Les gens utilisent depuis longtemps le vinaigre de cidre de pomme (ACV) comme remède maison pour des problèmes de santé allant des pellicules aux champignons des orteils. Mais le vinaigre de cidre de pomme est-il sûr et efficace pour le rhumatisme psoriasique?
L’ingrédient actif du vinaigre de cidre de pomme est l’acide acétique, produit lorsque les pommes sont fermentées et exposées à certaines enzymes. «L’acide acétique tue les bactéries nocives, ce qui est la principale raison pour laquelle le vinaigre de cidre de pomme a été utilisé comme désinfectant», déclare Andres E. Ayesta, RD, propriétaire de Vive Nutrition à Orlando. «En fait, pendant de nombreuses années, les gens ont utilisé le vinaigre de cidre de pomme pour traiter le poison. lierre. »
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Pouvez-vous appliquer du vinaigre de cidre de pomme directement sur la peau pour le rhumatisme psoriasique?
Application de l’ACV aux zones touchées de la peau peuvent aider à traiter l’arthrite psoriasique, explique Nicole Avena, PhD, professeure adjointe de neurosciences à la Mount Sinai School of Medicine et professeure invitée de psychologie de la santé à l’Université de Princeton dans le New Jersey.
Commencez toujours avec du vinaigre de cidre de pomme dilué, en mélangeant à parts égales du vinaigre et de l’eau tiède, pour vous assurer que votre peau ou votre cuir chevelu peut le tolérer, dit Avena. Soyez particulièrement prudent lorsque vous appliquez du vinaigre de cidre de pomme à proximité d’une plaie ouverte.
«Tapotez doucement avec un chiffon, en utilisant seulement quelques cuillères à soupe», conseille Avena. «L’ACV peut aider à modifier les niveaux de pH de la zone touchée pour réduire la desquamation . »
Elle ajoute un avertissement:« Si la zone touchée est fissurée ou saigne, n’appliquez pas de vinaigre de cidre de pomme. Et si vous ressentez une sensation de brûlure, arrêtez d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme et rincez la zone avec de l’eau. »
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Manger ou boire du vinaigre de cidre de pomme peut-il aider à traiter le rhumatisme psoriasique?
Il y a seulement une quantité limitée de recherches sur la consommation de vinaigre de cidre de pomme, bien que certaines études aient montré qu’il peut améliorer la sensibilité à l’insuline et la glycémie en retardant la vidange gastrique.
Pourtant, de nombreuses personnes choisissent de le manger ou de le boire. pour le rhumatisme psoriasique, et en quantités modérées, il est inoffensif.Ayesta dit que les dosages courants pour ACV vont d’une cuillère à café ou deux (5 à 10 millilitres) à une cuillère à soupe ou deux (15 à 30 ml). Vous pouvez le boire, le diluer avec de l’eau ordinaire pour adoucir le goût aigre, ou l’ajouter à des aliments comme les vinaigrettes et la mayonnaise.
Quelle que soit la façon dont vous choisissez d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme, « assurez-vous simplement d’inclure la mère, » Recommande Ayesta, en se référant aux brins de protéines et d’enzymes dans le vinaigre non filtré qui lui donnent une apparence trouble.
Le vinaigre de cidre de pomme est-il sans danger pour les personnes atteintes de polyarthrite psoriasique?
Selon Avena, le vinaigre de cidre de pomme est généralement sûr à utiliser pour le rhumatisme psoriasique. Mais consultez toujours un médecin avant d’utiliser tout traitement, y compris des traitements naturels comme le vinaigre de cidre de pomme.
Conclusion: « Les informations dont nous disposons sur le vinaigre de cidre de pomme sont largement basées sur des recherches et des données limitées, et est principalement anecdotique », dit Ayesta. « Bien que le vinaigre de cidre de pomme ne semble pas présenter de risques majeurs pour la santé ou d’effets secondaires, il est important de l’utiliser avec modération. »