-
- Tweet
L’allergie aux pollens de graminées est plus formellement appelée rhinite allergique saisonnière. Avec lui, vous aurez des symptômes tels que le nez qui coule, la congestion et, le plus souvent, le larmoiement. Ceux qui sont gravement allergiques peuvent avoir de l’urticaire au contact du pollen de graminées et, à l’occasion, même de l’anaphylaxie si les protéines de l’herbe pénètrent dans le système sanguin en raison de la peau éraflée.
Les 10 meilleurs conseils pour gérer l’allergie aux graminées:
1. Soyons clair: ne tondez pas la pelouse, déléguez. Ah, vous vivez seul, il n’ya personne à qui déléguer. Dans ce cas, les allergologues conseillent à Allergic Living qu’il est préférable de: prendre un antihistaminique avant de tondre et de porter un masque protecteur de la quincaillerie.
2. Gardez la pelouse courte, de cette façon, elle ne pollinise pas. (L’herbe pollinise dans l’air, pas par des insectes comme les fleurs voyantes. C’est pourquoi elle pénètre si facilement dans les voies nasales et les conduits oculaires.)
3. Vérifiez vos prévisions locales et votre taux de pollen chaque jour. Les jours de dénombrement des pollens de hautes herbes, dirigez-vous vers le centre commercial ou regardez un film; pas un bon moment pour être à l’extérieur. Les jours plus humides sont meilleurs: l’humidité retient le pollen sur le sol.
4. Rafraîchissez votre maison avec une combinaison de stores et rideaux fermés et de la climatisation. Il est important de garder les fenêtres fermées pour empêcher le pollen de graminées, qui pollinise la majeure partie de l’été.
5. Changez de vêtements lorsque vous rentrez de quelques heures à l’extérieur. Laver fréquemment vos vêtements réduira votre charge personnelle de pollen.
6. Changez fréquemment les vêtements des bébés et des tout-petits pour ne pas inhaler le pollen qu’ils ont ramassé. En outre, essuyez la fourrure du chien et donnez-lui un bain (plus souvent qu’il n’en prendra soin) pendant l’été.
7. Le diable avec cette odeur d’extérieur: ne traînez pas votre linge qui vient d’être lavé dans la brise d’été remplie de pollen.
8. Ne vous endurcissez pas, cherchez des médicaments et profitez de votre été. Commencez par essayer un nouvel antihistaminique non sédatif pour un contrôle quotidien au plus fort de la saison des pollens de graminées.
9. Si les antihistaminiques seuls ne suffisent pas, demandez à votre allergologue quels sont les sprays nasaux de corticostéroïdes. Ceux-ci peuvent être très efficaces et la plupart sont maintenant disponibles sans ordonnance. Vous pouvez également être candidat à des injections contre les allergies (immunothérapie), pour un soulagement dans les années à venir. Les nouveaux comprimés sublinguaux peuvent également apporter un soulagement durable. Pour les symptômes oculaires, votre allergologue peut vous prescrire de bons gouttes ophtalmiques.
10. Lorsque votre enfant allergique à l’herbe joue sur l’herbe, en plus de prendre des médicaments, il / elle doit porter des pantalons frais mais longs lorsque cela est possible pour éviter tout contact.
Dans de meilleures nouvelles, la saison de pollinisation des graminées se termine par l’arrivée du mois d’août.
Lecture connexe:
Comment traiter les allergies au pollen
Tout sur les allergies oculaires
Outdoor Allergies Hub
- PARTAGEZ
- Tweet