Meilleur matelas pour dormeurs sur le côté

Examiné médicalement par le Dr Gregory Minnis, DPT
Dr Gregory Minnis est un physiothérapeute qui s’intéresse à la thérapie manuelle orthopédique. Il est diplômé de l’Université de St. Augustine en Floride avec un doctorat en physiothérapie. Son expérience de travail comprend la physiothérapie orthopédique, la médecine du sport, la réadaptation neurologique, l’évaluation et le traitement avancés des blessures de course et le traitement avancé du complexe pelvien, de la colonne vertébrale et des extrémités. Il adore passer du temps en plein air à faire du vélo, du ski et du surf.

Meilleur matelas pour dormeurs latéraux

Dormir sur le côté est la position de sommeil ultime – il suffit de demander à n’importe quel dormeur latéral. Nous avons également constaté dans nos propres recherches que 68,7% d’entre vous dorment principalement de votre côté. Il est intéressant de noter que de nombreux membres de notre équipe sont des dormeurs latéraux et, collectivement, nous avons testé des dizaines de produits de matelas dans une boîte. Certains sont des matelas fermes et certains sont mous, mais le fait est que nous avons plus d’expérience que n’importe qui en matière de matelas en ligne.

Ci-dessous, vous pouvez voir ce que nous allons couvrir dans ces dormeuses latérales guide de lit. Vous pouvez cliquer sur les liens pour accéder à n’importe quelle section avec laquelle vous souhaitez commencer:

Dans ce guide du meilleur matelas pour dormeurs latéraux, nous fournissons des aperçus des lits qui seraient parfaits pour les dormeurs latéraux, ou toute personne qui a besoin d’un soulagement maximal du point de pression. Nous avons sélectionné chacun de ces lits, et aucune partie extérieure n’a dicté aucune de nos sélections. Nous sommes très fiers de vous fournir les critiques de matelas les plus honnêtes et les plus approfondies afin que les dormeurs sur le côté comme vous puissent trouver le nouveau lit parfait.

Critique vidéo du meilleur lit pour les dormeurs sur le côté

Qu’est-ce qui fait de ces bons lits pour un dormeur latéral?

Nous Passez d’innombrables heures à tester, rechercher et réviser les matelas chaque semaine, sans parler des centaines d’heures passées à les filmer, à les monter et à écrire à leur sujet. Nous avons fait des lits notre affaire ici au Slumber Yard, et nous sommes obsédés par eux. Pendant ce temps, nous avons appris à connaître les critères qui doivent être remplis si nous voulons qualifier un matelas de meilleur lit pour les dormeurs latéraux. Nous avons également consulté un chiropraticien et un physiothérapeute pour nous aider à raffermir nos opinions, rédiger nos critiques et sélectionner les lits pour cette liste des meilleurs matelas pour dormeurs latéraux.

Tous les lits ci-dessous offrent deux similaires traits; Soulagement de la pression inégalé et profils de matelas plus souples. En général, les dormeurs latéraux préfèrent les matelas qui bercent les points de pression autour des hanches et des épaules. Cela aide également à favoriser un bon alignement de la colonne vertébrale, tandis qu’un lit ferme peut pousser contre les courbes de votre corps et irriter vos points de pression. Continuez dans notre article pour en savoir plus sur chaque matelas le mieux noté pour notre liste de dormeurs latéraux.

Top 7 matelas pour dormeurs latéraux

  • Meilleur lit pour les maux de dos – WinkBeds Classic
  • Meilleur matelas en mousse à mémoire de forme pour dormeurs latéraux – Layla Hybrid
  • Meilleur matelas hybride pour dormeurs latéraux – Brooklyn Bedding Aurora
  • Meilleur matelas à plateau-coussin ferme – Matelas vert avocat
  • Meilleur matelas moelleux pour dormeur latéral – Casper Nova Hybrid
  • Meilleur matelas pour dormeur latéral pas cher – Tuft Needle Mint
  • Meilleur matelas pour le côté et le dos Traverses – Hybride violet

Layla Hybrid – Meilleur matelas en mousse à mémoire de forme pour dormeurs sur le côté

Owen dormant confortablement à ses côtés, nous le recommandons vivement pour son côté dormeurs

Si vous aimez l’idée d’un matelas rabattable avec différents niveaux de fermeté de chaque côté, Layla est une excellente option. Vous obtiendrez une sensation plus légère de mousse à mémoire de forme avec le côté « Soft », et c’est le côté sur lequel nous préférerions que vous commenciez si vous avez des douleurs à l’épaule en particulier.

