Que signifie « Continental Grip » dans le tennis?
Comment s’appelle « Continental Grip » dans tennis?
Comment tenir une raquette avec un Continental Grip?
La prise Continental est la manière de tenir la raquette dans laquelle se trouve la jointure inférieure de l’index contact avec le haut de la poignée et le talon de la main avec le biseau directement dans le sens des aiguilles d’une montre.
À l’époque, lorsque les robes et les pantalons étaient courants sur les courts de tennis, la prise continentale était prédominante l’adhérence des joueurs de tennis pour tous les coups de tennis.
L’adhérence continentale était pratique en ce sens que les joueurs n’avaient pas à changer d’adhérence lorsqu’ils se déplaçaient d’un coup à l’autre. Cependant, l’adhérence était extrêmement limitante car les joueurs pouvaient générer peu ou pas de topspin lorsqu’ils frappaient.
Bien qu’il soit difficile d’imaginer utiliser cette adhérence pour les coups de fond, elle était appropriée pour l’époque compte tenu de la technologie de raquette et de balle disponible. ainsi que l’herbe servant de surface de court dominante.
Bien sûr, à mesure que le jeu de tennis évoluait et que le jeu devenait plus agressif, l’adhérence continentale devint moins populaire pour les coups de fond, mais elle reste la norme d’or pour de nombreux tennis
Lorsqu’un joueur apprend pour la première fois la prise continentale, il recevra probablement l’instruction de «serrer la main de la raquette», ou de «tenir la raquette comme si c’était un marteau», pour former la bonne prise.
Neuf fois sur 10, ces suggestions les rapprocheront de la bonne prise. Peut-être plus important encore, ces dictons fournissent aux nouveaux joueurs un moyen facile de se souvenir de la poignée.
Cependant, pour être plus précis, il peut être utile de reconnaître que les poignées de raquettes de tennis forment un octogone. Plus précisément, la poignée de la raquette a huit côtés ou biseaux, tout comme un panneau d’arrêt.
Si nous étiquetons chaque biseau de la poignée de la raquette, nous pouvons facilement trouver la poignée continentale. Si vous êtes droitier, placez le côté de la paume de la phalange de votre index contre le deuxième biseau, ou si vous êtes gaucher contre le huitième biseau.
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Dans de nombreux cas, en particulier après que le joueur a joué avec une poignée continentale pendant un certain temps, il peut remarquer que le fait de relever son index d’environ ¼ à ½ pouce vers le haut de la poignée peut offrir plus de contrôle et de stabilité lors du déplacement. la raquette.
L’une des principales raisons pour lesquelles l’adhérence continentale est si efficace réside dans l’angle de la raquette de tennis lorsqu’il tient la poignée.
Lorsque le joueur change de prise, de quoi il s’agit L’angle de la face de leur raquette change vraiment quand ils frappent la balle.
Avec la poignée continentale, l’angle de la raquette de tennis est neutre, ce qui signifie le cadre de la raquette lorsque le Le joueur le tient devant lui est perpendiculaire au sol.
Une raquette ouverte est orientée vers le ciel, tandis qu’une raquette fermée est orientée vers le sol, comme avec une prise en coup droit semi-occidental. En fin de compte, cet angle neutre offre aux joueurs une grande flexibilité lorsqu’ils frappent différents types de coups de tennis.
La poignée continentale est de loin la plus polyvalente du tennis, car elle peut être utilisée pour une large gamme de coups de tennis . Bien que ce soit courant pour les services et les volées, c’est aussi la poignée idéale pour les demi-volées, les frais généraux, les coupes et les coups de puce.
Sur leur service, le joueur peut utiliser la poignée continentale avec sa face de raquette neutre pour frapper soit un service de coup de pied, qui consiste à frapper sur le ballon pour générer du spin, ou un service de tranche, en frottant le côté du ballon. La même chose est vraie pour les frais généraux.
De même, la poignée continentale est pratique pour les volées car elle vous permet de bloquer la balle de tennis avec une face de raquette qui peut facilement être ajustée légèrement ouverte pour vous assurer de ne pas le faire. t jeter le ballon dans le filet ou faire sauter le ballon en l’air.
L’adhérence continentale est également cruciale pour les volées, car elle permet aux joueurs de frapper un coup droit ou une volée du revers sans changer leur prise. Cette capacité à passer rapidement d’un côté à l’autre peut être critique, car les choses se passent rapidement au filet, vous laissant très peu de temps pour réagir.
Enfin, la prise continentale est excellente pour les slices et les chips, car la face neutre de la raquette vous permet de frapper légèrement sous la balle pour générer du backspin.