Les saignements lorsque vous n’avez pas vos règles sont appelés spotting. En règle générale, les taches sont des saignements très légers qui ne nécessitent ni serviette ni tampon. Vous remarquerez peut-être des taches dans vos sous-vêtements ou après avoir utilisé les toilettes.
Bien que de nombreuses femmes aient des taches à un moment ou à un autre, cela peut être alarmant. Un certain nombre de conditions sous-jacentes, du début de la grossesse à des niveaux élevés de stress, peuvent provoquer des spottings.
Poursuivez votre lecture pour savoir si le stress peut être à l’origine de vos spottings entre les règles. Les experts d’Advanced Women’s Healthcare vous expliquent quand il est judicieux de prendre rendez-vous pour vérifier.
Comment le stress affecte votre corps
Le stress est la réponse de votre corps aux changements externes. Lorsque vous faites face à un stress dans votre vie, qu’il soit lié au travail, à la famille ou à une cause interne, cela déclenche une réaction physique, mentale et émotionnelle.
Le stress a un impact négatif sur votre corps à bien des égards. Il active la réponse de combat ou de fuite de votre corps. Bien que cet instinct soit conçu pour vous protéger dans une situation d’urgence, ressentir ces sentiments sur le long terme peut avoir des conséquences importantes.
Vivre sous beaucoup de stress peut causer de nombreux problèmes de santé, comme:
- Maux de tête
- Insomnie
- Système immunitaire affaibli
- Problèmes d’estomac
- Muscles tendus
- Faible libido
- Irrégularités menstruelles
Le stress peut entraîner des spottings entre les règles, mais les changements hormonaux que le stress provoque dans votre corps ne s’arrêtent pas là. En fait, le stress est également une cause fréquente de menstruations tardives ou sautées.
Trouver des moyens sains de gérer le stress peut faire une grande différence pour votre bien-être général, y compris la régularité menstruelle. Si vous vivez avec le stress, essayez de faire de l’exercice régulièrement, de méditer et de garder une attitude positive pour gérer le stress.
Autres causes courantes de spotting
Le stress est une cause possible de spotting, mais ce n’est pas le seul. Les autres raisons courantes que vous pourriez remarquer sont:
- Contrôle des naissances hormonales
- Certaines MST
- Grossesse précoce
- Affections sous-jacentes telles que les fibromes utérins, les polypes ou le syndrome des ovaires polykystiques
Les taches qui accompagnent une grossesse précoce sont appelées saignements d’implantation. Lorsque vous tombez enceinte, l’ovule fécondé s’implante dans l’utérus et peut provoquer des taches. Il n’est pas rare d’éprouver de légers saignements au cours des premières semaines de grossesse.
Une autre cause fréquente de saignement est la périménopause. La périménopause est le moment avant la ménopause, et les fluctuations hormonales qui accompagnent la périménopause et la ménopause peuvent entraîner des spottings et des règles irrégulières.
La plupart du temps, les spotting ne sont pas un signe que quelque chose ne va vraiment pas. Mais si les saignements s’accompagnent de douleurs abdominales ou de fièvre, ou si vous saignez après la ménopause, prenez rendez-vous avec votre médecin.
Si vous avez des saignements abondants ou persistants, en particulier si vous êtes enceinte, consultez soins médicaux rapides. Des saignements irréguliers peuvent être le signe d’une fausse couche ou d’une grossesse extra-utérine.
Votre cycle menstruel repose sur un équilibre délicat d’hormones. Lorsque vous ressentez du stress, les hormones peuvent fluctuer et provoquer des spottings occasionnels. Pour en savoir plus sur la régularité de votre cycle menstruel, prenez rendez-vous chez Advanced Women’s Care dès aujourd’hui pour obtenir des réponses.