Le côté « Firm » convient aux dormeurs sur le côté et sur le dos ainsi qu’aux dormeurs sur le ventre, bien qu’il ne soit pas réellement ferme – certainement pas aussi ferme que certains autres lits de cette liste.

C’est aussi un matelas assez abordable qui se vend exclusivement en ligne. Vous bénéficiez de la livraison gratuite et d’une période d’essai, et comme il s’agit d’un lit dans un matelas, il est également livré avec des retours entièrement gratuits si ce n’est pas exactement ce que vous espériez.

Pourquoi nous avons choisi ce lit – Tous choses considérées, Layla Hybrid est l’un des meilleurs matelas pour les dormeurs latéraux, avec des caractéristiques intéressantes qui, à notre avis, le distinguent des myriades de matelas bed-in-a-box.Nous l’avons choisi pour plusieurs raisons, mais en bref, c’est un matelas moelleux avec beaucoup de soulagement de la pression grâce à son profil de matelas souple et à sa construction aérée en mousse à mémoire de forme.

  • Livraison gratuite & Retours
  • Période d’essai de 120 nuits
  • 10 ans de garantie
  • Fabriqué aux États-Unis

Brooklyn Bedding Aurora – Meilleur matelas hybride pour dormeurs latéraux

Le matelas Aurora pour lit queen size Brooklyn

Par exemple, le lit est fabriqué aux États-Unis, a des ressorts ensachés pour le soutien et est disponible en plusieurs options de fermeté. Cela signifie que si vous voulez un matelas pour lit super doux sur le côté, vous choisirez le modèle « Doux ». Si vous voulez quelque chose qui ne soit pas trop doux ou ferme, vous choisirez le modèle « Moyen ». Et si vous voulez un matelas ferme pour les dormeurs sur le côté, le modèle «Firm» est le plus logique.

Encore plus, Aurora a une housse fraîche au toucher qui aide à réguler la température de votre corps pendant la nuit. Il le fait efficacement et nous pensons que cela pourrait être une très bonne option pour les personnes qui ont tendance à avoir chaud.

Et enfin, Aurora est un matelas hybride abordable. Bien sûr, ce n’est pas aussi bon marché que certains des lits de cette liste, mais après les remises, cela ne fait pas sauter la banque. Dans l’ensemble, c’est juste un matelas solide et, à notre avis, l’un des meilleurs matelas hybrides pour les dormeurs latéraux.

Pourquoi avons-nous choisissez Brooklyn Bedding – Nous l’avons choisi comme le meilleur matelas hybride pour les dormeurs latéraux car nous pensons qu’il offre une proposition de valeur bien équilibrée avec deux niveaux de fermeté différents pour les dormeurs latéraux au choix; un qui offre un soulagement maximal de la pression, ou un avec un un peu plus d’assistance.

  • Livraison gratuite & Ret urnes
  • Période d’essai de 120 nuits
  • Garantie de 10 ans
  • Fabriqué aux États-Unis

Matelas hybride violet – Meilleur matelas pour dormeurs sur le côté et le dos

Zoom sur le polymère hyper-élastique

Le violet est l’un des matelas les plus uniques et les mieux notés actuellement sur le marché. La principale couche de confort du matelas est un matériau exclusif anti-pression appelé polymère hyper-élastique. Le matériau ressemble à une grille et permet une tonne de circulation d’air. C’est idéal pour les personnes qui ont tendance à dormir chaud et qui ont besoin d’un lit qui dissipe parfaitement la chaleur corporelle.

Techniquement, il existe quatre versions du matelas Purple: le Purple Original et trois Purple Hybrids différents —Et nous pensons que tous fonctionneront pour les dormeurs latéraux, même si, si nous avions tout l’argent du monde, les deux modèles Purple Hybrid Premier seraient nos préférés. Ce sont des matelas à ressorts qui offrent des tonnes de soutien, mais qui possèdent également les qualités uniques du polymère hyper-élastique.

Bien que ce soit au cas par cas, étant donné à quel point les lits Purple sont uniques, nous pourrions les voir être une excellente solution pour les dormeurs latéraux souffrant de maux de dos. Ils sont tellement uniques que nous pouvons presque garantir que vous n’avez jamais essayé un lit comme eux auparavant.

