Vous n’êtes pas le seul mari et femme à se demander à quelle fréquence ils « devraient » avoir des relations sexuelles. Le problème se pose généralement lorsque les conjoints attendent de la fréquence des rapports sexuels ne correspondent pas – une plainte courante.
Il n’y a pas de « normal »
La première chose à retenir est qu’il n’y a pas de « normal » ici. Les individus peuvent être complètement différents en ce qui concerne les désirs et les intérêts sexuels. Et même les chercheurs ne s’entendent pas sur la fréquence à laquelle le couple moyen a des relations sexuelles.
Le problème avec certaines des informations qui circulent là-bas est que trop simplifié les moyennes peuvent créer de l’anxiété. Si vous avez des relations sexuelles plus de trois fois par semaine, est-ce que cela vous rend anormal? Si vous avez des relations sexuelles deux fois par mois, votre mariage est-il moins sain que la plupart?
Ce n’est pas une question de chiffres – il s’agit de la relation
Lorsque vous et votre conjoint ne savez pas si la fréquence de votre activité sexuelle est «normale», rappelez-vous cinq choses:
Chaque couple est différent
La fréquence de l’activité sexuelle peut être une mesure de la santé générale d’un mariage – mais il n’y a pas de norme numérique cela s’applique à tous les couples.
Des facteurs tels que le sexe, les attentes individuelles, la maturité développementale en couple et les différences culturelles affectent tous les chiffres. Ces variables sont particulièrement évidentes dans les mariages précoces lorsqu’un couple est encore en train de déterminer sa situation normale.
La qualité précède la quantité
Quand elle en ce qui concerne le sexe, la qualité est vraiment plus importante que la quantité. Cela ne veut pas dire que l’un ou l’autre des conjoints a une excuse pour se soustraire à ses responsabilités maritales dans la chambre. C’est plutôt un appel à l’excellence.
Lorsque la communication intime commence à croître et que les besoins sont satisfaits, l’augmentation de la fréquence n’est généralement pas loin derrière.
Il y a un moment pour servir
Malheureusement, de nombreux facteurs dans notre monde brisé peuvent obliger l’un des conjoints ou les deux à avoir besoin d’une attention particulière. Il est important d’être sensible et attentionné à l’égard de votre partenaire.
Les traumatismes sexuels, les abus, la dépendance, l’avortement et les maladies peuvent affecter notre sexualité de manière profonde. le rétablissement est souvent lent et exige de la patience et de la compréhension de la part des deux époux.
Un mari doit également comprendre le cycle reproductif de sa femme. La ménopause, le syndrome prémenstruel (SPM), la menstruation, la grossesse, l’accouchement, l’allaitement et le soin des nourrissons et des enfants peuvent laisser une femme épuisée physiquement et émotionnellement. À ces moments-là, un mari doit garder une vue d’ensemble à l’esprit.
L’intentionnalité compte
Les relations sexuelles impulsives et spontanées peuvent être formidables, mais elles a tendance à être laissé de côté lorsque les emplois, les hypothèques et les enfants entrent en jeu. Si vous ne donnez à votre conjoint que les restes de votre temps et de votre énergie, aucun de vous ne sera sexuellement satisfait.
Planifier un moment et un lieu pour l’intimité peut ne pas sembler intime. Mais ne pas planifier peut conduire à un manque d’épanouissement – ou pire, à rechercher l’épanouissement ailleurs. Soyez intentionnel.
Le sexe est une image
Les Écritures brossent un beau portrait du retour du Christ pour son épouse bien-aimée, l’Église. Notre union spirituelle avec Lui fait écho dans tous les aspects de nos mariages terrestres, y compris la sexualité. L’implication doit être évidente: le sexe concerne la relation – pas les chiffres.
N’ayez pas peur d’obtenir de l’aide
La thérapie professionnelle peut être d’une grande aide pour les couples dans votre situation . Voulez-vous nous laisser vous orienter dans la bonne direction? Notre objectif est de vous aider à trouver les meilleurs soins chrétiens disponibles. Appelez nos conseillers autorisés ou pastoraux pour une consultation gratuite par téléphone. Ils se feront un plaisir de parler avec vous et pourront vous orienter vers des thérapeutes qualifiés dans votre région et spécialisés dans les problèmes sexuels.
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Ressources
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