Pensez-vous prendre soin de votre CPAP correctement?
L’un des facteurs les plus importants pour maintenir la conformité CPAP est de prendre soin de votre Équipement CPAP. Heureusement, entretenir votre équipement CPAP peut être facile. En l’intégrant à votre routine matinale, vous maintiendrez votre appareil et vos accessoires en bon état de fonctionnement. Et dites bonjour pour dormir à nouveau…
1. L’eau de la chambre d’humidification doit être nettoyée quotidiennement?
Oui Non
La réponse est un oui catégorique. Vider l’eau permet d’éviter l’accumulation de bactéries et de calcification.
- Retirez la chambre de l’humidificateur avec précaution afin que l’eau ne pénètre pas dans votre appareil CPAP.
- Ouvrez la chambre et lavez-la à l’eau tiède. , eau savonneuse.
- Bien rincer à l’eau et laisser sécher sur un chiffon propre ou une serviette en papier à l’abri de la lumière directe du soleil.
2. Une fois par semaine, la chambre d’humidification doit être complètement lavée?
Oui Non
Encore une fois, la réponse est OUI.
- Une fois par semaine, le La chambre de l’humidificateur doit être trempée dans une solution de 1 partie de vinaigre blanc, 3 parties d’eau pendant environ 15 à 20 minutes avant de rincer à fond.
- Certaines chambres d’humidificateur vont au lave-vaisselle, mais assurez-vous de vérifier votre CPAP manuel de la machine avant le nettoyage au lave-vaisselle.
- Les chambres de l’humidificateur doivent être remplacées tous les 6 mois ou au besoin.
3. Les masques CPAP doivent être lavés tous les jours?
Oui Non
La réponse est Oui, (voyez-vous un thème ici?)
La plupart des coussins de masque CPAP sont en silicone. Bien que le silicone soit un matériau très confortable pour les masques, il n’a pas une très longue durée de vie et, sans soins appropriés, il peut se décomposer encore plus rapidement que prévu. Par conséquent, le nettoyage de votre masque CPAP est crucial pour le rendre aussi efficace que possible. Voici quelques conseils sur le nettoyage et le remplacement du masque CPAP:
- Laver le masque tous les jours avec de l’eau tiède et du savon doux, non parfumé ou utiliser des lingettes pour bébé non parfumées. Vous pouvez également acheter des lingettes pour masque CPAP.
- Rincer à l’eau et laisser sécher à l’air sur un chiffon propre ou une serviette en papier à l’abri de la lumière directe du soleil.
- Avant d’utiliser le masque la nuit, lavez votre visage à fond et n’utilisez pas d’hydratants pour le visage. Les huiles pour le visage et les hydratants peuvent décomposer le silicone plus rapidement.
- Une fois par semaine, faites tremper le masque dans une solution de 1 volume de vinaigre blanc, 3 volumes d’eau avant de rincer.
- Le casque et les jugulaires doivent être lavé à la main au besoin avec de l’eau chaude savonneuse, bien rincé et séché à l’air. Ne placez pas de harnais ou de jugulaires dans une machine à laver ou un sèche-linge.
- Lorsque vous prenez soin de vos masques CPAP, vérifiez à la fois les recommandations de votre fabricant et votre allocation d’assurance. Cependant, pour la plupart des masques, il est recommandé de remplacer les coussins 1 à 2 fois par mois et le masque tous les 3 à 6 mois.
- Le tube CPAP doit être nettoyé chaque semaine dans un évier d’eau chaude savonneuse , bien rincé et laissé sécher à l’abri de la lumière directe du soleil.
4. Devez-vous nettoyer le filtre non jetable une fois par semaine? Plus si vous avez des animaux domestiques ou si vous fumez?
Oui Non
Je pense que vous connaissez la réponse.
Vos filtres sont situés près de l’arrière du CPAP machine où l’appareil aspire de l’air. Presque toutes les machines CPAP ont un filtre jetable et certaines ont également un filtre supplémentaire non jetable. Voici quelques conseils de nettoyage pour vos filtres CPAP:
- Rincez les filtres non jetables à l’eau et laissez sécher avant de les remettre dans votre machine.
- Les filtres réutilisables doit être remplacé lorsqu’il commence à paraître usé ou après 6 mois.
- Remplacez les filtres jetables toutes les 2 semaines ou plus fréquemment s’ils semblent sales ou sales.
- Une fois par semaine, débranchez l’appareil de la prise et essuyez avec un chiffon humide.
CONSEILS IMPORTANTS
- Faites en sorte que l’entretien de votre équipement CPAP fasse partie de votre routine matinale.
- Gardez la machine et les accessoires à l’abri de la lumière directe du soleil pour éviter de les endommager.
- N’utilisez jamais d’eau de Javel pour nettoyer les accessoires.
- Placez la machine sur une surface plane et à l’écart des rideaux susceptibles d’interférer avec l’entrée d’air.
- Gardez une trace du moment où vous devez commander des pièces de rechange pour votre masque et vos accessoires afin de toujours en tirer le meilleur parti hors de votre CPAP.
Si vous avez un CPAP, mais luttant contre l’observance, consultez notre appareil buccal sans masque, ApneaGuard, pour l’apnée du sommeil légère à modérée. Appelez et planifiez une consultation avec l’un de nos médecins du sommeil, ou demandez à votre médecin de vous orienter vers le centre de soins complets du sommeil.
Si vous avez des problèmes avec votre CPAP ou si vous avez des problèmes de sommeil, contactez Comprehensive Sleep Centre de soins pour une consultation et dites bonjour pour dormir à nouveau…