Pour les personnes souffrant de dépression, se sentir fatigué est un symptôme trop courant. Business Insider explique comment ce problème de santé mentale peut rendre les gens somnolents.
« La fatigue ou la fatigue est l’une des caractéristiques de la dépression », déclare Amy Ricke, MD, de Your Doctors Online.
Avec la dépression, les niveaux d’énergie chutent et de nombreux symptômes, tels que la tristesse profonde et la solitude, peuvent exacerber la fatigue. Voici pourquoi la dépression vous fatigue, comment savoir si elle est la cause de votre fatigue et comment vous pouvez vous sentir plus reposé et plus reposé.
La dépression est probablement associée à des changements dans les neurotransmetteurs du cerveau, comme la dopamine, la noradrénaline et la sérotonine. « Ces neurotransmetteurs jouent un rôle important dans la régulation des niveaux d’énergie, du sommeil, de l’appétit, de la motivation et du plaisir », explique Ricke.
Selon Harvard Health Publishing, la dépression est une maladie complexe avec de nombreuses causes possibles et interdépendantes, notamment la génétique, les conditions médicales, les événements stressants de la vie et la chimie du cerveau. Et il peut être difficile de faire la différence entre la fatigue quotidienne et la fatigue liée à la dépression.
Découvrez l’histoire complète sur insider.com.