Vous vous demandez combien de lait maternel exprimé vous devez pomper pour bébé? Si vous pompez pour un nouveau-né, vous pourriez être surpris par la petite capacité de son estomac. Continuez à lire pour en savoir plus sur la quantité de lait dont vous avez besoin pour votre bébé …
Capacité stomacale du nouveau-né par âge
À 1 jour, la capacité de l’estomac de votre nouveau-né sera être juste 5 à 7 millilitres (ou 1/2 cuillère à soupe) pour qu’un petit peu de colostrum que vous produisez soit vraiment suffisant pour bébé à chaque tétée. Au cours du premier jour de la vie, il est normal que bébé veuille dormir pendant plusieurs heures, puis commence à s’alimenter en grappes (alimentation toutes les heures ou plus) pour le reste de la journée et le lendemain. Ceci est tout à fait normal et aide à établir votre production de lait. Bébé reçoit juste assez de colostrum pour faire fonctionner son système digestif. Si vous exprimez pour bébé, assurez-vous d’exprimer aussi souvent que bébé veut manger – et rappelez-vous que seulement quelques millilitres à chaque tétée sont parfaits.
À 3 jours, la capacité de l’estomac de votre bébé aura triplé ou quadruplé! La capacité de l’estomac de votre bébé sera de 22 à 27 millilitres (0,75 à 1 once US). Le bébé n’en mange toujours qu’une petite quantité à chaque tétée. Vous remarquerez peut-être que votre lait arrive à ce stade, et il peut être de couleur jaunâtre lorsque vos seins passent de la production de colostrum au lait. Si votre lait n’est pas encore rentré, c’est tout à fait normal! Le colostrum produit par votre corps est encore absolument suffisant pour les besoins nutritionnels de bébé.
À 7 jours, la capacité de l’estomac de votre bébé sera de nouveau augmentée, passant de 45 à 60 millilitres (1,5 à 2 onces américaines). Il est très normal que les nouveau-nés continuent d’alimenter en grappes à ce stade, et il est normal que les nouvelles mamans se demandent si cela signifie qu’elles n’ont pas suffisamment de lait. C’est la façon dont votre bébé établit votre production de lait, et il grandit BEAUCOUP à cet âge, il devra donc manger beaucoup. Si vous n’avez pas encore vu de lait maternel, vous devez vous attendre à le voir vers l’âge de 7 à 8 jours (s’il n’y a aucun signe de lait maternel au huitième jour, vous devez contacter votre fournisseur de soins). Lorsque vos seins passent de la production de colostrum au lait, vous pourriez vous sentir dur ou sensible. Vous pouvez soulager une partie de cet inconfort avec votre tire-lait. Si vous exprimez exclusivement, vous devriez toujours pomper aussi souvent que bébé mange.
À 1 mois, la capacité de l’estomac de votre bébé devrait être comprise entre 80 et 150 millilitres (2,5 à 5 onces US). Il s’agit d’une large gamme de «normaux» et varie en fonction du bébé, tout comme la couleur et la taille des cheveux. La quantité de lait que bébé consomme à chaque tétée reste généralement la même à partir de 1 mois jusqu’à ce que des aliments solides soient introduits (de 6 mois à 1 an), et à ce stade, les besoins
votre bébé peuvent diminuer.
Établissement de votre production de lait (âge 2-3 mois)
Votre production de lait devrait se réguler à environ 2-3 mois, donc si vous vous sentez encore un peu rassasié, c’est tout à fait normal. Les nouvelles mamans pensent parfois que parce qu’elles se sentent rassasiées à cet âge, le bébé ne mange pas assez de lait. Ce n’est généralement pas vrai (à moins que votre bébé ne montre des signes évidents de faim ou ne prenne pas de poids), et il ne s’agit que d’une offre excédentaire normale que vous pourriez ressentir jusqu’à ce que votre production de lait soit établie. Si vous exprimez exclusivement, vous devriez toujours exprimer aussi souvent que bébé mange – ou plus souvent – jusqu’à ce que votre alimentation se régule.
Une fois que votre alimentation se sera régulée, vous vous sentirez probablement moins rassasié ou plus mou. Beaucoup de nouvelles mamans pensent que cela signifie qu’elles se tarissent – et ce n’est absolument pas vrai! Lorsque votre lait régule, vous produisez juste assez de lait pour votre bébé – pas plus, donc vous ne vous sentirez pas rassasié aussi souvent (ou jusqu’à ce que bébé commence à dormir toute la nuit!).
Colostrum pendant la première semaine
Au cours des premiers jours de la vie avant l’arrivée de votre lait – et le lait arrive généralement entre 3 et 8 jours après l’accouchement – vos seins produiront du colostrum, une nappe claire fluide. Le colostrum fournit toute la nutrition dont votre nouveau-né a besoin pour remplir son petit ventre. Les mères commencent généralement à produire du colostrum au cours du dernier mois de grossesse, et certaines mamans aiment exprimer le colostrum à l’avance pour le donner à bébé dans la salle d’accouchement.
Conseils pour exprimer le colostrum
Si vous exprimez le colostrum avec un tire-lait, vous pouvez vous attendre à n’en recevoir qu’une toute petite quantité. En fait, la quantité est si petite que vous n’en verrez peut-être pas du tout dans les bouteilles! Après avoir pompé, vérifiez dans votre téterelle pour des gouttelettes de colostrum et regardez également dans les valves de canard. Utilisez une seringue pour aspirer les gouttelettes de colostrum, puis nourrissez bébé. Cela peut ne pas sembler beaucoup, mais quelques millilitres sont vraiment tout ce dont votre nouveau-né a besoin dans les premiers jours de sa vie.