- DANA SEIMSJUIN 30, 2019 08:45
La congestion des sinus est une condition courante que nous éprouvons tous de temps en temps. Bien que nous ayons tous finalement le nez bouché, la congestion nasale peut être un inconvénient considérable. La congestion des sinus peut rendre difficile la respiration, la parole et le sommeil. Cela peut nuire à la qualité de vie d’une personne. Bien qu’il existe de nombreux médicaments en vente libre pour aider à soulager un nez bouché, certains peuvent avoir des effets secondaires moins que souhaitables. La sensation d’espacement et de somnolence est un phénomène courant avec de nombreux médicaments en vente libre, mais tout le monde ne veut pas ressentir cela. Beaucoup veulent seulement prendre des médicaments pour se sentir mieux, pas pour se sentir plus mal. Heureusement, il existe des moyens naturels pour éliminer la congestion sans les effets secondaires négatifs.
Cependant, avant d’utiliser les huiles essentielles, assurez-vous de les diluer avant utilisation et de ne pas les utiliser en interne. Si vous recherchez un moyen naturel d’ouvrir vos voies respiratoires et de soulager la congestion, découvrez quelques-unes des meilleures huiles essentielles pour la congestion nasale.
- Huile de sauge sclarée – Considérée comme un agent antimicrobien naturel, La sauge sclarée peut aider à lutter contre la sinusite causée par des bactéries.
- L’huile d’arbre à thé – L’huile d’arbre à thé peut aider à réduire l’inflammation, ce qui peut aider avec le gonflement des sinus, soulageant les symptômes de la congestion nasale.
- Huile de romarin – Le romarin est riche en antioxydants et est excellent pour l’inflammation. Cette huile essentielle anti-inflammatoire peut réduire les sinus enflés et peut aider à gérer le syndrome métabolique.
- Huile essentielle de menthe poivrée – Contenant du menthol, l’huile de menthe poivrée peut aider à éliminer le mucus et à ouvrir les voies respiratoires.
- Huile d’origan – Agissant comme un antibiotique naturel, l’huile d’origan peut aider à la congestion nasale en repoussant les bactéries et peut même aider à empêcher les bactéries de se développer.
- Huile d’eucalyptus – Un excellent remède alternatif pour la congestion nasale , l’eucalyptus peut aider à soulager les symptômes de la toux et du rhume.
- L’huile de lavande – La lavande sent bon, et elle est également connue pour améliorer la congestion des sinus en réduisant l’enflure et a même des effets analgésiques.
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