Le Purple original est leur modèle le plus abordable et les nouveaux modèles grimpent en prix. Si vous pesez moins de 230 lb, vous voudrez peut-être commencer avec le modèle d’origine, car cela vous fera économiser de l’argent.

Nous avons choisi le violet – Tous les lits violets offrent un soulagement de la pression comme vous l’avez jamais ressenti auparavant, et sont également des matelas appropriés pour les dormeurs latéraux plus chauds. Cela dépend vraiment de votre budget et du fait que vous soyez ouvert ou non à un nouveau style de matelas, mais si vous l’êtes, nous pensons que les lits Purple offrent des options accommodantes et confortables.

  • Livraison gratuite & Retours
  • 100 Nuits Période d’essai
  • 10 ans de garantie
  • Fabriqué aux États-Unis

Tuft & Matelas Needle Mint – Meilleur matelas à petit budget

Le T & N Mint fournit une bonne quantité de soulagement de la pression

Tuft & Aiguille La menthe sera un matelas vraiment confortable pour les dormeurs latéraux stricts qui ont besoin de beaucoup de soulagement de la pression autour des épaules et des hanches. Le lit n’utilise pas non plus de mousse à mémoire de forme, ce qui signifie qu’il a une sensation globale neutre, un peu comme le matelas original Tuft & Needle, mais plus doux.

Nous placerions la menthe à une teneur moyenne à moyenne-douce sur notre échelle de fermeté, vous pouvez donc vous attendre à la couler, mais sans vous sentir piégé. Ce n’est pas tout à fait le matelas le plus moelleux que nous ayons jamais testé, mais c’est en effet un lit moelleux que de nombreux dormeurs latéraux apprécieront.

Malgré le fait qu’il s’agisse d’un matelas en mousse plus épaisse, nous continuons à soutenir que T & N La menthe est idéale pour les individus de taille moyenne et petite. Et alors que nous pensons que les petits dormeurs peuvent dormir dans n’importe quelle position, toute personne pesant de 180 à 250 livres devrait probablement dormir exclusivement de leur côté avec T & N Mint.

Nous avons choisi Tuft and Needle – En fin de compte, c’est un matelas confortable, neutre et moelleux. Conformément à la marque Tuft and Needle, il est également très abordable; un lit queen est inférieur à 1 000 $ après les réductions et un roi est inférieur à 1 200 $. si cela ressemble à ce que vous recherchez, T & N Mint pourrait être un excellent matelas pour lit d’appoint pour vous.

  • Livraison gratuite & Retours
  • Essai de 100 nuits Période
  • 10 ans de garantie
  • Fabriqué aux États-Unis

WinkBeds Classic – Meilleur matelas pour les maux de dos

Un aperçu du matelas WinkBed queen size

Il y a très peu de choses que nous n’aimons pas dans le matelas WinkBed. Il devrait être confortable pour les dormeurs latéraux de toutes formes et tailles grâce à son mélange de couches à double enroulement et de coussin anti-pression. Cela nous rappelle en fait beaucoup le Brentwood Home Oceano, seul WinkBed est disponible dans plus d’un profil de fermeté.

Nous recommandons que les traverses latérales strictes s’en tiennent aux profils « Plus doux » ou « Luxury Firm », car ils ont tendance à être suffisamment souples pour fournir un soulagement suffisant de la pression, mais ont toujours beaucoup de soutien. Si vous voulez un matelas ferme, ils fabriquent également le modèle « Firmer », qui pourrait fonctionner pour certains dormeurs latéraux.

Si vous dormez avec un partenaire, ce lit est également un excellent choix. Un support solide pour les bords et devrait être confortable pour une variété de positions de sommeil, afin que les deux partenaires puissent être à l’aise. Nous aimons également que les consommateurs puissent dormir tranquillement sachant que ce lit est couvert par une garantie à vie.

Pourquoi nous avons choisi WinkBed – Cela se résume vraiment au soulagement de la pression et au soutien, mais principalement au soutien. Le lit a une couverture géante et confortable qui ressemble à un oreiller moelleux, et pourtant il a toujours deux couches de ressorts / ressorts ensachés pour aider à garder votre dos et votre colonne vertébrale correctement Nous pensons que la plupart des dormeurs sur le côté, petits, moyens ou lourds, aimeront ce lit autant que nous. C’est vraiment le matelas le mieux noté parmi les membres de notre équipe.

