Qu’est-ce que le counselling matrimonial?
Le counselling matrimonial est une forme de thérapie qui peut aider les couples mariés à résoudre différents problèmes et les barrières dans leur relation. Le counseling matrimonial peut non seulement vous aider, vous et votre partenaire, à identifier les problèmes de votre relation, mais il peut également vous aider à travailler pour résoudre ces problèmes. Ce type de thérapie est souvent axé sur la résolution des conflits et l’amélioration de votre relation avec votre partenaire.
Les conseils conjugaux peuvent aider à résoudre des problèmes tels que les problèmes de communication, la toxicomanie, l’infidélité, les problèmes financiers, les familles recomposées et peuvent également vous aider et votre partenaire navigue dans des circonstances de vie changeantes telles que le chômage, la retraite et des choses de cette nature. Le counseling matrimonial ne consiste pas seulement à résoudre les problèmes dans votre relation, il s’agit également de renforcer le lien entre vous et votre partenaire pour aider à créer une connexion plus forte. Ce type de conseil est normalement facilité par un thérapeute agréé qui guide les couples à travers des séances de thérapie par la parole pour les aider à comprendre et à naviguer dans leur relation.
Le conseil matrimonial est pour les couples mariés (évidemment) en plus de tout couple sur une longue période partenariat à terme. Les couples qui envisagent de se marier prochainement peuvent également participer au conseil matrimonial, mais cela s’appelle normalement le conseil prénuptial.
Quels sont les avantages du conseil matrimonial?
Le conseil matrimonial peut être bénéfique pour votre mariage, quelle que soit l’étape de votre relation. Que vous ayez des problèmes dans votre relation ou que vous cherchiez simplement à vous rapprocher de votre partenaire, le counseling matrimonial peut vous aider à acquérir les compétences nécessaires pour gérer les problèmes en équipe et grandir ensemble . Le counseling matrimonial peut sembler intimidant et même parfois gênant, je veux dire, soyons honnêtes, la plupart des gens ne sont pas ravis à l’idée de parler de certains des aspects les plus personnels de votre vie personnelle et de votre relation avec un inconnu … Mais s’engager à le processus et l’apprentissage de la confiance en votre thérapeute et en votre partenaire peuvent conduire à d’énormes améliorations dans votre relation. Et bien que certains problèmes puissent être résolus sans thérapeute, il est parfois nécessaire de faire appel à un tiers formé et expérimenté.
Participer à un counseling matrimonial ne résoudra probablement pas tous vos problèmes du jour au lendemain, mais cela vous donnera, à vous et à votre partenaire, des outils et des stratégies pour vous aider à naviguer dans votre mariage pour le reste de votre relation! Avoir des outils et des techniques sur lesquels s’appuyer lorsque vous ne savez pas quoi faire peut être stimulant et vous permettre de mieux communiquer et de trouver de meilleures solutions. Le conseil matrimonial n’est pas la solution pour tous les couples, mais il présente de nombreux avantages pour les couples qui adhèrent au processus et apprennent à mettre en œuvre les compétences acquises au cours de leurs séances de thérapie.
Bien que le conseil matrimonial soit bénéfique pour chaque couple, le coût peut être prohibitif. Commencez votre parcours de conseil avec Relish, l’application n ° 1 de coaching relationnel et de soins personnels, et obtenez des séances individuelles illimitées avec un coach relationnel qualifié gratuitement pendant une semaine! Commencer!
Quels sont les inconvénients du conseil matrimonial?
Bien que le conseil matrimonial présente de nombreux avantages, il y a aussi certains inconvénients dont vous et votre partenaire devez être conscients avant de décider de suivre le plonger. Le conseil matrimonial est le plus souvent, SUPER cher et rarement couvert par un type d’assurance. L’investissement peut certainement valoir votre temps, mais si l’argent est déjà une source de stress dans votre mariage, il vaut mieux éviter d’ajouter un stress financier à la situation.
