Est-ce que je souffre de PND?
Découvrez si vous «présentez les signes courants de dépression postnatale.
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Ce quiz s’adresse aux femmes qui ont accouché au cours de la dernière année et qui soupçonnent qu’elles peuvent souffrir de dépression postnatale (DPN). Si vous vous sentez déprimé, anxieux ou sentez que vous n’êtes pas lié à votre bébé, cela vaut la peine de vérifier si vous avez développé cette affection courante et traitable.
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Quelle est la fréquence de la dépression postnatale?
En tant que nouvelle mère, il peut être facile de se sentir coupable de se sentir faible. Cependant, la DPN est plus courante que beaucoup d’entre nous ne le pensent. « La dépression postnatale touche environ 10 personnes. % de femmes. Ce n’est pas que vous ayez fait quelque chose de «mal». C’est juste que certains facteurs se sont combinés pour causer la dépression », explique Sheri Jacobson, psychologue, de Harley Therapy.
« Il se peut qu’il y en ait eu déjà des problèmes de santé mentale avant l’accouchement que l’expérience a déclenchés ou aggravés, ou qu’il y a des antécédents familiaux de dépression. Cela peut être lié au fait de se sentir non soutenu, seul et dépassé par l’expérience de la maternité ou par d’autres problèmes de vie déjà présents comme des problèmes d’argent ou des conflits relationnels. Mais parfois, cela se produit lorsqu’il n’y a aucun problème évident. Le PND peut également être lié aux changements de certaines hormones qui se produisent après la naissance. «
Comment fonctionne le quiz?
Les questions de ce quiz ont a été conçu pour voir si vous présentez certains des principaux symptômes de la DPN. Chaque fois que vous sélectionnez une réponse, vous recevrez également des informations sur vos symptômes individuels et leur importance. À la fin du quiz, nous révélerons la probabilité de vous souffrez de PND, en fonction de vos réponses.
Bien que le résultat de ce quiz devrait vous indiquer si vous ressentez des symptômes dépressifs, aucun quiz en ligne ne peut diagnostiquer un problème de santé mentale. Si vous vous sentez déprimé – même si vous ne réussissez pas très bien à ce quiz, il est important que vous parliez avec votre médecin généraliste, votre sage-femme ou un membre de votre famille.