  • Livraison gratuite & Retours
  • Essai de 120 nuits Période
  • Garantie à vie
  • Fabriqué aux États-Unis

Matelas Avocado – Meilleur matelas à plateau-coussin ferme

La plupart des lits de cette liste sont à l’extrémité la plus douce du spectre, mais on se rend compte que certains dormeurs latéraux préfèrent un matelas ferme. En tant que tel, Avocado est notre premier choix pour le meilleur matelas ferme pour les dormeurs latéraux.

Nous devons également noter que nous pensons que, dans ce cas, le plateau d’oreiller en option n’est pas facultatif. Sans le surmatelas, Avocado est vraiment un matelas ferme, probablement trop ferme pour la plupart des dormeurs latéraux. Si vous mettez à niveau et ajoutez le surmatelas, nous pensons qu’il est parfait pour les personnes qui aiment une sensation plus ferme.

En termes de design, Avocado est à la fois un matelas hybride et un matelas écologique. À la base, il a des bobines d’acier recyclé mesurant 8 pouces de hauteur. Pour plus de confort, il comporte quelques couches de mousse de latex biologique certifiée GOLS, qui confèrent au lit une sensation de fermeté et de réactivité. Si vous finissez par ajouter le surmatelas, vous obtiendrez quelques pouces supplémentaires de mousse de latex de sorte que le lit entier mesure environ 13 pouces d’épaisseur.

Dans l’ensemble, nous aimons vraiment le matelas Avocado. En fait, il est difficile de dire beaucoup de choses négatives à ce sujet. Si vous voulez un matelas ferme et que vous avez le sommeil sur le côté, c’est un bon point de départ.

Pourquoi nous avons ajouté Avocado – La raison pour laquelle nous avons choisi Avocado pour notre liste de meilleurs lits pour les dormeurs latéraux n’est pas seulement parce que il est «semi-ferme», mais parce qu’il vérifie tant de cases à la fois. C’est un matelas durable, résilient et réactif, ce qui en fait un très bon choix pour les dormeurs latéraux de toute taille qui recherchent plus de soutien. Il est également respirant, merci à la mousse de latex et aux serpentins, ce qui en fait une option viable pour les personnes qui dorment plus chaud la nuit.Encore plus, il a des matériaux de haute qualité et des certifications à gogo sans le prix astronomique.

  • Gratuit Expédition & Retours
  • Période d’essai de 365 nuits
  • Garantie de 25 ans
  • Fabriqué aux États-Unis

Casper Nova – Meilleur matelas souple

Les couches à l’intérieur d’un matelas hybride Casper Nova

Casper Nova est un matelas en peluche qui comporte quelque chose appelé » Zoned Support Pro . » Si vous n’êtes pas familier avec ce que cela signifie, c’est fondamentalement une façon élégante de dire que le lit offre un meilleur soutien au milieu et un soulagement de la pression sous vos épaules – d’où la raison pour laquelle nous pensons que cela pourrait être un excellent matelas pour les dormeurs latéraux avec douleur à l’épaule.

Dans l’ensemble, Casper Nova a une sensation de nuage – il est extrêmement doux. Nous l’avons noté moyennement doux sur notre échelle de fermeté, ce qui le rend idéal pour les dormeurs sur le côté qui souhaitent un soulagement supplémentaire de la pression.

Cependant, en termes de coût, c’est l’un des lits les plus chers de notre liste et pourrait ne pas être le meilleur pour ceux qui ne cherchent pas à dépenser plus de 1 600 $ pour une reine.

Pourquoi Casper Nova a été choisi – Le matelas Casper est la marque la mieux notée dans l’espace en ligne et le lit Nova est son modèle le plus doux à ce jour. Non seulement Casper Nova offre un soulagement à ces points de pression le long de votre côté, mais il va également au-delà avec ses conception de support zoné pour fournir un soulagement et un soutien ciblés pour les traverses latérales.

