Comment traitez-vous la douleur chronique?
Médicaments à long terme Si vous choisissez de traiter votre douleur avec des médicaments, vous devrez peut-être prendre plus d’un médicament. Ils peuvent être sous forme de pilules, d’injections, de crèmes, de gels ou de patchs. Les médicaments peuvent être utiles pour traiter la douleur, mais ils ont des effets secondaires indésirables, tels que nausées, somnolence, sécheresse de la bouche ou constipation. Certaines personnes ont besoin d’augmenter ou de modifier la posologie de leurs médicaments parce qu’elles développent une tolérance au médicament, elles ont donc besoin de doses plus élevées pour obtenir le même soulagement qu’autrefois avec une dose plus faible.
Les programmes de gestion de la douleur sont normalement dans des hôpitaux ou des cliniques «ambulatoires». Les programmes de gestion de la douleur sont conçus pour aider les personnes qui souffrent de douleur chronique. Les programmes de gestion de la douleur offrent une variété de soutiens qui traitent le corps et les émotions, comme la physiothérapie, l’ergothérapie, l’eau thérapie, soins médicaux, psychologie / conseil, relaxation et bio-feedback. Si un programme de gestion de la douleur ne vous convient pas, votre médecin pourrait ne suggérer qu’une ou deux de ces thérapies.
Psychothérapie, souvent en la forme de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est souvent utile lorsque les traitements n’ont pas réussi. Il est également utile de recevoir une TCC tout en suivant d’autres traitements. Le counseling et la TCC peuvent aider à identifier les moyens de faire face à la douleur et ses pro blems.
L’analgésie intrathécale, ou l’administration de médicaments par une «pompe anti-douleur» est souvent utilisée pour la douleur chronique à long terme, qui ne peut être gérée par des moyens plus conservateurs. Avec l’analgésie intrathécale, des analgésiques et parfois des relaxants musculaires peuvent être administrés au moyen d’une pompe implantée chirurgicalement dans l’abdomen. La pompe délivre le médicament directement dans la moelle épinière via un cathéter
. Pour certaines personnes, cette méthode de gestion de la douleur est efficace pour les douleurs au cou ou au dos; et est avantageux car des doses beaucoup plus petites de médicament peuvent être utilisées plus efficacement. Cependant, ce n’est pas sans risques, et votre médecin traitant de la douleur serait utile pour décider si c’est la bonne approche pour gérer votre douleur lorsque d’autres traitements n’ont pas réussi.
Thérapies alternatives Les thérapies alternatives peuvent fournir des solutions temporaires. soulagement de la douleur, et peut être utilisé avec d’autres plans de gestion de la douleur:
Massothérapie
Eau (hydro) thérapie
Acupuncture
Méditation ou Feldenkreis
Musicothérapie
Pet Thérapie
La chirurgie est parfois une option.
Les groupes de soutien peuvent être des sources d’information, de compréhension et d’encouragement.