En plus des coûts élevés (et aussi une contribution facteur de coût élevé) est le temps requis par le conseil matrimonial traditionnel. Le counseling matrimonial traditionnel est un investissement à long terme qui nécessite de rencontrer votre conseiller pendant une courte période de temps sur un nombre prolongé de semaines, de mois et peut-être même d’années. Tout le monde n’a pas le temps de se consacrer à ce type de counselling, et tout le monde n’a pas les moyens de payer le prix du counselling matrimonial pendant cette période. En plus de ces inconvénients, le conseil matrimonial peut également être gênant en fonction de vos horaires. Si vous et votre partenaire avez déjà l’impression que vous n’avez pas assez de temps ensemble, il peut être difficile de justifier de passer du temps ensemble en thérapie. Ces éléments ne sont pas destinés à vous dissuader, vous et votre partenaire, d’obtenir l’aide conjugale dont vous avez besoin, mais simplement des éléments à prendre en compte avant de vous engager à long terme et coûteux.
Coûts élevés et autres les inconvénients logistiques ne doivent pas faire obstacle à l’amélioration de votre mariage. Découvrez ces alternatives abordables au counseling matrimonial en personne, afin que vous et votre partenaire puissiez obtenir l’aide dont vous avez besoin sans vous ruiner!
Counseling individuel
Alors que certains plans de counseling matrimonial n’impliquent qu’un seul partenaire, le counseling matrimonial exige le plus souvent que les deux partenaires participent au counseling. Pour de nombreux couples, il est essentiel que les deux personnes participent au processus de conseil, afin qu’ensemble vous appreniez à communiquer entre eux, à voir le point de vue de l’autre et à gérer les problèmes plus efficacement. Mais dans certains cas, il n’est pas nécessaire de suivre un conseil matrimonial, vous devriez plutôt envisager un conseil individuel. Le conseil matrimonial est une excellente ressource à utiliser si vous et votre partenaire avez besoin d’aide pour gérer les problèmes de votre relation ou les problèmes liés à la façon dont vous interagissez avec
Mais le counseling matrimonial ne peut pas vraiment vous aider à naviguer dans ces domaines si la source du problème est un problème non résolu avec vous ou votre partenaire. Le counseling matrimonial n’est probablement pas pour vous si les problèmes dans votre relation découlent de problèmes de gestion de la colère de vous ou de votre partenaire, ou de tendances de contrôle par exemple.
Dans ces cas, il peut être nécessaire pour vous ou votre partenaire de rechercher une thérapie individuelle pour vous aider à trouver la façon de gérer à un niveau personnel. Il est important que les partenaires se soutiennent les uns les autres lorsqu’ils naviguent dans ce qui peut être une thérapie individuelle difficile, mais il n’est pas nécessaire de poursuivre une thérapie de couple dans ces cas. n être souvent plus efficace que le counseling matrimonial dans les cas où vos problèmes interpersonnels découlent des problèmes personnels de quelqu’un. Le conseil individuel est souvent beaucoup moins cher que le conseil matrimonial, et finira souvent par améliorer votre mariage.
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Counseling de groupe
Si vous et votre partenaire décidez que vous souhaitez suivre une forme de counseling, vous devriez envisager la thérapie de groupe comme alternative au counseling matrimonial traditionnel. Le counseling de groupe est essentiellement un counseling matrimonial avec d’autres couples. Bien qu’il puisse sembler un peu étrange de parler d’aspects vraiment personnels de votre mariage avec d’autres couples, beaucoup de gens trouvent très réconfortant de savoir que leurs problèmes ne sont souvent pas propres à leur relation. Toutes les relations ont des difficultés similaires, donc rencontrer des couples qui vivent la même chose que vous et votre partenaire n’est pas seulement une validation, mais peut également vous inspirer, vous et votre partenaire, à essayer différentes façons d’aborder vos problèmes.
Entendre comment les autres font face ou travaillent ensemble ou communiquent efficacement peut vous aider, vous et votre partenaire, à résoudre vos mêmes problèmes. De plus, le counseling de groupe peut vous aider, vous et votre partenaire, à tisser des liens avec d’autres couples qui se sont engagés à améliorer leur relation. S’entourer d’autres couples forts qui sont prêts à faire le travail nécessaire pour être plus heureux et plus proches créera un bon environnement pour que vous et votre partenaire fassiez de même. Le counselling de groupe est souvent une alternative moins chère que le counselling matrimonial, et c’est une excellente option pour les couples sociaux qui sont prêts à résoudre leurs problèmes en groupe.