  • Livraison gratuite & Retours
  • 100 nuits Période d’essai
  • 10 ans de garantie
  • Made in USA

Récapitulatif des prix du meilleur lit pour les dormeurs latéraux

Équipe d’examen

  • JD Christison

    Combo Sleeper

  • Dillon Lopez

    Sleeper Combo

  • Tharon Green

    Dormeur d’estomac

  • Owen Poole

    Dormeur latéral

Choisir la bonne fermeté

La sensation du matelas a beaucoup à voir avec votre poids. Si vous êtes plus lourd, vous le considérerez généralement comme un matelas moelleux, tandis que si vous êtes plus léger, vous affirmerez que le même lit est ferme. Deux des membres de notre équipe pèsent respectivement 165 lb et 180 lb et diffèrent toujours sur leurs opinions de douceur / fermeté. Nous disons que pour démontrer (a) ceci est subjectif et (b) de petites différences de poids affectent définitivement votre interprétation de la douceur / fermeté. En général, cependant, les dormeurs sur le côté préfèrent les matelas souples à moyennement fermes.

C’est évidemment une très large gamme, vous devrez donc trouver votre point idéal. Nous vous suggérons de commencer un peu plus fermement que vous ne le pensez réellement, simplement parce que tous ces lits s’assouplissent avec le temps. Nous détesterions que vous obteniez un lit et que vous vous rendiez compte qu’il est trop mou après quelques mois. Une autre chose que vous devriez faire est de marcher sur votre nouveau lit pendant une minute par jour afin de ramollir correctement et uniformément le matelas. Ceci est particulièrement important pour les couples car vous pouvez avoir un lit vraiment inégal si vous avez deux personnes différentes de poids différents qui dorment dessus la nuit.

Alors, si vous avez le sommeil sur le côté, voudrez-vous un matelas moelleux ou ferme? Honnêtement, nous ne pouvons pas répondre à cela sans en savoir plus sur vous. Tout ce que nous pouvons dire, c’est que si vous avez besoin de plus de soulagement des points de pression, par exemple pour une douleur à l’épaule, vous voudrez probablement un matelas moelleux, ou quelque chose qui se trouve à l’extrémité la plus douce du spectre. Si vous êtes plus préoccupé par les maux de dos ou si vous dormez sur le côté et le dos, un matelas ferme pourrait vous intéresser davantage. Comme nous l’avons déjà dit à plusieurs reprises, obtenir le bon lit implique de nombreux essais et erreurs. Nous ne pouvons pas dire avec certitude si le matelas souple par rapport au matelas ferme vous convient. Cela dit, nous nous sommes assurés d’inclure les deux options dans notre liste pour vous.

Dormeurs latéraux avec douleur à l’épaule

D’abord et avant tout, le matelas le plus confortable pour une personne dans votre situation est difficile à trouver car il implique de nombreux essais et erreurs. Vous avez besoin d’un lit qui offre un soulagement des points de pression. Ce que vous ne voulez pas, c’est mettre trop de pression sur vos épaules, votre cou et vos hanches. Vous ne devriez pas non plus avoir l’impression qu’il y a un espace sous votre estomac. Vous devriez avoir l’impression que tout votre corps est soutenu de manière égale. Cela garantira que votre colonne vertébrale est droite. Si vous ressentez une pression excessive sous vos hanches et vos épaules, vous vous retrouverez probablement avec une douleur à l’épaule et peut-être même une douleur au dos ou à la hanche.C’est parce qu’il n’y a pas assez pour soulager les points de pression et que vous ne vous enfoncez pas assez dans le lit.

Maintenant, si vous êtes un dormeur sur le côté avec des douleurs à l’épaule, le processus de sélection ne devient vraiment pas plus facile pour tu. Par exemple, la plupart des gens auront besoin d’un matelas moelleux, mais il y a une probabilité non négligeable que vous préfériez toujours un matelas ferme. Non seulement cela, mais la douceur et la fermeté sont subjectives, ce qui signifie qu’un petit dormeur sur le côté pourrait penser qu’un lit est un matelas ferme tandis qu’une personne plus lourde soutiendra qu’il s’agit en fait d’un matelas moelleux. Il y aura certainement une situation d’essais et d’erreurs pour vous quand il s’agira de choisir le bon matelas pour quelqu’un qui a mal à l’épaule.

