Explorer les muscles érecteurs de spinae | 3D Muscle Lab

Les muscles érecteurs de la colonne vertébrale sont un groupe de muscles qui appartiennent à un groupe encore plus large de muscles appelés muscles paraspinaux. Vous pouvez avoir une idée en décomposant le nom où se trouve ce plus grand groupe de muscles. «Para» signifie à côté ou à côté. «Spinal», bien sûr, fait référence à la colonne vertébrale. Ainsi, les muscles érecteurs de la colonne vertébrale appartiennent à un plus grand groupe de muscles qui sont tous situés le long de la colonne vertébrale. Les autres muscles inclus dans le groupe musculaire paraspinal comprennent les rotatores et les multifidi.

Les muscles érecteurs de la colonne vertébrale comprennent trois muscles principaux qui peuvent eux-mêmes être divisés en sections. Les muscles érecteurs de la colonne vertébrale comprennent: iliocostalis, longissimus et spinalis. Chacun de ces muscles peut être divisé en trois sections. Nous avons iliocostalis cervicis, iliocostalis thoracis et iliocostalis lumborum. Nous avons longissimus capitis, longissimus cervicis et longissimus thoracis. Enfin, nous avons spinalis capitis, spinalis cervicis et spinalis thoracis.

Où sont les muscles érecteurs de la colonne vertébrale?

Comme nous l’avons décrit ci-dessus, nous trouvons plus généralement les muscles érecteurs de la colonne vertébrale à côté du la colonne vertébrale. Les muscles de la colonne vertébrale sont situés le plus médialement. Autrement dit, ils sont les plus proches de la colonne vertébrale. À côté des spinalis, nous trouvons les muscles longissimus. Les iliocostals sont situés le plus latéralement des muscles érecteurs de la colonne vertébrale.

Décomposons chacun de ces muscles en leurs trois muscles plus petits et regardons leurs attaches.

Origines musculaires

  • Spinalis capitis: apophyses épineuses de C7 à environ T2 (mais souvent difficiles à différencier de semispinalis capitis)
  • Spinalis cervicis: ligament nucal et apophyses épineuses C6 ou C7
  • Spinalis thoracis: apophyses épineuses T10 à L3
  • Longissimus capitis: apophyses transverses de T1 à T5 et apophyses articulaires de C5 à C7
  • Longissimus cervicis: transverse apophyses T1 à T5
  • Longissimus thoracis: apophyses sacrum, épineuses et transversales de toutes les vertèbres lombaires et thoraciques
  • Iliocostalis cervicis: angle des côtes 3 à 6
  • Iliocostalis thoracis: bord supérieur des 6 côtes inférieures
  • Iliocostalis lumborum: crête iliaque médiale, sacrum et apophyses épineuses du rachis lombaire

Insertions musculaires

  • Spinalis capitis: ligne nucale latérale (mais souvent difficile à différencier de semispinalis capitis)
  • Spinalis cervicis: apophyses épineuses C2 à C4
  • Spinalis thoracis: apophyses épineuses T2 à T8
  • Longissimus capitis: apophyse mastoïde postérieure
  • Longissimus cervicis: apophyses transverses de C2 à C6
  • Longissimus thoracis: apophyses transverses de toutes les vertèbres thoraciques
  • Iliocostalis cervicis: apophyses transverses C4 à C6
  • Iliocostalis thoracis: bord supérieur de la partie supérieure 6 côtes et apophyse transverse de C7
  • Iliocostalis lumborum: bordure inférieure des 6 ou 7 côtes inférieures

Actions musculaires

  • Tous des muscles érecteurs de la colonne vertébrale travaillent bilatéralement pour étendre la colonne vertébrale.
  • Longissimus thoracis et longissimus cervicis fonctionnent également unilatéralement pour fléchir latéralement la colonne du même côté.
  • Longissimus capitis fonctionne unilatéralement pour faire pivoter la tête du même côté.
  • Les muscles iliocostalis et spinalis capitis travaillent unilatéralement pour fléchir latéralement la colonne vertébrale du même côté.

Bien que le groupe musculaire érecteur de la colonne vertébrale soit très important pour l’extension de la colonne vertébrale, il existe également de nombreux autres muscles qui contribuent à déplacer la colonne vertébrale de différentes manières. Si vous voulez en savoir plus sur les autres muscles qui font bouger la colonne vertébrale, consultez notre article: Explorer la colonne vertébrale!

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