Puis-je dormir en compression des chaussettes? Nous ne le recommandons pas.
C’est l’une de nos questions fréquemment posées – et nous avons beaucoup de clients nous disent qu’ils dorment dans leurs chaussettes sans mauvais effets secondaires – mais la plupart des gens ne devraient pas dormir dedans les chaussettes de compression.
Pourquoi vous ne devriez pas dormir dans des chaussettes de compression.
Lorsque vous êtes allongé, votre système circulatoire devrait fonctionner à 100% ou presque. En position horizontale, vos veines n’ont pas à combattre la gravité pour repousser le sang et le liquide vers votre cœur. Le port d’une chaussette de compression la nuit peut exercer une pression inutile sur votre cheville et créer un garrot qui coupe votre circulation. Si vous êtes généralement en bonne santé ou si vous avez une insuffisance veineuse légère à modérée, mettez les chaussettes dès que vous vous levez le matin et enlevez-les avant de vous coucher.
Pourquoi me font-ils une compression à l’hôpital Cependant?
Après la chirurgie, vous courez un risque plus élevé de développer un caillot sanguin, il est donc important de porter une compression après la chirurgie. De plus, à l’hôpital, vous pouvez être alité ou allongé pendant plus de vos 8 heures habituelles de sommeil. S’allonger pendant des jours d’affilée n’est pas non plus bon pour votre système circulatoire et vous expose à un risque de formation de caillots sanguins. La plupart des hôpitaux vous donneront un tuyau TED pour empêcher la formation de caillots sanguins ou ils mettront vos jambes dans une botte de massage qui aide à favoriser la circulation. Les tuyaux TED (parfois appelés «bas anti-embolie») sont différents des chaussettes de compression car ils appliquent le plus de compression au mollet (au lieu de la cheville), où des caillots sanguins sont plus susceptibles de se former lorsque vous êtes alité. Si vous êtes renvoyé chez vous et confiné au lit là-bas, on vous demandera peut-être de continuer à porter le tuyau TED à la maison.
Qu’en est-il des vêtements de nuit pour lymphœdème?
Si vous avez reçu un diagnostic de lymphœdème, votre médecin peut vous recommander de porter une compression la nuit pour aider à contrôler l’enflure tenace. Les fabricants fabriquent des vêtements spécialement pour la nuit – et notre préféré est le Solaris TributeWrap. Il est construit avec de la mousse de refroidissement pour vous garder au frais et à l’aise – et une compression dynamique qui ne créera pas de garrot lorsque vous êtes allongé.
Si le TributeWrap est hors de votre budget, nous avons d’autres enveloppes de compression des options qui peuvent être portées en toute sécurité 24 heures sur 24. Ces bandes velcro appliquent une forte compression uniquement lorsque vous bougez, elles peuvent donc être portées en toute sécurité la nuit.
Conclusion: quelle que soit votre situation – vérifiez avec votre médecin avant de porter la compression la nuit.