Une autre chose à considérer pour les dormeurs latéraux souffrant de douleur à l’épaule est le matériau réel du le matelas. Il n’y a aucune garantie qu’un seul type de matelas fonctionnera pour vous. Par exemple, nous avons rencontré plusieurs matelas en mousse à mémoire de forme qui, selon nous, conviendront aux dormeurs latéraux, mais il y a de fortes chances que vous n’aimiez pas la sensation d’enfoncement d’un lit en mousse à mémoire de forme. De même, nous avons publié des critiques de nombreux matelas hybrides que nous considérons à la fois comme un soutien et un soulagement de la pression, ce qui nous amène à supposer qu’ils seraient idéaux pour les personnes souffrant de douleurs à l’épaule. Cela dit, vous n’aimez peut-être pas le «rebond» que procure un matelas à ressorts. Ce que nous essayons de faire comprendre, c’est que tout ce processus implique beaucoup de subjectivité, que vous ayez ou non des douleurs à l’épaule.

Les dormeurs latéraux traitant des problèmes de dos

Pour les dormeurs latéraux souffrant de maux de dos, vous devriez d’abord examiner le niveau de soutien de votre matelas et identifier la zone de douleur spécifique. Vous vous retrouverez probablement avec un lit en mousse dense ou matelas hybride pour vos maux de dos.Maintenant, quand il s’agit de votre matelas, vous voulez vous assurer que le lit est de soutien afin que vous ne « fondez » pas dans le lit. Cela peut mettre votre dos à un angle étrange. Vous voulez vous assurer qu’il s’agit d’une ligne droite entre vos hanches et votre tête, en vous assurant que votre cou est parfaitement aligné.

Cela a beaucoup à voir avec votre poids spécifique et votre type de corps, mais en général, si vous avez le sommeil sur le côté et que vous avez mal au dos, vous devriez probablement regarder d’abord un matelas hybride. Mais ce n’est que le système d’assistance. Si vous obtenez un matelas hybride, il a des ressorts, mais qu’en est-il des sections confort? En général, vous ne voulez probablement pas d’un matelas ultra moelleux ni d’un matelas ferme. Dans de nombreux cas, vous serez plus heureux avec quelque chose qui se situe au milieu en termes de fermeté du matelas.

Gardez à l’esprit que tout le monde est différent et que tous les lits se ramolliront avec le temps, mais en général, vous devrait penser au soulagement de la pression, qui a plus à voir avec les couches supérieures moelleuses du lit qu’avec les mousses ou les ressorts de soutien.

Meilleur matelas en mousse pour dormeurs sur le côté

Il Il est important de noter que le niveau de soutien dont vous avez besoin dépend de la pression exercée sur un matelas. Par exemple, si vous pesez 300 lb, vous aurez besoin de beaucoup plus de soutien que si vous pesez 95 lb.Si vous avez le sommeil sur le côté et souffrez de maux de dos, vous devez vraiment faire attention au soutien. Les dormeurs latéraux de poids petit à moyen pourraient s’en tirer avec n’importe quel matelas en mousse souple, mais les personnes lourdes devraient regarder dans un matelas en mousse d’au moins 11 po d’épaisseur.

Mousse à mémoire

Mousse à mémoire est un peu hasardeux en ce qui concerne les dormeurs latéraux. Cela peut être un merveilleux ajout à un matelas, ou cela peut ruiner un lit pour certaines personnes. La mousse à mémoire de forme a également tendance à être plus douce pendant les mois les plus chauds et plus ferme pendant les mois les plus froids. Cela semble complètement fou, mais beaucoup de matelas changeront leur niveau de fermeté en fonction de la température ambiante.

Cela dit, la mousse à mémoire de forme est le type de matelas le plus populaire en ligne. Il existe littéralement des dizaines de marques qui fabriquent des matelas en mousse à mémoire de forme pour les dormeurs latéraux. Vous pouvez choisir entre Layla, Nectar, DreamCloud, Amerisleep, TempurPedic et des dizaines d’autres.

Mousse à mémoire de forme en gel

La mousse à mémoire de forme en gel est la « nouvelle génération » de mousse à mémoire, si vous C’est fondamentalement la même chose avec les mêmes avantages, mais c’est un peu plus efficace que la mousse à mémoire de forme standard pour la régulation de la température grâce à l’ajout de matériaux en gel.

