Aussi merveilleux que soit le confort, nous savons que vous vous demandez peut-être aussi si le port d’un soutien-gorge au lit peut aider à empêcher les seins de perdre leur élasticité et, finalement, de chuter un peu de leur position actuelle.
« Bien que certaines femmes puissent être plus à l’aise avec un soutien-gorge au lit, rien ne prouve qu’un soutien continu toute la nuit ait un effet significatif sur les tissus mammaires », déclare le chirurgien du sein du Bedford Breast Center. Dr Heather Richardson. « Il y a eu des tentatives pour prouver et réfuter que le port d’un soutien-gorge évite aux ligaments internes de se fatiguer avec son support ou que le fait d’empêcher les tissus de » travailler « pour se soutenir les rend trop faibles et trop mous. » Mais, à la fin de la journée, elle dit qu’il semble que la bonne vieille génétique, ainsi que les schémas d’allaitement, ont beaucoup plus d’influence sur la façon dont la forme et l’apparence des seins sont maintenues au fil du temps – pas si vous portez ou non un soutien-gorge au lit .
Effets secondaires de dormir dans un soutien-gorge
Tout comme il n’y a pas d’avantages majeurs de dormir dans un soutien-gorge, il n’y a pas non plus d’effets secondaires négatifs majeurs. « Contrairement aux rumeurs courantes, dormir dans un soutien-gorge ne nuit pas à la circulation sanguine, ne provoque pas de cancer du sein, retarde la croissance mammaire, etc. » Sekhon dit.
Bien que le port d’un soutien-gorge au lit ne puisse pas entraîner de graves problèmes de santé, la PDG et fondatrice d’okko, Phoebe Kunitomi, souligne que cela peut potentiellement causer des problèmes de peau . «Le port d’un soutien-gorge sale peut accumuler de l’huile, de la sueur et des bactéries et entraîner une irritation de la peau ou de l’acné, de jour comme de nuit», dit-elle. Pour cette raison, chaque fois que vous portez un soutien-gorge, au lit ou autrement, il est important de lavez-le régulièrement pour éviter de tels problèmes.
Et quand vous ne dormez pas?
Maintenant que vous savez que dormir dans un soutien-gorge peut ‘ t affectent significativement positivement ou négativement la santé de vos seins, vous vous demandez peut-être s’il en va de même si vous en portez un pendant la journée. Et, malgré ce que de nombreuses entreprises de lingerie voudraient vous faire croire, Richardson dit qu’à part les problèmes cosmétiques, il n’y a pas raison de penser que vous devez porter un soutien-gorge pour éviter des problèmes de santé des seins plus graves.
Donc, encore une fois, il s’agit de confort personnel. C’est particulièrement vrai si vous êtes bustier. « Pour ceux qui ont des seins plus gros, le port d’un soutien-gorge peut aider à soulager les douleurs au dos et au cou, mais certains soulignent cette posture et si quelqu’un les câlins et les épaules baissées ont plus d’influence sur les douleurs au dos et au cou que la taille et le poids du tissu mammaire lui-même », dit Richardson. « Le fait que nous portions un soutien-gorge ou non peut nous rendre plus conscients de nos seins et de la façon dont les gens nous voient, ce qui se répercute dans d’autres domaines de posture et de confort. »
Et, bien que les bustes plus gros soient sur le cerveau, il convient de mentionner que, comme le souligne Richardson, les femmes avec de très gros seins peuvent voir d’autres avantages, car le tissu entre le bas de la poitrine et le haut de l’abdomen empêche l’humidité de rester piégée. , ce qui pourrait autrement provoquer la croissance des levures et potentiellement des champignons cutanés. Ainsi, en gardant la barrière douillette, vous serez en mesure de réduire toute irritation cutanée possible, ce qui nous ramène à nouveau au confort.
« Les soutiens-gorge s’étirent souvent avec le temps, vous devriez donc en acheter un qui s’adapte au réglage le plus large et qui sera plus utilisé si vous pouvez placer les crochets dans des yeux qui retiendront la bonne quantité de l’étanchéité à mesure que les matériaux vieillissent », explique Richardson. « La plupart du travail effectué par un soutien-gorge se fait au niveau de la bande autour de la poitrine, pas des bretelles, donc vous devriez viser une coupe solide mais non étranglante. »
Les meilleurs soutiens-gorge pour dormir
Maintenant que tous les mythes ont été démystifiés, il se peut que vous ne souhaitiez plus porter de soutien-gorge au lit. Cependant, si vous trouvez la compression réconfortante, vous pouvez toujours choisir de Si tel est le cas, Sekhon dit de rechercher un soutien-gorge souple et souple sans armatures. « Dormir dans un soutien-gorge serré qui exerce une pression sur la peau peut perturber le sommeil et irriter les seins / la peau », explique-t-elle.
Si vous trouvez que les soutiens-gorge sont le fléau de votre existence, nous sommes là pour vous aider. À l’avance, vous trouverez cinq de nos soutiens-gorge préférés pour le coucher (et à tout moment). Il y a de fortes chances que vous soyez tout aussi obsédé.
Shop
Ce soutien-gorge sans crochet le plus vendu est idéal pour dormir, bien qu’il soit tout aussi confortable pour une utilisation toute la journée. Et, si vous optez pour la teinte rose pâle en édition limitée, une partie des bénéfices ira à une association caritative.
Magasinez
Cette bralette sans fil est tellement douce que vous ‘ Je ne veux jamais l’enlever. Il vient dans une série de quatre nuances neutres.
Boutique
Vendu en quatre coloris (y compris une superbe teinte sauge), ce soutien-gorge hi-tech offre autant de maintien qu’un soutien-gorge à armatures, sans aucun métal ni inconfort. Une victoire majeure dans notre livre.
Magasinez
Fabriqué avec un dos et des côtés larges et lissés, ce soutien-gorge sans fil n’est pas seulement confortable, il élimine également les lignes de soutien-gorge.
Shop
Ce tissu est incroyablement doux, vous Je veux y vivre. Heureusement, il évacue l’humidité, il est donc idéal pour attraper vos Z et atteindre les PR.