Quatre cas de douleur au genou sur cinq se résolvent d’eux-mêmes. Mais parfois, il est important de consulter un médecin. Voyons pourquoi la douleur au genou est si courante et quatre aspects de vos symptômes qui signifient que vous devriez consulter un médecin.
La plupart des douleurs au genou disparaissent
Tout le monde a des courbatures et des douleurs occasionnelles vivre. Parfois, ils ne sont pas alarmants – et en fait, c’est vrai dans la grande majorité des cas. «Quatre-vingt pour cent des problèmes de genou des gens se résoudront d’eux-mêmes dans un laps de temps», explique Robert Gotlin, DO, du Beth Israel Medical Center. Cependant, lorsque certains symptômes sont présents, il est important d’aller chez le médecin.
Voyons pourquoi les statistiques sur les blessures au genou sont si élevées et quatre fois vos symptômes de douleur au genou nécessitent un médecin.
Pourquoi la douleur au genou est si courante
La douleur au genou est incroyablement fréquente chez les adultes américains. En fait, c’est la deuxième affection douloureuse la plus diagnostiquée (présente chez 19,5% des patients souffrant de douleur chronique, derrière la lombalgie à 28,1%), selon les données du CDC.
La raison pour laquelle les genoux sont si fréquemment blessés est que, dans le cours général de la vie, ils sont soumis à une force énorme: plusieurs fois votre poids total. Lorsque vous marchez sur le trottoir ou dans une pièce, la quantité de pression sur vos genoux représente 1,5 fois votre poids, selon la Harvard Medical School. Lorsque vous montez ou descendez des escaliers, ils éprouvent 2-3 fois votre poids; lorsque vous vous accroupissez, ils supportent 4 à 5 fois votre poids.
Ainsi, la douleur au genou est courante parce que le genou doit porter une charge extrêmement lourde. Comment savez-vous si vos symptômes de douleur au genou indiquent qu’il est sage de consulter un médecin?
# 1 – Difficulté à marcher
Êtes-vous vous avez du mal à marcher? Cela pourrait signifier que vous avez une blessure osseuse ou une autre affection majeure.
# 2 – Apparition soudaine de rougeur, gonflement ou sensation de chaleur
Inflammation, rougeur et augmentation de la température à le genou sont des avertissements que vous devez également prendre au sérieux. Ces symptômes peuvent signaler une articulation septique, dans laquelle la bourse de votre genou est infectée.
# 3 – La pression ne fait pas mal
La douleur au genou est souvent référée ou irradiée par d’autres parties du corps. Par exemple, dans la sciatique, un disque rachidien dans le bas du dos frappe un nerf, ce qui à son tour provoque une douleur sur toute la longueur du nerf, y compris le genou. Un test simple de base pour déterminer la source de votre douleur est de voir si la douleur augmente lorsque vous appuyez sur la zone. Sinon, il est important de consulter un médecin et de déterminer la source racine.
# 4 – Douleur durable
Un dernier avertissement que vous devez voir un médecin est simplement que la douleur ne s’en va pas. Si vous pensez que vous vous êtes peut-être foulé le genou, le meilleur traitement à faire soi-même est la méthode RICE: repos, glace, compression (avec des bandages) et élévation. Si quelques semaines passent sans aucune amélioration, il est temps de consulter un médecin. « Quoi qu’il en soit, c’est une blessure que le corps ne peut pas supporter seul », explique Gotlin. « Il a besoin d’une aide extérieure. »
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