Déshydratation

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Qu’est-ce que la déshydratation?

Nous perdons tous de l’eau corporelle chaque jour dans notre sueur, nos larmes, notre urine (pipi) et nos selles (caca). L’eau s’évapore également de la peau et laisse le corps sous forme de vapeur lorsque nous respirons. Nous remplaçons généralement ce liquide corporel et les sels qu’il contient par notre alimentation habituelle.

Parfois, les enfants perdent de grandes quantités d’eau et de sels. Cela peut se produire lorsqu’ils ont de la fièvre, de la diarrhée ou des vomissements, ou lors de longues périodes d’exercice avec beaucoup de transpiration. Et certaines maladies peuvent les empêcher de boire des liquides.

S’ils ne peuvent «pas remplacer le liquide perdu, les enfants peuvent se déshydrater.

Quels sont les signes et symptômes de déshydratation?

Si votre enfant a de la fièvre, de la diarrhée ou des vomissements, ou s’il transpire beaucoup par temps chaud ou pendant une activité physique intense, surveillez les signes de déshydratation. Celles-ci incluent:

• une bouche sèche ou collante
• peu ou pas de larmes en pleurant
• des yeux qui semblent enfoncés
• dans bébés, le point mou (fontanelle) sur le dessus de la tête semble enfoncé
• pipi moins ou moins de couches mouillées que d’habitude
• peau sèche et fraîche
• irritabilité
• somnolence ou étourdissements

Comment la déshydratation est-elle traitée?

Il est important de connaître les premiers signes de déshydratation et de réagir rapidement si votre enfant en souffre. Le but du traitement de la déshydratation est de remplacer les liquides et de ramener les liquides corporels à des niveaux normaux.

Enfants légèrement déshydratés après de nombreuses activités, ils auront probablement soif et devraient boire autant qu’ils le souhaitent. L’eau plate est la meilleure option. Ils devraient se reposer dans un endroit frais et ombragé jusqu’à ce que le liquide perdu ait été remplacé.

Réhydratation

Enfants souffrant de déshydratation légère à modérée due à la diarrhée due à une maladie (comme gastroente ritis) devraient avoir leurs liquides perdus remplacés. C’est ce qu’on appelle la réhydratation. Cela se fait en administrant un liquide spécial appelé solution de réhydratation orale (SRO) pendant 3 à 4 heures.

ORS est disponible dans de nombreuses épiceries et pharmacies sans ordonnance. Il contient la bonne combinaison de sucre et de sels dont les enfants déshydratés ont besoin.

Commencez le processus de réhydratation en donnant à votre enfant 1 ou 2 cuillères à café (5 ou 10 millilitres) d’une SRO toutes les quelques minutes. Vous pouvez utiliser une cuillère ou une seringue pour administration orale. Cela peut sembler insuffisant pour réhydrater votre enfant, mais ces petites quantités peuvent représenter plus d’une tasse (237 millilitres) par heure . Si votre enfant va bien, vous pouvez progressivement lui donner de plus grosses gorgées un peu moins souvent.

Même les enfants qui vomissent peuvent généralement être réhydratés de cette façon car les petites gorgées sont fréquentes être absorbé entre les épisodes de vomissements.

Un nourrisson allaité doit continuer à être nourri, même pendant la réhydratation, à moins qu’il ne vomisse ing à plusieurs reprises. Donnez la SRO entre les tétées. Arrêtez de donner du lait maternisé à un bébé nourri au biberon pendant la réhydratation et recommencez dès que votre bébé peut retenir les liquides et ne montre pas de signes de déshydratation.

Ne pas donnez à un enfant déshydraté de l’eau, du soda, du soda au gingembre, du thé, du jus de fruits, des desserts à la gélatine ou du bouillon de poulet. Ils n’ont pas le bon mélange de sucre et de sels et peuvent aggraver la diarrhée. Les enfants plus âgés déshydratés peuvent prendre des boissons pour sportifs, mais la solution de réhydratation orale est la meilleure pour les jeunes enfants et les nourrissons.

Lorsque votre enfant est réhydraté, vous pouvez suivre un régime normal , y compris le lait maternel, le lait maternisé ou le lait.

Certains enfants déshydratés ne s’améliorent pas lorsqu’ils reçoivent une SRO, surtout s’ils ont une diarrhée explosive (BM très fréquentes et et très fort) ou vomissez souvent. Lorsque les pertes de liquide ne peuvent pas être remplacées pour ces raisons ou pour d’autres, un enfant peut avoir besoin de recevoir des liquides intraveineux (IV) à l’hôpital.

Si vous «suivez un traitement votre enfant est déshydraté à la maison et sentez qu’il n’y a pas d’amélioration ou que la déshydratation s’aggrave, appelez immédiatement votre médecin ou emmenez votre enfant à l’urgence la plus proche.

La déshydratation peut être Prévention?

S’assurer que les enfants boivent beaucoup lorsqu’ils «sont malades ou lorsqu’ils sont physiquement actifs peut les empêcher de se déshydrater.

Comment les garder hydratés peut dépendre. Par exemple, un enfant qui a mal à la gorge peut se déshydrater parce que boire ou manger est trop douloureux. Le soulagement de la douleur avec de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène peut aider, et les boissons froides ou les sucettes glacées peuvent soulager une gorge brûlante tout en donnant des liquides.

Toutes les fièvres ne doivent pas être traitées, mais si votre enfant est mal à l’aise et ne boit pas assez liquides, vous pouvez donner de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène pour aider à contrôler la fièvre.

Il est important que les enfants boivent souvent par temps chaud. Ceux qui font du sport ou sont très actifs physiquement devraient boire plus de liquide au préalable, puis prendre des pauses régulières (toutes les 20 minutes environ) pendant l’activité. Idéalement, les pratiques sportives et les compétitions devraient avoir lieu tôt le matin ou en fin d’après-midi pour éviter la période la plus chaude de la journée.

La soif n’est pas un bon signe précoce de déshydratation. Au moment où ils ont soif, les enfants sont peut-être déjà déshydratés. C’est pourquoi ils devraient commencer à boire avant d’avoir soif et avoir plus de liquides même après avoir étanché la soif.

Déshydratation et «grippe intestinale»

Enfants atteints les gastro-entérites légères (également appelées «grippe intestinale») qui ne sont pas déshydratées devraient quand même boire des liquides supplémentaires pour remplacer ceux perdus à cause des vomissements et de la diarrhée. La plupart des enfants peuvent manger en toute sécurité leur alimentation normale lorsqu’ils sont malades.

Les nourrissons atteints de gastro-entérite légère qui ne sont pas déshydratés doivent continuer à recevoir du lait maternel ou Ength formule. Les enfants plus âgés peuvent continuer à boire du lait entier et d’autres liquides.

Les aliments généralement bien tolérés par les enfants souffrant de gastro-entérite qui ne sont pas déshydratés comprennent: les glucides complexes (comme le riz, le blé, les pommes de terre, le pain et céréales), viandes maigres, yaourts, fruits et légumes. Évitez les aliments gras ou riches en sucres (y compris les jus et les boissons gazeuses).

Si votre enfant vomit et n’est pas déshydraté, donnez-lui liquides souvent, mais en petites quantités.