Il existe certaines infusions que nous connaissons tous, comme la camomille. Mais quelles sont exactement ses propriétés et pourquoi devrions-nous le consommer? Dans cet article, nous expliquons tout ce que vous devez savoir sur cette plante bien connue à des fins thérapeutiques.
Bien que l’utilisation de cette plante soit principalement liée à la digestion, la vérité est que les propriétés de la camomille sont nombreuses et il y a plus de raisons d’en consommer. Nous vous expliquons ici pourquoi le prendre et comment il contribue positivement à votre santé.
8 propriétés de la camomille que vous souhaitez connaître
La camomille, également connue sous le nom de camomille, est un remède à de nombreux maux, en fait il était déjà consommé il y a plus de 3000 ans dans l’Égypte ancienne. Dans l’Empire romain et au Moyen Âge, il était également utilisé comme remède médicinal. Jusqu’à ce que nous atteignions nos jours sous forme d’infusion pour les maux d’estomac et l’anxiété. Telles sont ses principales propriétés.
- C’est relaxant. En augmentant les niveaux de sérotonine et de mélatonine, il aide à réduire l’anxiété et le stress. Cependant, il a des contre-indications pendant la grossesse.
- Anti-inflammatoire, son utilisation est donc recommandée si vous souffrez d’un estomac lourd ou si vous avez beaucoup mangé. Il aide à réduire les gaz, les douleurs menstruelles et est également utilisé si vous avez les yeux irrités ou souffrez d’eczéma.
- Il contient des composés phénoliques qui aident le système immunitaire à combattre les infections bactériennes.
- Fortifie le bulbe pileux en aidant à renforcer les cheveux. Il aide également à éliminer les pellicules et rend les cheveux plus brillants; C’est un remède naturel pour le clarifier sans l’endommager.
- Il peut aider à contrôler l’indice glycémique, c’est pourquoi sa consommation est généralement recommandée aux personnes souffrant de diabète ou de maladies métaboliques.
- Il stimule la décomposition des lipides, par conséquent il peut aider à réduire le taux de cholestérol.
- Cela peut être une bonne méthode d’exfoliation pour la peau, elle la laisse également douce et lisse. Réduit les imperfections de la peau.
- Il a des effets rafraîchissants sur les yeux, c’est pourquoi son utilisation est généralement recommandée en cas de conjonctivite.
Comme vous pouvez le voir, La camomille est une alternative naturelle parfaite pour traiter différentes affections. Seul le fait que son utilisation date des temps anciens nous donne matière à réflexion, non?
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