Retraite pour couples
Une autre excellente option pour les couples qui envisagent des conseils matrimoniaux, mais qui sont effrayés par le prix, c’est une retraite pour couples! Il existe de nombreux types de retraites pour couples avec des durées, des objectifs et une méthodologie variables, mais l’idée de base est que vous et votre partenaire partez ensemble en vacances de thérapie. La plupart du temps, le fait de changer de cadre peut faire beaucoup pour votre état d’esprit et pour l’état de votre relation!
Passer de petites vacances peut vous aider à vous vider la tête et à sortir de la routine quotidienne et les habitudes qui pourraient contribuer à vos difficultés relationnelles. Une retraite pour couples s’ajoute au bénéfice de vacances grâce à des cours spécialisés et des séances de conseil visant à améliorer votre relation. Une retraite pour couples regroupe des tonnes de thérapies et de conseils en un cours intensif d’un week-end ou d’une semaine qui peut souvent être très intense, mais qui est plus rapide que la thérapie traditionnelle. Vous vous demandez peut-être pourquoi une retraite pour couples est répertoriée comme une alternative moins chère au conseil matrimonial, je veux dire après tout, les vacances ne sont pas bon marché. Mais dans le grand schéma des choses, investir une fois dans une retraite pour couples peut finir par coûter moins cher que des semaines, des mois ou des années de thérapie pour travailler sur les mêmes choses.
Les retraites pour couples sont également idéales pour les couples qui n’ont pas nécessairement de problèmes, mais qui veulent juste passer du temps structuré ensemble pour travailler à l’amélioration de leur relation. Quel que soit l’état de votre relation, il peut être très amusant et très gratifiant de participer à une retraite en couple. La prochaine fois que vous avez besoin d’une escapade ou que vous souhaitez prendre de petites vacances, envisagez de vous lancer dans une retraite pour couples!
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Livres d’auto-assistance
Si parler de vos sentiments avec un thérapeute ou avec un groupe de personnes ressemble à votre cauchemar personnel, mais que vous êtes toujours intéressé à améliorer votre mariage, ne le faites pas s’inquiéter! Il existe de nombreuses autres façons plus privées d’améliorer votre relation. Les livres d’auto-assistance sont une excellente ressource à utiliser si vous souhaitez obtenir des conseils sur les relations selon vos propres conditions. Comme nous l’avons dit ci-dessus, de nombreux problèmes relationnels sont assez universels, il est donc possible pour vous de trouver de la littérature qui peut vous aider à naviguer et à résoudre les problèmes exacts auxquels vous êtes confronté.
Les livres d’auto-assistance relationnelle sont très populaire ces jours-ci, et il existe des livres très spécifiques pour la plupart des luttes courantes. Les livres d’auto-assistance sont excellents car ils peuvent offrir des conseils sur la façon de résoudre certains problèmes. Les livres sont également totalement à vos conditions. Vous pouvez lire à votre rythme, selon vos propres termes et essayer des choses avec lesquelles vous êtes à l’aise. Ces types de livres sont écrits par tous les types de personnes, vous pouvez donc personnaliser le type de contenu que vous souhaitez consommer. Voulez-vous lire des conseils sur les relations basés sur la recherche? Tournez-vous vers un thérapeute ou un psychologue publié.
Êtes-vous plus intéressé par les témoignages et l’expérience personnelle? Regardez dans les auteurs de ce genre. De nos jours, il y a tellement de livres là-bas qu’avec la bonne quantité de recherche, vous pouvez probablement trouver le livre d’entraide relationnel parfait pour votre relation. Suivre cette voie est formidable, car il est très bon marché, en particulier par rapport au prix des conseils matrimoniaux à part entière. Si vous êtes une personne motivée et pratique, les livres d’auto-assistance sur les relations pourraient être le moyen idéal pour vous mariage.
Coaching relationnel avec Relish
Les livres d’auto-assistance ne sont pas pour tout le monde, cela peut exiger beaucoup de motivation personnelle et de dévouement pour travailler sur un livre personnel et appliquer les techniques et les enseignements à votre relation.
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