Dentifrice maison à 3 ingrédients

Ce dentifrice maison simple est fait avec seulement 3 ingrédients que vous aurez déjà sous la main.

Ce simple dentifrice fait maison est facile à fabriquer, totalement abordable et le meilleur de tous fonctionne comme un rêve! J’ai été encouragé à le faire après que ma mère, qui fabrique son propre dentifrice depuis un petit moment maintenant, est partie pour un contrôle et a été informée par l’hygiéniste qu’elle avait étonnamment peu de plaque et que par rapport à la dernière fois, ses dents avaient l’air plus blanches!

Et devinez quel est son secret? Ouais, dentifrice fait maison utilisant quatre ingrédients de garde-manger.

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Ingrédients

• Bicarbonate de soude
• Huile de coco
• Olive d’origan
• Huile de menthe poivrée de qualité alimentaire (facultatif)

Bicarbonate de soude

Alors que certaines personnes peuvent craindre que le bicarbonate de soude soit trop abrasif pour les dents, il s’agit en fait d’un alcalin qui, en fait, est moins abrasif pour l’émail et la dentine que dentifrice disponible dans le commerce!

Il nettoie les dents de deux manières différentes. Premièrement, en aidant à déloger l’accumulation de plaque qui contribue à la carie dentaire et aux caries et, deuxièmement, en éliminant ces taches jaunies (dans mon cas du café et thé). Donc dans l’ensemble, c’est à la fois un excellent nettoyant et un blanchissant naturel des dents!

Coco huile de noix

Récemment, tirer est devenu une habitude très tendance – et il y a une bonne raison à cela! L’extraction d’huile est utilisée de manière holistique depuis des milliers d’années pour améliorer la santé bucco-dentaire et systémique.

Traditionnellement, il consiste à frotter environ 1 cuillère à soupe. d’huile de sésame dans la bouche pendant environ 20 minutes, un peu comme un bain de bouche. Bien que cette recette ne demande pas autant d’huile ni de temps, elle offre néanmoins certains des nombreux avantages associés au tirage.

En faisant tourner l’huile dans la bouche, on dit que les bactéries se font prendre dans l’huile et éliminé. Cela évite les problèmes de bouche tels que la mauvaise haleine et la gingivite.

Huile d’origan

Bien que vous ne puissiez l’utiliser que lorsque vous vous sentez sous le temps, l’huile d’origan est un excellent ajout à votre dentifrice et comme moyen de prévention contre les maladies. antiseptique et très efficace pour débarrasser les bactéries, l’huile d’origan est excellente pour pénétrer dans ces crevasses et profondément dans vos gencives qui sont si souvent un refuge pour les bactéries.

Huile de menthe poivrée

L’huile de menthe poivrée est un merveilleux rafraîchisseur d’haleine et est excellente pour masquer la saveur de l’huile d’origan! Mais vous pouvez tout à fait le faire sans 🙂
Je vous promets que vos dents ne se seront jamais senties plus propres (ou plus comme un glissement et une glissade)!

Méthode

Commencez par laisser l’huile de coco dans un endroit chaud pour qu’elle se ramollisse. Mélangez l’huile de noix de coco molle avec le bicarbonate de soude jusqu’à obtenir une pâte lisse.

Ajoutez les gouttes d’huile d’origan et de menthe poivrée et mélangez pour bien mélanger.

Divisez la pâte en petits pots. Gardez dans un endroit chaud ou utilisez une petite cuillère pour verser sur votre brosse à dents maison

Trucs et astuces

• si vous n’aimez pas le goût de l’origan, ajoutez de la qualité alimentaire de l’huile de menthe poivrée ou de l’extrait de menthe poivrée pour combattre la saveur.
• essayez d’ajouter du charbon actif ou du curcuma à votre dentifrice maison pour aider à blanchir vos dents.

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