Vous buvez un café chaud, vous vous brossez les dents ou peut-être même simplement en souriant, et la douleur au nerf dentaire vous frappe. Une douleur ou une douleur aiguë et lancinante irradie de vos dents pendant quelques secondes, puis elle est partie, jusqu’à la prochaine fois. Bien que quelques instants de sensibilité dentaire n’indiquent généralement pas une urgence dentaire, vous devriez consulter un dentiste pour en découvrir la cause. En attendant, vous pouvez aider à prévenir et à traiter les douleurs nerveuses dentaires à la maison.
Quelles sont les causes des douleurs dentaires?
Vos dents contiennent des nerfs et, lorsqu’elles perdent leur revêtement protecteur, elles deviennent sensibles aux aliments et boissons chauds, froids et sucrés, au brossage et même au mouvement. Tout ce qui brise ou use l’émail des dents et expose les tissus mous sous (dentine) peut causer des douleurs dentaires. Voici quelques causes courantes:
- Dents fissurées: s’il n’y a pas de signe évident de carie dentaire ou de maladie des gencives, mais que vous ressentez toujours des douleurs intermittentes, vous pouvez avoir une dent fissurée. Le sucre peut couler sous l’émail des dents et provoquer des douleurs spontanées. Les fissures permettent également aux changements de température dans la bouche d’atteindre le nerf. Seule une restauration dentaire peut réparer une dent fissurée. Selon le MIT Medical, une dent fissurée peut ne pas être visible à l’œil et ne pas apparaître sur une radiographie, mais votre dentiste pourra la voir lorsqu’il enlèvera la surface de la dent pour restaurer la dent.
- Maladie des gencives: les gencives en recul, enflammées et douloureuses sont douloureuses en elles-mêmes, et elles permettent au sucre et aux aliments et boissons chauds et froids d’affecter les nerfs dentaires.
- Fumer: le tabagisme endommage l’émail et les gencives des dents peut causer une sensibilité dentaire.
- Brossage agressif: comme l’explique l’Association dentaire américaine (ADA), le brossage avec une brosse à poils durs, le brossage agressif et le brossage incorrect endommagent les gencives et exposent les racines des dents.
- Meulage: Aussi appelé bruxisme, le grincement des dents est une habitude involontaire. Les personnes atteintes frottent leurs dents inférieures contre leurs dents supérieures la nuit ou parfois pendant la journée et ignorent souvent ce qu’elles font. Au fil du temps, le grincement use l’émail au point de rencontre des dents.
Mesures préventives
Pour éviter les douleurs nerveuses dentaires, évitez les aliments et les habitudes qui pourraient endommager l’émail de vos dents. Lorsque vous vous brossez les dents, soyez doux, utilisez une brosse à dents à poils souples et assurez-vous de passer la soie dentaire. Si vous avez tendance à avoir des dents sensibles, la clinique Mayo recommande de limiter votre consommation d’aliments et de boissons acides, y compris les jus d’agrumes, les sodas, le vin et le yogourt, qui peuvent user l’émail de vos dents. Si vous grincez des dents, parlez à votre dentiste de l’utilisation d’un protège-dents.
Solutions à court terme
Vous pouvez réduire la douleur du nerf dentaire en utilisant un dentifrice désensibilisant, en vous brossant les dents avec un chiffon doux. brosse à poils deux fois par jour et rinçage avec un bain de bouche fluoré une fois par jour. Si vous trouvez que le brossage avec un dentifrice pour dents sensibles n’apporte pas de soulagement immédiat, ne désespérez pas. Selon l’ADA, il faut généralement plusieurs applications pour réduire la sensibilité.
Vous pouvez également réduire les crises de douleur dentaire en améliorant votre alimentation. Tenez-vous-en aux produits laitiers, céréales, fruits et légumes sans sucre et aux viandes maigres. Ne mâchez pas de glace, qui peut causer des fractures dentaires, et évitez de grignoter des aliments collants ou sucrés. Manger des fromages vieillis comme le suisse, le parmesan et le cheddar peut aider à protéger vos dents contre la carie causant la sensibilité en augmentant le flux de salive.
Solutions à long terme
Il est peu probable que la douleur nerveuse dentaire disparaisse loin complètement par lui-même. Pour un soulagement à long terme, prenez un rendez-vous chez le dentiste et discutez de vos symptômes avec votre dentiste. Pour traiter une dent fissurée, il peut appliquer une couronne – à moins que la fissure ne soit complexe, auquel cas vous pourriez avoir besoin d’un traitement de canal radiculaire. D’autres traitements pour la sensibilité dentaire comprennent le gel fluoré ou les agents désensibilisants sur ordonnance, les obturations dentaires, les collages ou les incrustations, selon la cause de la sensibilité. Si vos gencives ont reculé, votre dentiste peut suggérer une greffe de gencive.
Ne laissez pas les douleurs aiguës ou les courbatures de vos dents gâcher votre journée. Essayez de réduire vos symptômes à la maison et, si vous constatez que vous ressentez toujours une douleur importante, consultez votre dentiste. Elle sera en mesure de traiter la cause profonde et de réduire vos chances de subir une autre attaque.