Beaucoup de ces symptômes surviennent peu de temps après la consommation de gluten. Cependant, la combinaison exacte des symptômes peut varier.
Les personnes qui signalent une intolérance au gluten notent les symptômes suivants comme étant parmi les plus courants lorsqu’ils incluent des aliments sans gluten dans leur alimentation habituelle.
Diarrhée et constipation
Les symptômes de l’intolérance au gluten peuvent inclure la constipation, la fatigue, les maux de tête et les nausées.
Ceux qui rapporter une intolérance au gluten disent que les cas réguliers de diarrhée et de constipation sont un symptôme courant.
Avoir parfois de tels problèmes digestifs est normal, mais les ressentir la plupart des jours peut indiquer une condition sous-jacente.
Personnes atteints de la maladie cœliaque peuvent également souffrir de diarrhée et de constipation. Ils peuvent aussi avoir de la merde qui sent particulièrement désagréable, car la condition cause une mauvaise absorption des nutriments.
Ballonnements
Un autre symptôme très courant que les gens rapportent en cas d’intolérance au gluten est le ballonnement. Cela fait référence à la sensation d’un estomac plein qui est inconfortable et durable. Il est également courant de ressentir une accumulation de gaz.
La suralimentation est la raison la plus courante des ballonnements, mais cela peut se produire pour un certain nombre de raisons différentes. Chez les personnes intolérantes au gluten, la sensation de ballonnements peut survenir très régulièrement et n’est pas forcément liée à la quantité de nourriture qu’elles consomment.
Douleurs abdominales
De même, plusieurs causes différentes peuvent entraîner aux douleurs abdominales. Mais, encore une fois, ceux qui signalent une intolérance au gluten signalent souvent des douleurs abdominales fréquemment et sans autre raison évidente.
La fatigue
La fatigue est un autre symptôme que les gens peuvent trouver difficile à identifier, car elle peut ont de nombreuses causes différentes, dont beaucoup ne sont liées à aucune condition médicale.
Les personnes intolérantes au gluten peuvent avoir des sentiments persistants de fatigue qui altèrent le fonctionnement quotidien.
Nausées
Les personnes intolérantes au gluten peuvent également avoir des nausées, en particulier après avoir consommé un repas contenant du gluten. Les nausées peuvent avoir de nombreuses causes, mais si elles surviennent souvent après avoir mangé du gluten, cela peut être un signe d’intolérance au gluten.
Maux de tête
Des maux de tête réguliers sont un autre symptôme qui peut survenir chez les personnes atteintes intolérance au gluten.
Autres symptômes
Les personnes intolérantes au gluten peuvent présenter régulièrement plusieurs de ces symptômes.
Il est également possible que d’autres symptômes apparaissent souffrant d’intolérance au gluten, bien qu’ils soient moins courants.
Ceux-ci peuvent inclure:
- douleurs articulaires et musculaires
- dépression ou anxiété
- confusion
- douleur abdominale sévère
- anémie