Bien que la chaleur estivale puisse être pénible, est-ce que cela cause réellement des maux de tête? Un expert du Baylor College of Medicine dit que les maux de tête qui semblent être causés par la chaleur pourraient en fait être dus à la déshydratation.
Lorsque le corps se déshydrate, on pense que cela déclenche un mal de tête en raison du rétrécissement des vaisseaux sanguins du corps. perd de l’eau et des électrolytes. Lorsqu’une personne est déshydratée, elle est plus susceptible de souffrir d’un coup de chaleur, et un mal de tête en est parfois un symptôme, parmi d’autres signes révélateurs tels qu’une température corporelle élevée, des nausées, une respiration rapide et un rythme cardiaque rapide.
«Si vous êtes déjà sujet à des maux de tête, tels que des migraines, cela pourrait être un déclencheur», a déclaré le Dr Doris Kung, professeur adjoint de neurologie à Baylor. «Une façon d’essayer de prévenir ce type de maux de tête est de boire beaucoup d’eau lorsque vous passez la journée à l’extérieur et que vous faites une pause. »
Cependant, Kung a déclaré que les maux de tête ne devraient pas être ignorés s’ils sont fréquents ou accompagnés de symptômes neurologiques tels que faiblesse, engourdissement, élocution activité mentale altérée.
«Cela pourrait être le signe d’un problème plus important», a déclaré Kung. «Vous devriez également consulter un médecin si vous commencez soudainement à souffrir de maux de tête alors que vous ne souffrez d’un type de mal de tête différent de ce qui est normal pour vous. »
En over-the-co Les médicaments contre les maux de tête peuvent soulager le mal de tête moyen, s’ils sont pris trop souvent, ils peuvent en fait causer plus de douleur.
« Vous pouvez développer une maladie appelée maux de tête de rebond lorsque vous prenez trop de médicaments en vente libre. L’utilisation d’analgésiques en vente libre 15 jours ou plus par mois peut entraîner plus de maux de tête », a déclaré Kung.
Si quelqu’un souhaite éliminer les analgésiques en vente libre pour gérer les maux de tête, il est important d’identifier d’abord les déclencheurs. , puis essayez de les éviter. Voici quelques étapes simples qui aident à réduire certains types de maux de tête: rester hydraté, dormir régulièrement, manger régulièrement des repas sains et faire de l’exercice.