Pourquoi avez-vous cela?
La congélation cérébrale, également appelée «mal de tête à la crème glacée», est connue en termes médicaux sous le nom de «céphalée provoquée par le froid». Dit Goldberg. C’est un phénomène courant qui affecte les personnes de tous âges, mais les médecins ne savent pas vraiment pourquoi cela se produit.
Pour ce type de mal de tête, le déclencheur principal est tout type d’exposition à une température très froide, a déclaré Goldberg. Ce n’est pas seulement causé par un déclencheur interne, comme manger des friandises glacées trop rapidement, mais aussi par un déclencheur externe, comme sortir sans chapeau par temps glacial ou plonger dans un lac très froid.
Le gel du cerveau peut commencer lorsqu’une substance très froide – de la nourriture ou de l’air, par exemple – frappe le toit de la bouche ou l’arrière de la gorge et stimule les vaisseaux sanguins et les nerfs dans ces zones sensibles à la température.
Une petite étude présentée en 2012 a révélé que l’augmentation soudaine du flux sanguin et l’augmentation résultante de la taille de l’artère cérébrale antérieure, un vaisseau sanguin situé au milieu du cerveau derrière les yeux, peuvent être responsable de la douleur due au gel du cerveau. L’étude a révélé que lorsque le gel du cerveau des patients se terminait, l’artère se contractait et réduisait le flux sanguin, ce qui a probablement fait disparaître la douleur. Les chercheurs ont déclaré qu’ils soupçonnaient qu’une augmentation de la pression dans le crâne, provoquée par une augmentation du flux sanguin vers la tête, était la cause de la douleur.
Une autre explication possible du gel du cerveau est qu’une sensation de froid active un nerf important dans la tête et le visage, connu sous le nom de nerf trijumeau. Une fois que le nerf trijumeau est déclenché, les vaisseaux sanguins à l’intérieur de la tête se resserrent et se contractent momentanément, puis se dilatent ou s’élargissent rapidement, ce qui entraîne une soudaine sensation de douleur, a déclaré Goldberg à Live Science.
Lorsque le stimulus du froid est supprimé, les vaisseaux sanguins retournent à leur taille normale et la douleur a tendance à disparaître, a déclaré Goldberg. Bien qu’on l’appelle «gel du cerveau», ce bref épisode de douleur à la tête ne cause pas de dommages permanents et ne met pas la vie en danger.
Symptômes
- Apparition rapide de la douleur à la tête, culminant dans les 30 à 60 secondes suivant une exposition au froid, selon un article publié dans le British Medical Journal.
- Douleur intense et lancinante au front et aux tempes.
- Douleur qui disparaît en quelques secondes à quelques minutes après son apparition.
La douleur d’un mal de tête provoqué par le froid a tendance à se manifester rapidement. Il se produit quelques secondes après que le froid frappe les nerfs du palais de la bouche et du fond de la gorge, a déclaré Goldberg.
L’exposition au froid par la bouche ou le nez active le système du nerf trijumeau et transmet cette information au tête entière. C’est pourquoi la douleur est ressentie dans la tête et non dans la bouche ou le nez, d’où provient la sensation de froid, a-t-elle déclaré.
En règle générale, la douleur causée par le gel du cerveau est plus intense au niveau du front, puis peut se propager aux tempes et à l’arrière de la tête, a déclaré Goldberg. Certaines personnes peuvent décrire l’inconfort comme une douleur lancinante ou douloureuse, tandis que les personnes souffrant de migraines peuvent le percevoir comme une douleur lancinante ou pulsatile.
Des études ont montré que les personnes souffrant de migraines pourraient être plus sujettes au gel du cerveau. Cela est dû au fait que le nerf trijumeau de ceux qui ont des migraines est déjà sensible et un stimulus du froid peut activer encore plus cette voie nerveuse, a déclaré Goldberg.
Comment la prévenir
La douleur de la congélation cérébrale est si fugace qu’il n’est pas nécessaire de la traiter, mais elle le peut être difficile à éviter, a déclaré Goldberg. Bien sûr, les gens pourraient renoncer complètement aux friandises et aux boissons glacées, mais qu’est-ce que c’est amusant?
Si vous êtes sujet à ce mal de tête inoffensif, la meilleure façon de le prévenir est de ralentir lorsque vous consommez de la glace. les aliments et les boissons et éloignez les substances froides de votre palais supérieur.
Certaines personnes disent que boire lentement de l’eau chaude une fois que la douleur commence peut aider à court-circuiter les symptômes du gel cérébral. D’autres recommandent de recourber le dessous de la langue contre le toit de la bouche, ce qui peut apporter de la chaleur à cet endroit sensible.