais que cela peut sembler un peu étrange, mais pensez-y. N’est-ce pas agréable de rire avec votre partenaire et de le voir sourire? C’est le moment idéal pour travailler à créer un environnement positif et à désamorcer la situation.

9. Faites une liste de ce qui vous ressentez le besoin de changer et demandez à votre partenaire de faire de même. Partagez vos listes et trouvez des solutions ensemble.

10. T Prenez un moment chaque jour pour vous souvenir de quelque chose qui vous a apporté de la joie avec votre conjoint. Souvenez-vous des bons moments. Il est dans la nature humaine de se concentrer sur le négatif, alors ne le laissez pas anéantir toutes les bonnes choses que vous avez partagées et continuez à partager.

En utilisant les outils dont vous avez besoin pour sauver un mariage, vous pouvez rendez-le plus fort que jamais!

Je sais à quel point c’est difficile en ce moment, mais des défis comme celui-ci sont une bénédiction déguisée. Peu importe ce qui se passe ensuite, vous serez sur la voie du bonheur. Soit vous réparerez votre mariage avec votre moitié, soit vous deviendrez libre de trouver quelque chose qui vous comblera. Il est difficile d’être optimiste lorsque vous sentez que vous avez atteint le fond, mais laissez-moi vous assurer que la vie fonctionne avec des hauts et des bas. Si vous vous sentez aussi mal, le seul moyen est de le faire!

Faites les choses une étape à la fois et ne perdez pas votre sang-froid. C’est beaucoup à gérer, mais si vous pouvez garder vos émotions sous contrôle et vous concentrer sur l’amélioration quotidienne, les choses s’amélioreront rapidement.

Sauver un mariage est important pour nous.

Nous sont là pour vous aider alors n’hésitez pas à nous contacter ici! N’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous et nous serons plus qu’heureux de répondre personnellement à vos questions et préoccupations.

Accrochez-vous et rappelez-vous: ce n’est que temporaire.

Si vous souhaitez plus de conseils, n’hésitez pas et laissez un commentaire au bas de cet article et je me ferai un plaisir de vous répondre personnellement!

Cordialement,

Votre expert en relations sur la façon de sauver un mariage

Adrian