Recette de poulet salsa (cuit au four!)

Le poulet salsa cuit au four est une évidence! Rapide, facile et délicieux, il deviendra rapidement un favori de la famille. Poulet succulent, nappé de fromage dans une sauce acidulée, servir avec des haricots et du riz!

Pimentez votre volaille avec ce magnifique et simple poulet salsa cuit au four! Prenez votre salsa préparée préférée et une poignée, puis faites cuire! Il y a très peu de préparation, donc c’est parfait pour les soirées de semaine chargées!

Table des matières

Comment faire cette salsa cuite au four Poulet – Étape par étape

Frottez l’huile d’olive et l’assaisonnement pour tacos sur les poitrines de poulet jusqu’à ce qu’elles soient uniformément enrobées, puis versez 1 tasse de salsa au fond d’un plat de cuisson graissé.

Placez les poitrines de poulet dans le plat et verser le reste de la salsa sur le dessus. Cuire au four pendant 25 à 35 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.

Garnir le poulet de fromage râpé et remettre au four, cuire encore 5 à 10 minutes jusqu’à ce que le fromage soit fondu.

Saupoudrer de coriandre hachée et de fromage cotija sur le poulet et servir.

Voir la fiche de recette ci-dessous pour plus de détails!

An Easy One Pot Repas

Ce poulet salsa cuit au four est cuit dans une casserole. Si rapide à rassembler pour un dîner de semaine rapide et délicieux. C’est un de ces repas dont vous avez probablement déjà tous les ingrédients dans votre maison.

Prenez ce pot de salsa non ouvert dont vous avez trop acheté! Superposer rapidement le tout dans la poêle et cuire au four pendant 30 minutes.

À quelle température faites-vous cuire le poulet?

Je fais cuire mes poitrines de poulet à 375 degrés F et cela devrait prendre environ 30 minutes à cuire. Vous pouvez couper le poulet pour vous assurer qu’il n’est pas rose.

Un thermomètre à viande (cliquez pour mon favori (aff) inséré dans la partie la plus épaisse du poulet devrait indiquer 165 degrés F lorsque le poulet est prêt. Vous pouvez en savoir plus sur les températures internes sûres pour le poulet et plus sur notre guide de température de la viande (imprimable gratuitement!).

Tacos au poulet salsa cuit au four!

Vous pouvez servir ce poulet salsa tel quel , avec un côté de riz. Ou vous pouvez couper le poulet cuit en lanières et servir un côté de tortillas chaudes, du riz et des haricots pour que les gens puissent faire des tacos!

Mais pourquoi s’arrêter là? Vous pouvez faire des burritos, des quesadillas ou même une salade.

Trucs et astuces de recettes

  • Pour un temps de cuisson plus rapide, coupez les plus grosses poitrines de poulet en deux dans le sens de la longueur pour créer des morceaux de viande plus fins.
  • Vous pouvez utiliser n’importe quel type de salsa que vous aimez, la norme serait une salsa rouge douce. D’autres excellentes options sont la salsa verte, la salsa chipotle ou même la sauce enchilada.
  • Vous pouvez garnir le poulet à la salsa de crème sure et d’oignons verts.

Faites-en un repas!

Vous pouvez faire de cette recette un repas complet en ajoutant des haricots noirs et du maïs dans la poêle avec la salsa.

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Avez-vous essayé cette recette de poulet salsa cuit au four? N’hésitez pas à laisser une note et j’aimerais avoir de vos nouvelles dans les commentaires ci-dessous.

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Recette de poulet salsa cuit au four

Le poulet salsa cuit au four est une évidence d’un repas! Rapide, facile et délicieux, il deviendra rapidement un favori de la famille. Poulet succulent, nappé de fromage, dans une sauce acidulée, à servir avec des haricots et du riz!

Préparation: 5 minutes
Cuisine : 35 minutes
Durée totale: 40 minutes

Portions: 4 personnes

Ingrédients

  • ▢ 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • ▢ 1 1/2 cuillère à soupe d’assaisonnement pour tacos
  • ▢ 4 poitrines de poulet désossées et sans peau d’environ 2 livres au total
  • ▢ 1 pot 16 onces de votre chunky salsa préférée
  • ▢ 1 tasse de fromage cheddar râpé
  • ▢ 1 cuillère à soupe de coriandre hachée
  • ▢ Fromage Cotija facultatif

Instructions

  • Préchauffez le four à 375 degrés.
  • Frottez l’huile d’olive et ta assaisonner sur les poitrines de poulet jusqu’à ce qu’elles soient uniformément enrobées.
  • Versez 1 tasse de salsa au fond d’un plat de cuisson graissé.
  • Placez les poitrines de poulet dans le plat et versez le reste de la salsa sur le dessus.
  • Cuire au four pendant 25 à 35 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
  • Garnir le poulet avec du fromage râpé et remettre au four, cuire encore 5 à 10 minutes jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
  • Parsemé de coriandre hachée et cotija fromage sur le poulet et servir.

Valeur nutritive
Recette de poulet salsa cuit au four
Quantité par portion
Calories 810 Calories de Lipides 459
% de la valeur quotidienne *
Lipides 51g78%
Saturat ed Lipides 28g175%
Cholestérol 256mg85%
Sodium 1243mg54%
Potassium 867mg25%
Glucides 1g0%
Fibre 1g4%
Sucre 1g1%
Protéine 84g168%
Vitamine A 1249IU25%
Vitamine C 3mg4%
Calcium 1025mg103%
Fer 1mg6%
* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

Auteur: Becky Hardin
Plat: Plat principal
Cuisine: américaine, mexicaine

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