Si vous avez résisté à ce moment magique lorsque vous verrouillez les yeux avec votre âme sœur à travers une pièce bondée (au ralenti pendant que les violons jouent en arrière-plan, bien sûr) – arrêtez-vous, car cela n’arrivera jamais. Du moins, c’est ce que dit Ann Rosen Spector, PhD, psychologue clinicienne à Philadelphie.
« Le véritable amour prend du travail et du temps, et il est imparfait parce que les gens sont imparfaits », dit Spector. Les relations consistent à surmonter les différences, à surmonter les difficultés et à trouver un équilibre avec votre partenaire encore et encore. Ainsi, l’idée que n’importe qui peut atteindre l’apogée d’un partenariat au tout début – à l’instant où vos yeux se rencontrent sans y travailler – est «totale BS».
Bien que le coup de foudre ne soit pas réel, vous pouvez toujours tomber amoureux de quelqu’un assez rapidement:
Désolé d’être le seul à vous le briser, mais l’idée du coup de foudre est simplement une partie du mythe de l’amour perpétué par la société et le Titanic « Jack Dawson. » Nous grandir dans une société où nous sommes censés nous associer », dit Spector. Et donc, afin de maintenir ce que nous avons appris devrait arriver, nous nous convaincons (certains d’entre nous plusieurs fois) que nous avons trouvé» The One. « Et, quand vous prenez une seconde pour y réfléchir, vous dire que vous » avez trouvé « The One » à plusieurs reprises n’est pas simplement ironique, mais prouve à peu près le contraire.
Maintenant, ne vous méprenez pas, Spector croit en l’amour. Elle est absolument convaincue que cela ne se produit pas en une seconde. Au lieu de cela, elle dit que ce que vous appelez le «coup de foudre» est le plus souvent l’un de ceux-ci:
Une forte attraction
Ce n’est pas une mauvaise chose, mais pas un amour durable non plus. L’attraction n’est que cela – rien de plus, dit Spector. Parfois, vous voyez quelqu’un et il est totalement informatique, mais cette évaluation est basée sur rien de plus que la physicalité.
Et même lorsque vous commencez à parler, attraper des papillons ou ressentir une étincelle est tout à fait possible, même naturel. Mais un goût similaire en musique n’est – à ce stade – rien de plus que le désir, selon Arthur Aron, PhD, professeur agrégé de psychologie à l’Université d’État de New York, Stony Brook.
Les circonstances, dit-il, jouent également un rôle majeur dans la façon dont vous pourriez réagir à une forte attraction. Si vous rencontrez des problèmes familiaux ou si vous ne parlez pas en bons termes avec un bon ami, ce changement dans la quantité de soins et d’affection que vous recevez peut vous inciter à vous nourrir davantage d’une toute nouvelle relation amoureuse que si vous n’aviez pas affaire avec des facteurs de stress.
Mais, même si ce n’est pas le coup de foudre, une forte attraction peut être une excellente base pour que l’amour s’épanouisse.
Compensation de la solitude
Personne ne veut entendre cela, mais vous vous sentez probablement seul, dit Spector. Il est tout à fait compréhensible de se sentir exclu si « tout le monde vous savez est en train de se fiancer, ou tous vos amis ont d’autres personnes importantes. « Peut-être que vous vous sentez obligé de trouver quelqu’un – et rapidement. Ou peut-être que vous êtes célibataire depuis un certain temps et que, dans le but de vous en remettre, vous les sentiments sur un peu (d’accord, beaucoup) plus épais que d’habitude en assimilant rencontrer une personne gentille à être balayé de vos pieds.
C’est vraiment bien d’avoir quelqu’un qui peut rencontrer votre n eeds et rapidement, mais ce sentiment n’est certainement pas de l’amour.
Peur du vieillissement
Si « vous vieillissez, vous voulez avoir des enfants et vous voulez vous installer, » vous pourriez être enclin à un attachement rapide, dit Spector . Il n’y a aucun mal à avoir un plan ou à espérer que les choses se passent à une certaine étape de la vie. Mais quand ce n’est pas le cas, vous pourriez vous retrouver plonger dans une relation dont vous avez décidé qu’elle était «destinée» alors que vous essayez vraiment de battre le chrono.
4. Frustration avec les rencontres
«Les rencontres deviennent très épuisantes», dit Spector. (Dites-moi quelque chose que je ne sais pas, n’est-ce pas?) « Il y a aussi un grand besoin – un besoin humain – de familiarité et de cohérence », ajoute-t-elle. « Quand vous avez une personne, vous n’avez pas à raconter votre histoire . Vous pouvez simplement rentrer du travail et dire: « Oh, je ne peux pas croire que Mark ait encore fait ça. » « Cela pourrait expliquer pourquoi lorsque vous rencontrez (enfin) quelqu’un qui attire votre attention, vous voulez le verrouiller immédiatement.
Une réciprocité de sentiments
« Le scénario de tomber amoureux le plus courant consiste à rencontrer une personne raisonnablement attirante, et d’une manière ou d’une autre, vous découvrez qu’ils s’intéressent à vous « , dit Aron. » Souvent, à ce moment-là, les gens sentent qu’ils sont tombés amoureux. « Et si ces sentiments peuvent être tout à fait valables, ils sont en partie motivés par le fait que la personne vous ressent déjà. Cela seul rendra inconsciemment l’autre personne plus désirable pour vous. Et ainsi, lorsque vous réfléchissez au moment où vos yeux se sont verrouillés, vous êtes plus enclin à croire que c’était le coup de foudre.
Conclusion: si vous ressentez une connexion instantanée avec quelqu’un, cela vaut probablement la peine de poursuivre, mais l’appeler « amour » serait certainement sauter le pistolet.