Vous verrez généralement des micro-billes ou une plaque de gel sur le matelas, qui essaie activement de réguler votre température. L’idée est que le gel neutralisera la chaleur que vous pourriez ressentir en s’enfonçant dans le matériau. Nous avons trouvé que c’est effectivement un peu mieux que la mousse à mémoire de forme standard, mais ce n’est pas le meilleur matériau pour la circulation de l’air. Néanmoins, bien mieux que la mousse à mémoire de forme ordinaire. Le lit en mousse à mémoire de forme gel le plus connu est probablement Nectar, du moins si vous parlez de matelas en ligne.

Mousse exclusive

Ces mousses sont de plus en plus populaires auprès des acheteurs en ligne.Vous verrez des mousses exclusives sur les matelas Casper Wave et Leesa, ainsi que bien d’autres. Il n’y a rien que nous puissions énoncer de manière générale sur ces mousses à part elles font généralement un effort pour aider à réguler votre température de sommeil. Probablement parce que la plupart du temps, une mousse exclusive accompagne la mousse à mémoire de forme qui, comme nous l’avons dit, peut être assez chaude. Sont-ils meilleurs pour les dormeurs latéraux? Pas vraiment, cependant, nous avons testé de nombreux matelas en mousse confortables pour les dormeurs latéraux tels que ceux énumérés ci-dessus.

Poly Foam

Vous pourriez appeler les lits en mousse poly le matelas en ligne d’origine, sinon connu sous le nom de lit dans une boîte. Dans la plupart des cas, la mousse de polyuréthane a une sensation neutre et sera généralement réactive, revigorante à la pression et également assez abordable. En fait, bon nombre des matelas économiques que nous avons testés sont entièrement fabriqués en mousse de polyéthylène. Le premier qui me vient à l’esprit est Tuft & Needle, ainsi que Casper Element. Ce sont deux matelas en mousse pour dormeurs latéraux qui n’utilisent que de la mousse poly ordinaire.

Lits à ressorts et hybrides

Habituellement, vous verrez de nos jours des ressorts ensachés ou des ressorts. Dans tous les cas, ils sont durables, rebondissants, réactifs, de soutien et permettent une bonne circulation d’air. Si vous pesez 200 lb ou plus, vous devriez probablement chercher une sorte de matelas à ressorts ou hybride.

Matelas à ressorts

Les matelas à ressorts peuvent être essentiellement tout ce qui a des ressorts, que ce soit sont des micro-bobines, des ressorts ensachés ou des ressorts traditionnels. Nous avons testé des dizaines de matelas à ressorts pour les dormeurs latéraux, mais la plupart d’entre eux sont exactement ce que nous appelons maintenant un matelas hybride.

Matelas hybride

En d’autres termes, ces lits mélangent les deux ressorts et une mousse, c’est pourquoi nous les appelons des matelas hybrides. Nous sommes d’avis qu’un matelas à ressorts peut être tout aussi bon pour les dormeurs latéraux qu’un matelas en mousse. La raison pour laquelle nous disons cela est qu’un matelas à ressorts n’est qu’un lit avec un système de support composé de ressorts. Cela ne dit en fait rien sur les couches de confort. Nous avons vu beaucoup de matelas en mousse qui sont également des matelas à ressorts, et ainsi de suite.

Pour nous, nous aimons vraiment le fait que les lits hybrides ont tendance à soutenir, et nous les favorisons donc souvent pour les dormeurs latéraux avec mal au dos. Et, malgré le fait qu’ils ont des ressorts et qu’ils sont assez robustes, la plupart des matelas en ligne avec ressorts sont toujours des matelas à ressorts. Par exemple, même Brentwood Oceano – l’un de nos matelas hybrides préférés pour les dormeurs latéraux – est un lit dans une boîte. Il mesure environ 14 pouces d’épaisseur et ils peuvent toujours réussir à l’installer dans une boîte et à l’expédier via FedEx. C’est assez remarquable.

Matelas à plateau-coussin

Avant même de parler du matelas à plateau-coussin, nous devons souligner que nous ne parlons que de la partie supérieure du lit. Vous pouvez avoir un matelas à plateau-coussin qui est également un matelas en mousse ou un matelas à ressorts. Maintenant que nous l’avons clair, voyons ce qu’est un matelas à plateau-coussin.

