Non, l’alcool n’affecte pas l’efficacité de votre méthode de contraception. Cependant, il peut avoir d’autres effets secondaires qui peuvent augmenter votre risque d’échec de la contraception. Voici quelques éléments à prendre en compte lors de l’association de l’alcool et du contrôle des naissances.
Comment l’alcool peut affecter votre contrôle des naissances
Bien que l’alcool n’affecte pas la façon dont la pilule, le timbre, l’anneau, l’injection ou d’autres méthodes de contrôle des naissances fonctionnent, elles peuvent avoir des effets indirects sur vos chances de tomber enceinte. Les raisons en sont:
- Oublier de prendre votre contraception. Si vous avez beaucoup bu, vous pourriez oublier de prendre votre contraception au bon moment. Cela est plus probable si vous prenez la pilule, qui perd son efficacité si vous ne la prenez pas à la même heure chaque jour. Les pilules progestatives, en particulier, doivent être prises dans le même laps de temps de trois heures chaque jour pour assurer une protection contre la grossesse.
- Devenir plus intoxiqué que la normale. Les hormones contraceptives peuvent modifier la vitesse à laquelle votre corps métabolise l’alcool. C’est parce que votre foie travaille à traiter à la fois les hormones et l’alcool. En conséquence, vous pourriez devenir plus intoxiqué plus rapidement et rester plus longtemps que vous ne le feriez normalement, augmentant vos chances d’oublier de prendre votre contraceptif ou d’utiliser une protection pendant les rapports sexuels.
- Vomissements. Si vous buvez au point de tomber malade, votre contraception peut ne pas fonctionner. Cela est plus probable si vous vomissez dans les deux heures suivant la prise de la pilule, avant que votre corps n’ait eu la chance d’absorber les hormones nécessaires pour empêcher l’ovulation et la fécondation.
Comment prévenir l’échec du contrôle des naissances Lorsque vous buvez
Si vous savez que vous allez boire, vous pouvez prendre des mesures pour vous assurer que votre contraception continue de fonctionner. Ceux-ci peuvent inclure:
- Planifier à l’avance. Si vous savez que vous allez boire, emportez une forme de contraception d’appoint, comme des préservatifs, et faites savoir à votre partenaire que vous souhaitez l’utiliser, juste pour être en sécurité.
- Définition de rappels à prendre votre pilule. Réglez une alarme sur votre téléphone ou autre appareil intelligent pour vous rappeler de prendre votre pilule au moment opportun. Cela peut être particulièrement utile si vous prenez généralement votre pilule le matin et que vous ne voulez pas risquer de dormir trop tard.
- Prendre votre pilule en milieu de journée. Définissez votre emploi du temps afin de toujours prendre votre contraception au milieu de la journée, lorsque vous serez moins susceptible d’oublier de la prendre.
- Utiliser une contraception d’appoint si nécessaire. Si, par accident, vous oubliez de prendre votre pilule contraceptive, il est possible que vous commenciez à ovuler. Si cela se produit, utilisez une méthode de protection, comme des préservatifs, pendant les rapports sexuels.
- Prendre une autre pilule après avoir vomi. Si l’alcool vous rend physiquement malade dans les deux heures suivant la prise de votre pilule contraceptive, prenez immédiatement une autre pilule.
Bien que ces habitudes vous aident à réduire vos chances de tomber enceinte, elles ont gagné ». t vous empêcher de contracter une infection sexuellement transmissible (IST). Seuls les préservatifs peuvent empêcher la propagation des IST.
Que faire si vous oubliez de prendre votre contraceptif en buvant?
Si vous avez des relations sexuelles alors que vous avez oublié de prendre votre contraceptif ou d’utiliser un méthode de barrière, comme les préservatifs, vous pouvez prendre un contraceptif d’urgence pour éviter une grossesse non désirée. Les options comprennent:
- La pilule du lendemain: Vous pouvez prendre l’un des nombreux contraceptifs d’urgence connus sous le nom de pilule du lendemain dans les délais appropriés. Vous pouvez prendre Plan B One-Step dans les trois jours suivant la relation sexuelle, Ella dans les cinq jours suivant la relation sexuelle ou My Way dans les 72 heures suivant la relation sexuelle.
- DIU au cuivre: vous pouvez faire insérer votre médecin un DIU au cuivre dans les cinq jours suivant un rapport sexuel. Les ions cuivre libérés par ces dispositifs ne sont pas seulement toxiques pour les spermatozoïdes, mais peuvent également empêcher l’implantation d’embryons.
Le DIU au cuivre est une forme légèrement plus efficace de contraceptif d’urgence que la pilule du lendemain. Cependant, cela coûte plus cher et nécessite de prendre rendez-vous avec votre fournisseur médical local. Les pilules que vous pouvez simplement acheter en vente libre, à l’exception d’Ella, qui nécessite une ordonnance. Vous pouvez discuter avec votre fournisseur de soins de santé Nurx ™ de l’option qui vous convient le mieux.
Comment choisir la méthode de contraception adaptée à votre style de vie
Vous pouvez choisir parmi une variété de méthodes de contraception méthodes pour prévenir la grossesse. Chacun fonctionne un peu différemment et doit être pris à des intervalles différents. Vos options incluent:
- Pilule: La pilule, qu’elle contienne une combinaison des hormones œstrogène et progestatif ou simplement progestative, est efficace à 91% -99%. Vous devez le prendre tous les jours.
- Patch: le patch est appliqué directement sur votre peau, où il émet un flux régulier d’hormones. Il est efficace à plus de 91% et vous devez le remplacer une fois par semaine.
- Anneau: cet anneau vaginal reste dans votre vagin, libérant des hormones pendant trois semaines à la fois, après quoi vous devez le retirer et le remplacer une semaine plus tard. Il est efficace à au moins 91%.
- Injection: selon la marque, vous ou votre professionnel de la santé pouvez injecter le vaccin anticonceptionnel dans le haut de la cuisse ou de l’estomac tous les trois mois. Il est efficace à au moins 94%.
- DIU: les dispositifs intra-utérins peuvent être placés dans votre utérus par un professionnel de la santé et, selon la marque et s’ils sont hormonaux ou non hormonaux, durent de trois à 10 ans . Ils sont efficaces à plus de 99%.
- Méthodes de barrière: ces formes de contrôle des naissances comprennent les préservatifs masculins et féminins, les éponges, les diaphragmes et les capes cervicales. Vous devez vous rappeler de les utiliser chaque fois que vous avez des relations sexuelles, et leur efficacité varie de 76% à 88%.
Si vous craignez d’oublier de prendre la pilule contraceptive en buvant, vous pourriez envisager un contraceptif que vous ne devez pas prendre aussi souvent. Parlez à votre fournisseur médical Nurx pour discuter de la meilleure option de contrôle des naissances pour votre situation.