- Quelle est l’histoire de l’huile de coco et du sexe?
- Pouvez-vous utiliser l’huile de coco comme lubrifiant?
- Pouvez-vous Mettez de l’huile de noix de coco sur votre vagin? Est-ce que cela causera une infection à levures?
Science du sexe: l’huile de noix de coco est-elle bonne au lit?
Une des façons les plus simples d’améliorer votre la vie sexuelle consiste à trouver – et à toujours garder à portée de main – un lubrifiant que vous aimez. Cependant, tous les lubrifiants personnels n’ont pas été créés de la même manière, et chacun comporte des avantages et des inconvénients.
L’huile de coco a le statut de chevet pour d’innombrables femmes et est un ingrédient de base dans de nombreux lubrifiants naturels (y compris notre lubrifiant naturel Intimacy avec CBD). Mais si vous avez essayé de savoir si cela vous convient en lisant des articles et des critiques, vous êtes probablement confus …
Tout le monde peut convenir que le lubrifiant à l’huile de noix de coco se sent bien, mais certaines personnes le décrivent comme un remède parfaitement équilibré au pH de votre vagin, tandis que d’autres prétendent que c’est une recette pour le désastre. Et personne ne peut faire référence à des données réelles au bac k leurs revendications.
À qui devriez-vous faire confiance? Pour être honnête, aucun des deux camps n’a tout à fait raison.
Dans cet article, vous découvrirez ce que nous savons réellement sur l’utilisation de l’huile de noix de coco dans la chambre – et contrairement à ces autres articles, nous avons des liens directement à la recherche scientifique publiée.
Poursuivez votre lecture pour découvrir les faits qui vous aideront à décider si l’huile de coco devrait être votre nouveau lubrifiant préféré. (Alerte spoiler: nous pensons que vous allez l’adorer!)
Votre vagin: un équilibre délicat de bactéries
Si vous savez déjà comment les bactéries naturelles maintiennent les vagins acides et sains, n’hésitez pas à sauter cette section.
Derrière chaque vagin sain se cache une communauté saine de bactéries qui travaillent fort: la flore vaginale. Comprendre cela simplifie la façon dont nous décidons de ce qui devrait – et ne devrait pas – être mis dans notre corps.
Semblable aux bactéries intestinales, les microbes dans nos vagins peuvent nous garder en bonne santé ou nous rendre malades. C’est pourquoi les gens prennent des probiotiques – dans l’espoir de remplir leur tube digestif de «bons gars». Et pour la plupart d’entre nous, les bactéries VIP de nos vagins sont les lactobacilles – que vous connaissez probablement si vous mangez du yaourt ou prenez des probiotiques.
Ces petites ouvrières transforment les amidons naturels (glycogène) dans nos vagins en lactique acide, qui maintient le pH bas (acide) et empêche les microbes malveillants de s’implanter dans la communauté. Les femmes sans forte population de Lactobacillus souffrent plus fréquemment de vaginose bactérienne (parfois appelée «BV»).
Tout ce qui affecte votre flore pourrait perturber l’équilibre naturel de votre vagin: antibiotiques, conservateurs chimiques, vos propres hormones changeantes, bactéries inconnues sur les jouets pour adultes partagés ou sur la peau d’un nouveau partenaire.
C’est pourquoi certaines femmes contractent des infections vaginales après prendre des antibiotiques, devenir intime avec un nouveau partenaire ou reconstituer la scène de la crème glacée de Fifty Shades of Grey. (Au fait … Ne mettez pas de sucre dans votre vagin!)
Les affirmations sur l’huile de coco comme lubrifiant
L’Internet regorge d’allégations sur ce se produit lorsque vous mettez de l’huile de coco sur vos parties intimes.
Pour vous aider à trier les absurdités, voici une liste de certaines des choses les plus courantes que les gens disent à propos de l’utilisation de l’huile de noix de coco pour le sexe, avec une analyse approfondie de ce que dit réellement la science.
Voici ce que nous avons trouvé:
« L’huile de noix de coco augmente le risque d’infection vaginale » – NON SUPPORTÉ
Il n’y a rien de mal dans les spéculations d’avertissement: certaines personnes avertissent que L’huile de noix de coco pourrait entraîner une infection en modifiant la flore de votre vagin.
Nous parlerons de cette possibilité plus tard – ainsi que du fait qu’il est tout aussi plausible que l’huile de coco puisse aider votre vagin à prévenir les infections.
Quoi qu’il en soit, personne ne le sait car il n’a pas encore été testé.
Cependant, nous avons vu des sites Web – citant des gynécologues – affirmant que l’huile augmente absolument vos risques d’infection vaginale … jusqu’à 8 fois plus!
Mais quiconque aime régulièrement l’huile de coco dans sa chambre sait que c’est faux et absurde! Nous avons donc traqué le document de recherche original et voici « un bref résumé de ce que nous avons trouvé:
Les chercheurs ont interrogé et testé 141 femmes pour deux types différents d’infections vaginales: la vaginose bactérienne (BV) et la candidose (infection à levures). Seules 11 femmes ont déclaré avoir mis de l’huile dans leur vagin, en mettant l’accent sur «l’huile pour bébé» – un produit pétrolier parfumé. Sur ces 11 femmes consommatrices d’huile, 5 ont également été testées positives pour la candidose. Nulle part dans cet article les huiles végétales naturelles ne sont mentionnées .
