Remèdes naturels courants contre les infections urinaires
Vous pouvez obtenir un soulagement rapide des symptômes bénins ou utiliser des remèdes naturels contre les infections urinaires pour vous assurer qu’une infection reste à l’écart. La plupart des remèdes naturels aident à éliminer les bactéries de vos voies urinaires ou à prévenir la propagation et la multiplication des bactéries. Si votre infection urinaire est le résultat d’un autre problème de santé tel qu’une prostate enflammée ou un calcul rénal, différents types de traitements peuvent être nécessaires en complément de toute option de remède maison.
Les gens pensent souvent à boire du jus de canneberge comme un Remède naturel UTI. Pour les symptômes d’UTI qui sont des mesures de soins bénins ou préventifs, cela peut être; cependant, il existe des données contradictoires sur son efficacité. Les données soutenant la consommation de jus de canneberge comprennent une étude indiquant que le jus de canneberge et de myrtille peut empêcher les bactéries d’adhérer aux reins, ce qui pourrait empêcher la propagation des infections. Si vous buvez du jus de canneberge comme remède naturel contre les infections urinaires, assurez-vous qu’il est non sucré et sous des formes naturelles. Évitez de le boire si vous prenez des anticoagulants et, en général, personne ne devrait en boire en grande quantité car cela pourrait détériorer les conditions de vos reins. Tout au plus, un verre par jour est recommandé pour éviter d’autres risques tels que les calculs rénaux.
Une combinaison de vinaigre de cidre et de miel est une autre option buvable qui a des propriétés anti-UTI. Il contient de l’acide malique qui a des propriétés antibactériennes inhibant la propagation des infections. Une étude met en lumière les avantages du vinaigre de cidre de pomme dans la prévention des lésions oxydatives rénales. Le miel a également des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et deux cuillères à café de miel dans de l’eau tiède. Le vinaigre de cidre de pomme peut également être mélangé avec d’autres ingrédients curatifs. Découvrez d’autres façons d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour la prévention des infections urinaires.
Les aliments comme remèdes naturels contre les infections urinaires
Certains aliments peuvent être consommés pour aider à soulager les symptômes d’une infection urinaire. Le persil frais comme garniture ou comme jus est connu pour aider à éliminer les toxines présentes et les micro-organismes dans les reins. Une étude a révélé que le jus de persil entraîne une augmentation des quantités d’urine par rapport à l’eau, ce qui permet de chasser plus de bactéries. Le persil contient également plusieurs nutriments, y compris les vitamines A, B et C.Pour préparer une boisson au persil, prenez du persil séché ou fraîchement coupé, faites-le bouillir dans de l’eau pendant environ cinq minutes, filtrez et laissez refroidir. Puisque le persil peut interagir avec certains médicaments, consultez votre médecin avant d’essayer cette méthode.
Les gousses d’ail crues sont un autre aliment efficace à consommer aujourd’hui comme traitement naturel contre les infections urinaires. L’ail a des propriétés diurétiques qui forcent les reins à évacuer plus de sel et de toxines dans l’urine, ainsi que des agents pathogènes résistants aux antibiotiques. Découvrez les autres avantages et utilisations de l’ail dès maintenant.
La constipation peut provoquer des irritations et des lésions cutanées qui augmentent le risque d’infections des voies urinaires (IVU). Manger beaucoup de fibres en combinaison avec l’augmentation de l’apport hydrique est essentiel pour prévenir cette condition. Les pommes sont riches en fibres et contiennent des propriétés anti-inflammatoires. Les pommes peuvent être consommées crues, ajoutées à des smoothies ou coupées en fines tranches pour être ajoutées à diverses salades. Le chou est également riche en fibres et aide à résoudre les problèmes liés aux liquides qui peuvent affecter les voies urinaires.
Utilisation du bicarbonate de soude pour la prévention des infections urinaires
Le bicarbonate de soude, également connu sous le nom de bicarbonate de sodium, peut réduire les poussées d’infections. Lorsque vous utilisez du bicarbonate de soude pour les infections des voies urinaires, il peut aider à neutraliser l’acidité de votre urine. Ce changement d’environnement empêche les bactéries de se multiplier et les infections de se propager. Cela peut également aider à détoxifier les reins. Préparez un mélange à boire en combinant une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude avec 4 à 8 onces d’eau.
Bien que le bicarbonate de soude soit naturel, de grandes quantités ne devraient pas être consommées et une consommation prolongée pourrait entraîner des complications. Assurez-vous d’attendre au moins deux heures entre les verres du mélange décrit ci-dessus. Soyez particulièrement prudent si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de problèmes de santé, tels que le diabète, et consultez votre médecin pour obtenir des recommandations sur l’utilisation du bicarbonate de soude pour les infections urinaires. Les effets secondaires d’une trop grande quantité de bicarbonate de soude peuvent inclure des nausées, des douleurs abdominales et des convulsions.
Autres habitudes pour prévenir les infections
En plus de choisir un remède maison pour les symptômes d’infection des voies urinaires, s’engager dans d’autres mesures préventives peut réduire la probabilité de développement ou de propagation des infections. Les méthodes qui réduisent l’exposition des voies urinaires aux bactéries sont des options efficaces et incluent les exemples classés ci-dessous.
De bonnes habitudes d’hygiène
- De bonnes habitudes d’hygiène peuvent vous assurer de ne jamais faire face à un infection. Cela comprend le lavage de vos organes génitaux et l’essuyage de l’avant vers l’arrière.
- Les personnes portant des cathéters vésicaux à demeure doivent se rappeler de faire changer leur cathéter régulièrement pour éviter l’irritation et l’infection, y compris le nettoyage et la surveillance de la zone entourant l’endroit où le cathéter pénètre dans l’urètre.
- Pour les femmes, changer serviettes ou tampons hygiéniques souvent pour éviter l’accumulation ou la prolifération de bactéries. L’utilisation de tampons est recommandée car ils gardent la zone d’ouverture de la vessie plus sèche qu’une serviette hygiénique.
Processus de miction sain
- Ne retenez pas l’urine. Essayez de vider complètement votre vessie sans rien précipiter.
- Urinez peu de temps après un rapport sexuel et assurez-vous de pratiquer des rapports sexuels protégés en général.
- Hydratez-vous souvent pour un flux d’urine sain qui peut rincer des bactéries.
Considérations alimentaires et vestimentaires
- Manger beaucoup de fibres pour que les selles passent facilement; l’irritation et les lésions cutanées dues à la constipation peuvent augmenter le risque de développer une infection urinaire.
- Évitez les boissons qui peuvent irriter votre vessie et la rendre plus difficile à guérir, comme le café, l’alcool et les boissons gazeuses contenant des jus d’agrumes ou de la caféine. / li>
- Évitez les aliments riches en phosphore tels que le lait, les grains entiers, les chocolats, les noix, les haricots, les pois secs, les lentilles et les abats.
- Évitez les sous-vêtements synthétiques ou les vêtements moulants qui empêchent le mouvement de l’air et augmentent le risque de transpiration. Ceux-ci peuvent créer des environnements fertiles pour l’accumulation de bactéries.
Si vous présentez des symptômes d’une infection des voies urinaires, appelez ou réservez en ligne avec PlushCare pour prendre rendez-vous téléphonique avec un médecin américain réputé aujourd’hui.