Les hydratants pour la peau d’aujourd’hui sont meilleurs que celui que vous avez commencé à utiliser dans la vingtaine. Voici comment trouver le produit parfait pour une peau d’adulte magnifique.
Dans la trentaine.
Que se passe-t-il
Heureusement, votre peau est en bonne forme, donc vous n’avez pas perdre une seconde à s’inquiéter des rides profondes. Cependant, vous remarquerez peut-être des ridules et des taches de vieillesse, dit Anne Chapas, MD, dermatologue de 35 ans à New York. En outre, «les femmes dans la trentaine peuvent avoir des rougeurs causées par les dommages causés par le soleil ou la peau rougie causée par la rosacée», une affection cutanée qui apparaît souvent pour la première fois dans la trentaine, note-t-elle. Un autre problème occasionnel? Les cernes sous les yeux. (Blâmez la génétique ou le stress et les nuits blanches que cette décennie apporte souvent.)
Ce que vous pouvez faire … Votre routine matinale
Après le nettoyage, hydratez-vous et protégez votre peau avec une lotion légère qui a un écran solaire. Si vous avez une rougeur indésirable, recherchez-en une qui contient également de la grande camomille. «C’est un ingrédient naturel qui réduit les rougeurs», explique le Dr Chapas. Les matins où les cernes sous les yeux sont un problème, appliquez une crème contenant de la caféine, qui aide à réduire les capillaires afin que la décoloration soit moins perceptible.
Votre routine du soir
Le moment est venu de commencer à utiliser un crème de nuit qui traite les ridules et vos premières taches de vieillesse. Recherchez-en un contenant des ingrédients comme l’arginine, un acide aminé qui aide à estomper les taches, et le rétinol, qui «aide à construire le collagène et à réduire les ridules», selon le Dr Chapas. Si vous avez encore des éruptions occasionnelles, le Dr Chapas dit une prescription- la force rétinoïde comme Retin-A est une bonne idée car il traite les boutons et les signes de vieillissement.
Vos meilleurs hydratants
- Crème pour les yeux avec caféine: Olay Professional Pro-X Eye Restoration Complex (42 $)
- Lotion avec SPF et Feverfew: Aveeno Ultra-Calming Moisturizer SPF 30 (14,99 $)
- Nuit crème à l’arginine et au rétinol: Neutrogena Ageless Intensives Deep Wrinkle Night (19,99 $)
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Dans la quarantaine
Quoi Continue
Cette décennie apporte beaucoup de bonheur – vous appréciez le bon sexe, et les études montrent que votre confiance est élevée. Malheureusement, tout ce que vous souriez peut révéler des pattes d’oie et des rides sur les côtés de votre bouche.
« Les niveaux d’oestrogène diminuent en la quarantaine, ce qui diminue les niveaux de collagène et rend votre peau plus fine et plus sujette aux rides », explique Jessica Wu, MD, dermatologue de 41 ans à Los Angeles. De plus, ces taches qui ressemblaient à de jolies taches de rousseur il y a 10 ans peuvent sembler plus grandes.
Ce que vous pouvez faire … Votre routine matinale
Vous savez probablement maintenant que vous devriez appliquer une crème hydratante avec un écran solaire tous les matins, mais le Dr Wu recommande de passer à un qui contient également des antioxydants. «Ils renforcent le pouvoir protecteur de votre peau et aident à prévenir davantage de taches de vieillesse», dit-elle.
Votre routine du soir
La nuit , utilisez une crème hydratante qui contient du rétinol, qui accélère l’exfoliation des cellules mortes de la peau, redonnant à votre teint son éclat. Quant aux ridules autour de vos yeux, le rétinol peut également y aider. Selon le Dr Wu, la plupart des femmes Les personnes de la quarantaine pourraient bénéficier d’une crème pour les yeux en vente libre avec du rétinol ou un rétinoïde sur ordonnance. « L’année dernière, j’ai commencé à utiliser Renova, une crème au rétinol sur ordonnance, pour traiter les ridules que je vois autour de mes yeux, »Dit le Dr Wu.
Vos meilleurs hydratants
- Hydratant de jour avec écran solaire et antioxydants: Biore Dual Fusion Hydratant + SPF 30 (14,99 $)
- Crème pour les yeux au rétinol: LOreal Paris Revitalift Anti-Wrinkle & Crème pour les yeux raffermissante (16,59 $)
- Crème de nuit au rétinol: La Roche-Posay Biomed ic Retinol 30 (54 $)
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Dans la cinquantaine
Que se passe-t-il
Vous avez enfin un peu de temps pour se concentrer sur vous-même. De plus, ces habitudes saines que vous avez acquises au fil des ans (séances d’entraînement régulières, consommation de produits frais du marché) sont excellentes pour votre peau. Pourtant, il est impossible de cacher les signes d’une vie bien vécue. «Vos 50 ans sont ceux où vous pouvez voir des rides plus profondes et un creux autour de vos yeux qui provoque des ombres», déclare Audrey Kunin, MD, dermatologue de 50 ans à Kansas City, Missouri, et fondatrice de DERMADoctor. Et la ménopause (comme ainsi que la périménopause) assèche votre peau et perturbe sa barrière aux céramides, ce qui peut entraîner une sensibilité.
Ce que vous pouvez faire … Votre routine matinale
Appliquez une crème (elles ont tendance à être plus hydratantes que les lotions) qui contient des antioxydants et un SPF ainsi que des céramides, qui stimulent l’hydratation et renforcent la barrière protectrice de votre peau. Pour une décoloration sous les yeux, recherchez une crème hydratante pour les yeux avec vitamine K.«Parce que vous avez moins de graisse sous votre peau à cet âge, la couleur bleue des vaisseaux sanguins proches de la surface de la peau devient plus visible», explique le Dr Kunin. Dans une étude, la vitamine K s’est avérée améliorer l’apparence des sous- cercles oculaires, peut-être parce qu’il aide le sang à coaguler, empêchant les infiltrations des capillaires sous vos yeux.
Votre routine du soir
façons de décrire la peau sèche que cette décennie apporte – papier, desséchée – mais peu importe comment vous l’appelez, elle est traitable. Pour vous réhydrater la nuit, appliquez une crème riche en ingrédients hydratants, comme le beurre de karité. Et puisque les rides sont plus apparente sur la peau sèche, assurez-vous que votre choix de produit contient également du rétinol. «Il construit du collagène, ce qui peut aider à rendre les rides moins visibles», explique le Dr Kunin. Une autre option? Renova, qui contient une forme plus puissante de rétinol et une base hydratante.
Vos meilleurs hydratants
- Crème pour les yeux à la vitamine K: Clarins Eye Revive Beauty Flash (46 $)
- Crème de jour avec écran solaire et céramides: Elizabeth Arden Ceramide Plump Perfect Ultra Lift and Firm Cream SPF 30 (68 $)
- Crème de nuit au beurre de karité et rétinol: Crème de nuit RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle (19,99 $)