Les chercheurs eux-mêmes déclarent que trop peu de femmes ont été testées pour tirer des conclusions réelles sur les infections à l’huile et aux levures.
Le vrai coupable n’est peut-être pas autant «l’huile» que les «synthétiques . » Les produits parfumés (y compris les détergents à lessive parfumés) sont souvent responsables des vagins malheureux.
Donc, quiconque lit réellement cet article verra rapidement qu’il n’a aucun rapport avec le débat sur l’huile de noix de coco comme lubrifiant.
Une chose que nous pouvons dire avec confiance est que le sexe oral augmente votre sensibilité aux infections à levures. Si vous avez contracté une infection à levures après avoir utilisé de l’huile de coco dans le passé, c’est peut-être parce que cela vous a donné un si bon goût?
Lubrifiants qui ont été liés à des infections:
- L’utilisation de vaseline dans votre vagin augmente le risque de vaginose bactérienne (BV)
- Lubrifiants à base d’eau à forte osmolalité votre risque de contracter des MST
L’huile de coco est antibactérienne « – NOPE
Ceci est un autre sujet que les deux parties se trompent. Les gens invoquent souvent les propriétés antibactériennes de l’acide laurique (un composant de l’huile de coco) pour affirmer que l’huile de coco va soit tuer les bonnes bactéries, soit lutter contre les mauvaises bactéries. Voici la progression logique qui semble juste, mais il manque un point clé:
- L’acide laurique (un acide gras) est antibactérien – de nombreuses expériences ont confirmé cette découverte .
- L’huile de coco contient environ 50% d’acide laurique.
- L’huile de coco est donc antibactérienne. Droit? Absolument pas!
Le point clé manquant est lié à ce dont nous avons déjà parlé sur la virginité du pétrole. Pour reformuler: si vous utilisez une huile vierge de meilleure qualité, tous ces acides gras antibactériens seront liés en toute sécurité dans des triglycérides où ils ne nuiront à aucune bactérie.
C’est pourquoi des études publiées sur ce sujet rapportent généralement la même chose: bien que l’acide laurique inhibe par lui-même les bactéries, l’huile de coco vierge est totalement inoffensive pour une grande variété de bactéries.
- Note sur l’huile tirer: De nombreuses personnes trouvent que l’huile de noix de coco dans la bouche pendant 10 à 20 minutes par jour contribue à améliorer leur santé bucco-dentaire – en réduisant la plaque dentaire et la gingivite. Mais n’écoutez pas ceux qui prétendent qu’il tue les bactéries buccales. Les recherches suggèrent qu’au lieu d’être antibactériennes, les huiles végétales aident à briser (émulsionner) la plaque.
« L’huile de coco est antifongique » – POSSIBLEMENT
Tout d’abord, juste pour être clair: antibactérien et antifongique sont des choses très différentes. Par exemple, si vous avez BV ( vaginose bactérienne), votre médecin vous prescrira un antibiotique, alors que si vous avez une infection à levures, vous devrez utiliser un antifongique. Différentes choses.
Non seulement l’acide laurique est antifongique, mais la recherche suggère que vierge L’huile de coco pourrait également être antifongique. Si cela s’avère vrai, alors l’une ou l’autre des levures est plus sensible que les bactéries aux faibles concentrations d’acide laurique libre dans l’huile de coco vierge, ou d’autres composants de l’huile de coco sont également antifongiques.
Une preuve plus anecdotique à l’appui de cette affirmation est le grand nombre de femmes qui témoignent que l’huile de coco guérit leurs infections à levures. Bien que nous ne conseillons pas ce remède (il existe probablement des options plus efficaces), c’est une alternative naturelle largement répandue.
« L’huile de coco peut changer votre flore vaginale » – NON TESTÉ
Bien que fraîche, vierge c l’huile de noix de coco ne tuera probablement pas les bactéries de votre vagin, nous ne pouvons pas dire avec certitude si elle nourrira ou non d’autres microbes. L’huile de coco reste fraîche pendant des mois à température ambiante, et les bactéries ou moisissures qui la mangent sont rares et se développent très, très lentement. Cela dit, chacun de nous a une flore vaginale unique, et vous avez peut-être tiré la courte paille.
Tout comme vous et moi différons dans notre capacité à digérer les aliments (car nous avons des microbes intestinaux différents), notre les vagins sont différents dans leur capacité à gérer ce que nous y mettons. Personne ne peut dire avec certitude ce que l’huile de coco fera à votre flore – elle n’a pas été testée et vous vivrez une expérience très individuelle.