La façon la plus simple de l’expliquer est qu’un matelas à plateau-coussin est un lit avec des couches de confort supplémentaires sur le dessus. Vous avez essentiellement un matelas complet, puis la marque applique une couche supplémentaire de mousse, de laine et / ou de coton sur le dessus. C’est essentiellement comme un gros oreiller ou un surmatelas moelleux ajouté à votre matelas et cela permet généralement à un lit hybride ou à ressorts de soulager davantage la pression.

Autres types de lits pour dormeurs latéraux

Les matériaux de type gel sont assez rares à voir sur un lit, mais il y en a quelques-uns que nous aimons vraiment. Par exemple, les matelas New Purple 2/3/4 utilisent un matériau polymère hyper-élastique exclusif qui présente de nombreux avantages. C’est un matériau unique qui n’est pas pour tout le monde, mais nous l’aimons vraiment. Les matériaux de type gel ont tendance à être parfaits pour la régulation de la température et le soulagement de la pression.

Non seulement cela, mais ces types de lits sont réactifs et vous permettent de basculer entre les styles de sommeil assez facilement. En tant que tels, nous avons tendance à les préférer pour les dormeurs sur le côté et sur le dos, car il n’y a pas beaucoup de résistance lorsque vous vous déplacez.

Les seuls inconvénients sont (1) ce ne sont pas les matelas les plus abordables au monde. , (2) ils sont lourds et difficiles à déplacer, et (3) ils sont si uniques que les gens ont tendance à être divisés sur eux. Fait intéressant, tous les lits Purple sont techniquement des lits dans un matelas, bien qu’ils soient expédiés dans un grand sac en toile violet. Purple est l’une des premières marques à avoir lancé toute l’industrie des matelas en ligne.

Les lits pneumatiques sont généralement considérés comme des équipements de camping, mais il existe quelques marques (principalement Sleep Number) qui fabriquent des matelas fantastiques. Ces types de lits sont généralement réglables et incroyablement confortables. Ils sont également assez chers, mais si vous avez de l’argent, ils valent vraiment le détour. Nous ne connaissons pas de nombreuses marques de matelas dans une boîte qui fabriquent des lits pneumatiques. Sleep Number, à ce stade, ne le fait pas. Du haut de ma tête, Saatva Solaire est un matelas pneumatique qui est aussi un lit dans une boîte.

FAQs

Quel type de matelas convient le mieux aux dormeurs latéraux?

De manière générale, les dormeurs latéraux préférez les lits plus moelleux. Quelle douceur, cependant, dépend de vous. Si vous avez mal à l’épaule ou à la hanche, vous vous tournerez peut-être vers un matelas plus moelleux. Si vous êtes un dormeur latéral, mais pas exclusivement un dormeur latéral, vous pourriez penser à quelque chose de moyen à moyen-ferme. Cela dépendra en grande partie de vous, de vos préférences et du type de matelas que vous choisissez.

Quel matelas convient le mieux aux dormeurs sur le côté et sur le dos?

Si vous faites une rotation entre les deux positions multiples, vous êtes ce que nous appelons un «dormeur combiné». En règle générale, un dormeur mixte préfère un lit qui n’est ni trop ferme ni trop mou, et se situe quelque part au milieu. En tant que tel, si vous avez le sommeil sur le dos et sur le côté, vous atterrirez probablement sur un matelas moyennement mou, moyen, ou mi-ferme.

Si j’achète un matelas en ligne, que se passe-t-il?

La plupart des matelas que vous pouvez acheter en ligne sont livrés avec la livraison gratuite, une période d’essai sans risque de à au moins 100 nuits, retours gratuits et garantie de 10 ans. En gros, dans de nombreux cas, vous pouvez acheter un lit et si vous ne l’aimez pas dans les 3 premiers mois, vous pouvez le retourner pour un remboursement complet.

Quel est le meilleur, un matelas en mousse ou à ressorts?

En ce qui concerne les dormeurs latéraux, vous pouvez essentiellement faire votre choix. Si vous voulez moins de «rebond», vous préférerez peut-être les matelas en mousse, qui sont souvent plus abordables. Si vous voulez plus de soutien et une sensation de ressorts plus traditionnelle, alors un lit à ressorts a plus de sens.

Ai-je besoin d’un matelas moelleux?

Pas nécessairement, mais la plupart des dormeurs latéraux ont tendance à préférer un matelas un peu plus souple. Cela dit, cela dépendra de la personne. Certains dormeurs latéraux préfèrent même un matelas ferme.

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