S’allonger à plat sur un matelas pendant des heures vous laisserait certainement un cou raide et grinçant le matin. Ce qui pourrait vous amener à vous demander: votre bébé dormirait-il plus confortablement avec un oreiller – et est-il normal de lui en donner un?
Cela peut sembler un appui-tête moelleux et moelleux pour votre tout-petit. Mais la vérité est que votre bébé ne sait pas ce qui lui manque. Et elle va mieux ainsi, du moins jusqu’à la petite enfance.
Bien qu’il soit effrayant d’y penser, les oreillers et autres articles de literie moelleux peuvent créer un risque d’étouffement ou d’étranglement et augmenter le risque de mort subite du nourrisson syndrome ou SMSN.
En bref, il n’y a pas de vraie raison de mettre un oreiller dans le berceau de votre bébé – et de nombreuses bonnes raisons d’attendre qu’il soit plus âgé. Voici plus d’informations sur les raisons pour lesquelles un oreiller ne devrait pas avoir de place dans la place de sommeil de votre bébé et comment savoir quand il sera prêt pour un oreiller plus tard.
Quand mon bébé peut-il dormir avec un oreiller?
Votre bébé ne peut pas dormir avec un oreiller jusqu’à ce qu’il soit un enfant en bas âge.
Les bébés doivent dormir sur une surface ferme et plane sans oreillers, couvertures et autres draps moelleux jusqu’à l’âge de 1 an au moins et de préférence 18 mois ou plus, selon les directives de l’American Academy of Pediatrics. Au cours de sa première année, la seule chose dont votre enfant a besoin pour le berceau ou le berceau est un simple drap-housse.
Quant à savoir quand introduire un oreiller? La recherche n’a pas montré exactement quand il est sûr à 100% de mettre un oreiller ou un autre objet mou dans le berceau, mais la Commission de sécurité des produits de consommation (CPSC) note que les oreillers deviennent beaucoup moins risqués au-delà de la barre des 18 mois.
Pour jouer la carte de la sécurité, il vaut mieux attendre qu’elle passe à un lit pour tout-petit, ce qui peut arriver entre 18 mois et 3 ans et demi (et plus vous pouvez attendre près de 3 ans, mieux c’est). Non seulement attendre plus longtemps réduit encore le risque d’étouffement, mais garder un oreiller hors du berceau de votre tout-petit signifie qu’elle ne pourra pas utiliser l’oreiller comme marche pour essayer de sortir.
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N’oubliez pas que votre bébé ne sait pas ce qu’est un pil bas est et se contente parfaitement de dormir sans un. Ainsi, vous pouvez simplement tenir le coup jusqu’à ce qu’elle montre un intérêt actif pour en avoir un.
Lorsque le temps de l’oreiller arrive, faites-le petit et simple. Optez pour un oreiller ferme de la taille d’un bébé ou d’un enfant en bas âge au lieu d’un oreiller adulte de taille normale, et évitez le tissu supplémentaire en sautant la taie d’oreiller.
Pourquoi mon bébé ne peut-il pas dormir avec un oreiller en toute sécurité?
Mettre des oreillers, de la literie en vrac ou tout autre article doux et moelleux dans le berceau de votre bébé augmente le risque de SMSN. La configuration de sommeil la plus sûre pour votre tout-petit est dans son berceau ou son berceau avec un simple drap-housse – et rien d’autre.
Même si un oreiller peut sembler douillet, il est possible que le visage d’un bébé s’appuie contre lui pendant son sommeil, ce qui peut augmenter le risque d’étouffement. Se blottir contre un oreiller peut également provoquer une surchauffe de votre bébé – une autre chose qui peut potentiellement préparer le terrain pour le SMSN.
Même après son premier anniversaire, il y a de bonnes raisons de rester sur l’oreiller jusqu’à ce que votre enfant passe dans un lit pour tout-petit. Dans le berceau, un enfant en bas âge actif et curieux pourrait essayer d’utiliser un oreiller comme marche pour essayer de sortir – et éventuellement de tomber.
De plus, il y a de fortes chances que votre chéri bouge encore autant en elle dormir pour que, à mi-chemin de la nuit, un oreiller finisse par ses pieds au lieu de sa tête.
Vous devriez traiter les couvertures et les animaux en peluche comme des oreillers – ne les offrez pas avant votre petit l’un est âgé d’au moins 18 mois.
Quant aux choses comme les mobiles ou les pare-chocs de lit d’enfant? C’est bien d’accrocher un mobile au-dessus du berceau de votre bébé lorsqu’il est nouveau-né, à condition qu’il soit à au moins 16 pouces de la surface du berceau pour qu’il ne puisse pas l’attraper. Mais vous voudrez vous en débarrasser vers 4 ou 5 mois, lorsque votre bébé peut se mettre à genoux et peut potentiellement l’atteindre.
Et les pare-chocs ne devraient jamais avoir une place dans le coin de sommeil de votre chéri. Ils peuvent présenter un risque d’étouffement ou d’étranglement avant son premier anniversaire.Après cela, elle pourrait essayer de grimper sur le pare-chocs pour sortir du berceau, se préparant à une mauvaise chute.
Quel type d’oreiller puis-je donner à mon enfant quand elle est petite?
Lorsque votre tout-petit est un tout-petit, ne retirez pas un oreiller de votre lit. Au lieu de cela, choisissez un modèle pour tout-petit de la taille d’une pinte qui est plat et ferme, plutôt qu’une version de taille adulte qui est douce et moelleuse.
Et rappelez-vous que les oreillers ne sont pas indispensables pour les tout-petits tant que votre tout-petit n’a pas a fait la transition vers un lit et a manifesté son intérêt pour un lit.
Même s’il peut sembler que votre bébé ne puisse pas être à l’aise de dormir dans son berceau sans oreiller, il est non seulement parfaitement confortable, mais aussi beaucoup plus en sécurité dans un lit sans oreillers.
Quand le moment viendra et qu’elle sera un enfant en bas âge, elle aura son propre petit oreiller pour dormir. Et à ce stade, vous pouvez être tranquille en sachant que son nouvel accessoire pour l’heure du coucher ne lui posera aucun risque.