Cependant, chaque lubrifiant (y compris la salive!) Pourrait potentiellement affecter votre microbes. Les communautés bactériennes maintiennent le vagin en bonne santé et, tout comme pour trouver le meilleur régime alimentaire pour vos bactéries intestinales uniques, vous voudrez faire un échantillon avant de choisir le meilleur lubrifiant pour votre vagin. Cela dit, l’utilisation généralisée de l’huile de coco comme remède naturel contre les infections à levures est la preuve que l’huile de coco pourrait aider à influencer la flore dans une bonne direction – même si elle pourrait également faire avancer certaines femmes dans la mauvaise direction.
» N’utilisez pas d’huile de noix de coco avec des préservatifs en latex »- VRAI!
Un dernier point important: vous ne devriez pas utiliser d’huile de noix de coco avec des préservatifs en latex, mais ce n’est pas la faute de l’huile de noix de coco. propriétés de l’huile en général – qu’il s’agisse d’une huile végétale naturelle ou synthétique à base de pétrole.
À quel point est-ce mauvais? Les scientifiques ont testé cette question en laboratoire en trempant les préservatifs dans différents lubrifiants, puis en les gonflant tout en les compter le temps qu’il leur faut pour éclater. Sans lubrification, les préservatifs durent environ une minute. Qu’est-ce qui détruit les préservatifs?L’huile pour bébé était la pire du groupe, faisant éclater le préservatif après seulement 11 secondes. Mais d’autres huiles minérales et végétales ont également affaibli les préservatifs.
Les scientifiques ont également testé cette question dans la chambre en demandant à des centaines de couples d’avoir des relations sexuelles des dizaines de fois en utilisant différentes combinaisons de préservatifs et de lubrifiants. Cette expérience a révélé que les lubrifiants à base d’huile augmentent la casse – bien que cela ne soit pas statistiquement significatif. Dans l’ensemble, les preuves sont assez fortes que l’huile et le latex ne se mélangent pas.
Mais pour ceux d’entre nous qui ne sont pas enchaînés aux préservatifs, l’huile de noix de coco pourrait être le sexe parfait, entièrement naturel et sans conservateur lubrifiant.
Quelques conseils basés sur la recherche sur les préservatifs:
- Les traitements contre les infections à levures et les hydratants vaginaux peuvent également affaiblir les préservatifs – utilisez des méthodes d’appoint chaque fois que vous les appliquez sur votre vagin et que l’emballage ne dit pas «sans préservatif».
- Les lubrifiants à base d’eau diminuent le taux de casse des préservatifs «vieillis». Donc, si vous creusez au fond de votre tiroir pour un vieux préservatif, assurez-vous de faire mousser sur le lubrifiant à base d’eau!
Quand sauter l’huile de noix de coco
Préservatifs en latex: Oui, nous venons de le dire, mais sérieusement, les préservatifs en latex et l’huile NE SE MÉLANGENT PAS. Si vous choisissez entre les deux, les préservatifs ont priorité sur l’huile de coco. Et lors de l’utilisation de préservatifs, méfiez-vous que l’huile sur votre vulve ou même dans le trou opposé peut compromettre la protection. Les lubrifiants à base de silicone sont une excellente option si vous n’aimez pas le caractère collant des lubrifiants à base d’eau.
Sex toys en plastique: tous les jouets ne sont pas compatibles avec l’huile. Les jouets en silicone pur (même les jouets ondulés) devraient être bons, mais gardez l’huile à l’écart des jouets en plastique mystérieux. En fait, vous devriez probablement garder les plastiques mystérieux hors de votre corps. Mais si vous avez vraiment envie de jouets doux pour la peau, ils sont plus sûrs lorsqu’ils sont associés à un préservatif et à un lubrifiant à base d’eau. En général, plus le plastique est mou, plus l’huile le détruira rapidement.
Allergie à la noix de coco: C’est probablement intuitif, mais si vous avez une réaction allergique en mangeant des noix de coco, vous devriez éviter d’essayer l’huile de noix de coco. lubrifiant. L’huile d’olive est un autre lubrifiant naturel hautement recommandé – essayez-le plutôt!
L’huile de coco comme lubrifiant: conseils pour les débutants
- Avant de l’amener dans la chambre, testez d’abord l’huile de coco sur la peau sensible de votre avant-bras intérieur. Deux jours plus tard, essayez un peu dans – et autour – de votre vagin. Si tout se passe bien, il est temps de vous amuser!
- N’utilisez que de l’huile de noix de coco de haute qualité non périmée comme lubrifiant. Si elle est décolorée ou si elle a un goût acide, il est temps d’en acheter un nouveau.
- Gardez l’huile de coco fraîche et sans contamination en utilisant de petits contenants. Ne le mouillez pas et évitez de vous tremper les doigts.
- Vous voudrez peut-être disposer une serviette pour protéger vos draps des taches d’huile. Mais si vous vous retrouvez avec de l’huile sur votre literie ou vos sous-vêtements, ne vous inquiétez pas – elle se détachera dans la machine à laver avec de l’eau chaude et du détergent. Vous pouvez également prétraiter avec du bicarbonate de soude pour absorber l’huile avant le lavage.
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