À l’approche de l’accouchement, vous remarquerez peut-être que les contractions de Braxton Hicks deviennent plus fréquentes et plus intenses. Il est très courant que les femmes pensent qu’elles sont en train d’accoucher et se rendent à l’hôpital ou appellent leur sage-femme uniquement pour apprendre qu’il s’agissait d’une fausse alerte ou d’un «faux travail».
Comment faire la différence entre Braxton Hicks et contractions réelles
Les signes de faux travail incluent:
- Contractions irrégulières et imprévisibles (par exemple, intervalles entre les contractions de dix minutes, six minutes, deux minutes , huit minutes, etc.)
- Il n’y a pas de progression du travail
- Les contractions sont ressenties comme un resserrement abdominal généralisé
- Un changement d’activité ou de position corporelle provoque des contractions pour ralentir ou arrêter
- Il n’y a aucune preuve de spectacle sanglant
- Les membranes ne se sont pas rompues
Faux travail contre la vraie chose
Quelle est la fréquence de vos contractions? Enregistrez vos contractions à l’aide d’une montre ou d’une horloge, en notant l’heure à laquelle chaque contraction commence. Le vrai travail se développe en un schéma régulier, avec des contractions croissantes c perdant ensemble. Avec un faux travail, les contractions restent irrégulières.
Combien de temps dure chacune? Enregistrez la durée de chaque contraction en notant quand elle commence et quand elle s’arrête. Les vraies contractions de travail durent plus de 30 secondes au début et deviennent progressivement plus longues, jusqu’à 60 secondes, alors que les fausses contractions de travail varient en longueur et en intensité.
Les contractions continuent-elles avec un changement d’activité? Les contractions dans le vrai travail continuent quelle que soit l’activité de la mère, et peuvent devenir encore plus fortes avec une activité accrue telle que la marche. Les fausses contractions du travail cessent souvent quelle que soit l’activité de la mère.
Où ressentez-vous les contractions? Avec un vrai travail, la douleur a tendance à commencer haut dans l’abdomen, irradiant dans tout l’abdomen et le bas du dos, ou vice versa. Dans le cas d’un faux travail, les contractions sont souvent concentrées dans le bas de l’abdomen et l’aine.
Mais même après avoir éprouvé ces signes de travail, vous ne pouvez pas être sûr si vous êtes réellement en travail. Certaines femmes ont des contractions douloureuses pendant des jours sans changement cervical tandis que d’autres femmes peuvent ressentir seulement un peu de pression et de mal de dos.
Dois-je aller à l’hôpital ou à la maison de naissance?
Certaines femmes pourraient ne tenez pas compte de ce qu’ils ressentent parce que leur date d’accouchement est dans des semaines, seulement pour découvrir lors de leur examen régulier qu’ils sont complètement dilatés. Par contre, certaines femmes partent à l’hôpital ou à la maison de naissance avec des contractions régulières espacées de 3 minutes pour les arrêter complètement après leur arrivée.
Si cela vous arrive, vous n’avez pas besoin d’être gêné ou frustré. Essayez plutôt de garder vos pensées positives et essayez de considérer l’expérience comme une bonne pratique.
Il existe des variations dans ces scénarios, mais les fausses alarmes peuvent être encore plus convaincantes dans les deuxième et troisième travaux malgré le fait que ces les mères ont une expérience préalable. Donc, en cas de doute, appelez votre fournisseur de soins de santé; gardez à l’esprit que si vos contractions continuent de s’allonger, de se renforcer et de se rapprocher, c’est probablement la vraie chose!
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